Спасибо, Виктор.

Привет! С почином!

ЗЫ: мне аватарка Ваша очень нравится!

Я кстати, каждый раз поражаюсь, когда кто-нибудь пишет, что выкурил одну или несколько сигарет, но взял себя в руки и отказался от дальнейшего курения. Я, когда срывалась, то на месяцы...
Так что... респект и уважуха!

Привет! Как проходит день?
Как самочувствие?
Давай, не сдавайся...
"... если к дверям не подходят ключи - вышиби двери плечом!" (с):)

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Все в норме... Виктор, фразу точную подметил)) Котори, мерси.)

А я респектирую за честность!
Мне кажется, если бы у меня был подобный срыв, я бы ушла с форума. Я трусиха.
Поэтому - ты молодец, что продолжаешь с форумом.
И с 2 днями тебя!

_________________
Бросить курить-это не таблетка, а ежеминутная работа над собой, требующая только одного ТЕРПЕНИЯ.

А почитайте дневник Патамушты))))
там тоже все по-честному - не знаю, с какого раза, но успех ошеломительный...
http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... 3%F8%F2%E0

_________________

привет, Артурчик! =)

_________________

завожу новый дневник... Сегодня курил...

Привет! А что изменит новый дневник? Это ведь не компьютерная игра с пятью дневниками в запасе. Да и у тебя этот тоже не первый - результат - сам видишь(((( Мне кажется наоборот - если вся история в одном дневнике, проще проанализировать неудачи и не повторять их.
А почему сегодня курил? Пока не будешь детально анализировать, все будет повторяться. дело ведь не в счетчике и не в констатации факта - курил\не курил, а именно в анализе своих поступков и желаний, связанных с никотином. Может ты и не хочешь пока бросать?

_________________

вы уж не посчитайте меня таким нерешительным... "и опыт сын ошибок трудных..."

Артур, это нормально)))) Вернее ничего оригинального - так у многих. но кто-то потом так и не бросил, а кто-то, анализируя и не сдаваясь продолжал бороться и победил. Ты главное реши сам - ты точно хочешь стать некурящим? если да - вперед.
Но вот с дневником я уверена - новый тебе ничего не даст, только картину смажет

_________________

Ну и что!!!!
Плевать что было сегодня!!! Главное то, что будет ЗАВТРА!!!!
Удачи!!!

дневник... даже не знаю...с чистого листа так сказать.)) , а сегодня курил опять таки для анализа что ли... БРОСИТЬ ХОЧУ ЭТО ТОЧНО!))

Может попробуешь для разнообразия с грязного? - чистые ведь уже были. Но надо как-то анализировать свои поступки и не наступать на прежние грабли.
А то ежики плакали, но продолжали есть кактус, а вот почему они его ели - не понятно

Анализа чего? Где тогда цель эксперимента? Где полученные результаты? какие выводы и ощущения? Какие цели в ходе эксперимента достигнуты?
Артур, и это не сарказм - не будешь пропускать это через себя - дохляк дело получится )))))

_________________