NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - А так хочется не быть зависимой....

А так хочется не быть зависимой....

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 27 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Natalka

Добавлено: 27 май 2009, 21:50 Заголовок сообщения:

Ординатор

Зарегистрирован: 24 май 2009, 20:34
Сообщения: 199

Ну почему же именно к вечеру так хочется курить... :cry:

_________________

Вернуться к началу

Natalka

Добавлено: 27 май 2009, 21:53

Ординатор

Зарегистрирован: 24 май 2009, 20:34
Сообщения: 199

И предательские мысли в голове... Трусливые... Что "может, не в этот раз, а?Давай в следующий раз бросим, а в этот раз еще покурим... "

(( Я не буду курить....

_________________

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 27 май 2009, 21:56

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

а в следующий раз опять будут такие же мысли! и получится замкнутый круг! нужно перетерпеть немного и все будет отлично!

_________________

Вернуться к началу

Анна :)

Добавлено: 27 май 2009, 21:58

Консилиум

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 20:40
Сообщения: 5104

Natalka писал(а):

Ну почему же именно к вечеру так хочется курить... :cry:

Вечером как раз проще всего - теплая ванна с пеной или маслами и спать пораньше, а утром как огурчик)))))
http://www.stopsmoking.trimax.ru/content/part15.php

_________________

Вернуться к началу

kitten

Добавлено: 27 май 2009, 22:06

Member

Зарегистрирован: 24 май 2009, 18:24
Сообщения: 4

Natalka писал(а):

(( Я не буду курить....

Наталка, держись... Я так уже не знаю какой раз бросить пытаюсь... Гони от себя эти мысли, не поддавайся им... Ты бросаешь первый раз - и пусть он будет единственным и последним. Держись.
ЗЫ. У меня тоже третий день на исходе.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 647#648647

Вернуться к началу

Natalka

Добавлено: 27 май 2009, 22:13

Ординатор

Зарегистрирован: 24 май 2009, 20:34
Сообщения: 199

Я держусь... Сейчас пойду в теплую ванну, водички потом попью или чай зеленый... Спать... А утром будет счастье! Надеюсь.... Главное - перетерпеть....

_________________

Вернуться к началу

Анна :)

Добавлено: 27 май 2009, 22:15

Консилиум

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 20:40
Сообщения: 5104

Пять дней примерно поколбасит, потом легче. Относиться надо к этому с юмором и исследовательским интересом - наблюдать, как из организма выходит яд. Потом тоже будут возникать моменты, но они попроще переносятся. Побольше читайте дневников и гуляйте)))))

_________________

Вернуться к началу

Natalka

Добавлено: 27 май 2009, 22:19

Ординатор

Зарегистрирован: 24 май 2009, 20:34
Сообщения: 199

Спасибо за поддержку и советы!

Тут уж хоть чем заниматься - лишь бы не курить. :lol:

_________________

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 27 май 2009, 22:20

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

"чем бы дитя не тешилось, лишь бы не просило выпить" (с)

_________________

Вернуться к началу

Natalka

Добавлено: 27 май 2009, 22:22

Ординатор

Зарегистрирован: 24 май 2009, 20:34
Сообщения: 199

_________________

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 28 май 2009, 09:02

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

hi
Вот и три дня... Молодец!!!
Медленно, но верно ты продвигаешься к своей цели...
Так держать!!!

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Allena

Добавлено: 28 май 2009, 11:24

Проф.

Зарегистрирован: 19 мар 2009, 15:18
Сообщения: 553
Откуда: Моск. обл.

Приветики

Как ты? Сегодня полегче? Рассказывай скорее.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Natalka

Добавлено: 28 май 2009, 11:44

Ординатор

Зарегистрирован: 24 май 2009, 20:34
Сообщения: 199

Привет всем!

)

ПозитиФФный Ангел, спасибо! Я держусь, и смотрю как бегут циферки на счетчике.... :roll:

Allena писал(а):

Как ты? Сегодня полегче? Рассказывай скорее. Wink

Спасибо, Allena!

)))
Странно - но сегодня я хочу курить прямо с утра и по сей момент... В первые три дня все вообще было сказкой по сравнению с сегодня... Но в голове я курить не хочу и не буду.... Это наверное какой-то маленький рубеж, который нужно просто перетерпеть, и дальше будет легче - легче дышаться...

Все время хочется на свежий воздух, а на работе только кондиционер... А если окна открыть и двери - то из дверей тянет табачным дымом. Бе.

Так что довольствуюсь шоколадками, зеленым чаем и холодным кондиционерным воздухом. Но кстати первый день не болит голова - совсем не болит.

А вот кашель наоборот - есть.

Ну ничего, три дня уже продержалась. Так что мне мешает держаться дальше??? НИЧЕГО.

Так что живем!

_________________

Вернуться к началу

Allena

Добавлено: 28 май 2009, 11:51

Проф.

Зарегистрирован: 19 мар 2009, 15:18
Сообщения: 553
Откуда: Моск. обл.

Ух, как я рада за тебя! Прям как будто сама бросила вместе с тобой. Честно-честно. Держись, малышка, вместе мы справимся. Четветый день - это серьезное испытание. Дальше обязательно будет легче. Тут кто-то советовал представить лимончик кисленький, как будто ты его прям кладешь на язык и ощущаешь какой он кислый. Говорят хорошо помогает сбить желание.

Читай форум, делай что-то, обязательно будет легче. Сокро, я обещаю. Держись!

П.С. Кстати, я так стала ненавидеть табачный дым, хотя и раньше его не любила. Сейчас просто капец какой-то (прости за выражение). Я уже даже на улице дышать не могу спокойно если кто-то рядом курит, запах чувствую очень сильно, даже если человек далеко стоит, меня буквально воротит. Не знаю почему, это ведь на уровне физиологии, а может уже психологически это засело глубоко. В общем страдаю я сильно когда рядом курят. Но к сожалению приходится терпеть когда курит мой муж, хотя он старается уходить куда-то, но запах то потом от него все равно есть. Скоро все изменится...я верю и жду...

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Natalka

Добавлено: 28 май 2009, 12:02

Ординатор

Зарегистрирован: 24 май 2009, 20:34
Сообщения: 199

Ух, как я рада за тебя! Прям как будто сама бросила вместе с тобой. Честно-честно. Держись, малышка, вместе мы справимся.

Спасибо, дорогая! За поддержку!

))

Четветый день - это серьезное испытание. Дальше обязательно будет легче. Тут кто-то советовал представить лимончик кисленький, как будто ты его прям кладешь на язык и ощущаешь какой он кислый. Говорят хорошо помогает сбить желание.

/*пошла искать лимончик*/

)

Читай форум, делай что-то, обязательно будет легче. Сокро, я обещаю. Держись!

Курить обратно не буду ни за что!

Тем более ты обещала что легче будет.... :roll:

Я верю!

П.С. Кстати, я так стала ненавидеть табачный дым, хотя и раньше его не любила.
..............................
Скоро все изменится...я верю и жду...

Конечно изменится! По-другому просто быть не может, заяц!

Спасибо тебе большое!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 27 След.
Страница 5 из 27

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения