А по какой причине пить завязал совсем?
Наверно прижало по всем позициям.
А курение, значит, еще не прижало? Значит не закуривался до белочки? Будешь ждать, когда докуришься?
Посиди спокойно за чашечкой чаю, или кофе, подумай...
Ведь курение также тебя прижало и очень сильно.
Подумай хорошо об этом и перестанешь курить.
Конечно, если еще не прижало, то для чего тогда и говорить об этом.

Удачи тебе Стан! Конечно перестанешь курить, поскольку курить совсем не интересно.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Стан, ты явно не пробовал метод дедушки Крылова (Ивана Андреича). Прочитай басню "Ларчик", последняя фраза ключевая. Хотя мало до кого она доходит...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Стан! Желание бросить на халяву и не хотеть курить основано на идиотской идее, что "хочешь" курить не ты. Попытки бросить разбиваются о проверки, типа, ну давай ка я проверю, хочется мне еще или нет?. Выпил табекс и ждешь, что "совсем перехочется. А если перехочется - давай ка еще проверим - выкурим пару пачек сигарет и узнаем - хочется еще или нет? А может табекс - фигня, и не избавляет от желания курить?".... И после этих мыслей с полным сознанием тупости всего человечества, которое еще не смогло придумать способа как мне бросить курить так, чтобы я больше совсем-совсем не смог закурить, с удовлетворением понять, что ты наркоман, да и все оостальные - тоже конченные наркоманы, потому, что бросить курить попросту невозможно - "сколько ни курю, никак не перехочивается!!!"

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Прочитал историю автора, полную позитивной энергии и энтузиазма, сравнить с настроем после прочтения Карра можно. Респект

Конечно полный позитив!
Вдыхать полной грудью чистый воздух, оказывается такое счастье.
Поверить не могу, неужели я, по собственной воле, без принуждения, дышал отравой, за собственные деньги. Да еще ощущал большие неудобства, да что там не удобства, даже огромный дискомфорт, если отрава вдруг кончалась.
Не верится, что человек разумный может такое сотворить с самим собой.
По этому, для меня каждый день начинается с дыхательных упражнений. Т.е. не так, чтобы каких то особенных упражнений, просто несколько глубоких вдохов и полных выдохов.
Дышыте друзья полной грудью чистым воздухом.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Пятьдесят тысячь раз открывали мои посты.
Внушительнвя цифра.
Интересно, помогли мои советы кому либо сделать правильный выбор и полностью отказаться от заразы, именуемой курение табака?

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Конечно, помогли.

Бывает, что ветки с гораздо меньшей, практически нулевой посещаемостью помогают людям сделать правильный выбор и избавиться от заразы - что уж тут говорить про Вашу ветку...

Так что не стоит заморачиваться цифрами и числами, не в них дело.

_________________
Наивно полагать, что мы - важнее России.

Допустим, с нулевой посещаемостью и результат будет нулевой
Однако, для того и писал я этот пост, что уж больно я терпеть не могу эту заразу, которая называется табак. Так обидно и жалко себя, почему я не внял разуму и не перестал курить раньше. Ведь я достаточно большого мнения о себе и своем инелекте.
Почему я об этом говорю с таким апломбом?
Уверен, что эти строки прочитают люди, которые, так же, как и я (пока не покончил с этой гадостью), свою слабость и не решительность прячут под маской своеобразного сарказма и, успокаивая себя и, одновременно рисуясь, говорят; - Не для того привыкал, терпел лишения, чтобы просто так, - бросить.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Андрей, спасибо большое вам. действительно - какая радость сказать - я не курю, уже 8 лет. это что-то! это как сказать - я научился водить самолет! кстати, не курю месяц - на днях был сильный стресс - даже не подумалось о сигарете . зато приснилось, что курю, в форточку, чтоб никто не видел, потом во сне бегаю жвачку ищу, суета, тревога. чувство во сне - еще хочу курить - голод какой-то. слава богу, это был сон. отказ от курения дарит еще и спокойствие , согласны?

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Еще как помогли...Один из лучших дневников

_________________
http://www.travian.ru/?uc=ru6_70688
Создай свою империю и построй Чудо света

Спросите об этом главредов наших изданий, им виднее - уж они-то знают наверняка.

А вообще, главное - это выбор самого человека, который твердо решил избавиться от заразы!

_________________
Наивно полагать, что мы - важнее России.

очередная пятница и долгие выходные - без сигареты. Удержалась чудом. а может - не чудом - не знаю. было что? явные уговоры НЧ: у тебя такой стресс - можно купить сигариллу - 1 штучку и покурить - ничто не мешает, всего одну, палатка рядом. Скажу, что меня удержало: а завтра? что я скажу себе завтра утром? вместо обычного - "как здорово - новый день, я не курю". в общем, накатило не по-детски совершенно. фаза - хочется все время курить - давно пройдена, в обычной жизни практически об этом не думаю. а вот на тебе - стресс и все мысли об одном. грустно мне. 41 день.



Андрей - что скажете: было у вас такое?

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Накаты к сожелению много у кого бывают даже с большим сроком некурения, нужно к ним "приспособится" и воспринимать с юмором... Мол какой ты НЧ ничтожный даже заставить меня закурить не можешь итд итп... А то что накаты у многих бывают и после долгого стажа некурения объясняется очень просто: вы можете взять и перечеркнуть часть своей (довольно значительную) жизни? И забыть мигом и навсегда? Не можете? Вооот... Курение тоже не забудешь быстро... Нада это воспринимать как "опыт" чтобы второй раз не попасться в ловушку сигарет.

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Не курил полгода.. опять сорвался. хотя вот эта статейка в принципе мне помогает.Вот только вопрос опять чтоли на полгода,может есть что-то поосновательнее?

Есть. Это чудо средство - твердое убеждение в том что бросаешь раз и навсегда... Все остальное лишь "помощники" для того что в какой то степени "облегчить" отказ от курения.
По вашей ссылке я попал на страницу с аудиокнигой Аллена Карра (там же была еще какая то аудиокнига ни как не связанная с отказом от курения но почему то она стояла выше чем книга Аллена Карра) выложенной на депозитфайлс (с целью зарабатывания денег). И наглой надписью "Эффективность до 95%". 95% - это в клиниках Аллена Карра. А какая эффективность у книжки никто не знает, но помагает она действительно немалому числу людей...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru