Но Вы для себя-то как раз и прокомментируйте. Здесь собака и порылась?!

это уже будет из серии тихо сам с собой веду беседу??? неееет! попасть в число ваших хроников и отказать в удовольвствии с вам общаться низачто) рыться пока что во мне нравиться исключительно вам.

_________________
дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=30
дорогу осилит идущий

Почему только в Вас? Вы другие дневники читаете?
А Вы злая (я, кстати, про "себе" написала именно с целью, чтобы ни у кого другого не было желания порыться...). Извините, лишу себя этого "удовольствия", хоть даже это в Вас и НЧ говорит... Не получается с Вами контакт наладить... Базар какой-то получается: крики, вопли - мне это претит... Каждый хочет поставить жирную точку - разговор превращается в ссору... Мне как-то и реальных жизненных переживаний хватает. Вы что, сюда ругаться пришли? (Вопрос риторический, если вдруг надумаете ответить).

ЗЫ: а может и правда к специалистам - с них спрос больше . Опять же можно кулаками помахать, чтобы деньги вернули...

Всем привет!!!
Я как раз тот человек, который перестал курить благодаря людям из стоптабака... могу сказать одно, мне помогло, вобщем то не было ни страданий (как тут некоторые пишут), ни мук, ни особой невыносимой тяги...
И вобще тут девушки описывают процесс бросания курить, как какую то кару небесную... если вам так прям плохо, больно, тяжело - не бросайте и все... курите дальше... я конечно не специалист, но мне кажется, что когда человек сам захочет бросить, он обязательно бросит... главное это свое желание... и как тут уже было написано - кроме вас самих за вас же курить не бросит...
а что касается меня, я очень долго шел к тому, чтобы бросить... именно шел, но не бросал... разницу чувствуете? я не читал книг, я не посещал никакие курсы, прежде чем обратиться в стоптабак, про всяких кудесников этого дела я ничего не знал и до сих пор не знаю... я просто как бы со стороны смотрел на себя и понимал, что мое курение мне больше не нужно чтоли, я не находил в нем никаких плюсов (а те редкие, какие находились, не перевешивали существенных минусов) и так вобщем то я и пришел в стоптабак, скажу прямо скептически настроенным и без особой надежды, а в итоге после примерно 4-5 часовой (уже точно не помню сколько времени, но было долго) беседы со мной я еще выкурил наверное с десяток сигарет и все... с тех пор я и не курю... вот собственно так все и было...
Помогают ли они бросить - ну не знаю, если я бросил - значит помогают, мне точно помогли. Ребятам из этой конторы могу естественно сказать только большое спасибо!!! Вот так...

Котори, вы наверное видите в моих сообщениях и недоумеваете, как я не понимаю простые вещи, тоже самое что я вижу в ваших. ваше недоумение вызвано моим не пониманием того что каждый сам все решает и в итоге в ответе за себя сам и тп. мое же заключается в том что я в начале мягко, потом не очень пытаюсь намекнуть что даже из добрых побуждений не стоит лечить людей которые об этом не просят. вот смысл было даже не в дневнике, а другой теме посвященной иной проблеме делать разбор полетов? риторический вопрос на который я знаю ответ. а теперь взять обидеться, при этом по ходу дисскуссии пару раз дать негативную установку на курение.... а все из-за чего и ради чего?

gaz46 а почему вы пришли именно в стоптабак?

_________________
дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=30
дорогу осилит идущий

то крошка LO
а один из моих друзей мне про них рассказывал, мол они работают по книге Карра и все такое... а как раз в то время эта книга во всю шумела и по радио на Серебряном Дожде в программе Алекса Дубаса про нее рассказывали и знакомые мои по ней бросали курить, вот я и решил пойти к ним... а книгу я так и не прочитал и достоверно сказать по какой системе работают ребята не могу... но работают и мне помогли точно

да кстати, до прихода к осознаю того, что мне и сигаретам не по пути, я курил ооооочень много, бывали дни когда выкуривал по 3 пачки, а 2 это точно... и стаж курения был ну лет 12 это точно...
были у меня только два опасения по сути дела - это как можно не курить когда выпиваешь и как можно не курить за рулем... оказалось можно и совсем не сложно...

Те, кто делает все задания дистанционного курса вовремя; те, кто пришли на очный тренинг сами, а не по науськиванию жены \ мужа - эти люди не испытывают страданий.

Вам уже писали здесь, что нельзя одновременно хотеть курить и хотеть бросить курить. Ну просто человек не может хотеть одновременно противоположные вещи - хотеть быть богатым и бедным; хотеть быть здоровым и больным и тыды... Поэтому мы с самого начала на тренинге орпделямся с участниками тренинга. ЧТо они НЕ ХОТЯТ КУРИТЬ... но могут испытывать такую необходимость еще некоторое время...

То, что курильщик чувствует когда бросает курить без предварительной психологической подготовки - это действительно можно назвать мучениями. Но давайте попробуем разобраться что это за ощущения на самом деле... Спросите, и 100 табакоманов из 100 опишет Вам эти чувства как: неуверенность в себе, подавленность, паника, страх, внутренняя пустота, раздраженность, злость, депрессия и т.д. Обратите внимание, все эти ощущение суть психология. Это не боль, это даже не недомогание и не болезненные ощущения. Да, если обратить внимание курильщика на этот факт, он возможно вспомнит, что еще испытывает и слабость, вялость и недомогание. НО слабость вялость и недомогание мы много раз испытываем в жизни при простой простуде. Что происходит, если у нас поднимается температура, но надо идти на заключение сделки или вести детей в садик, а на обратном пути еще в магазин за продуктами и в химчистку? Ничего не происходит - забиваем на поднявшуюся температуру и идем на работу, в садик, магазин и химчистку. Так было много раз в вашей жизни! Тем более, извините уж за интимчик, но женщины испытывают недомогание и похуже ежемесячно... И при этом ничего, живут и не выпадают из жизни. Все потому, что они испытывают только физиологически неприятные ощущения, а психологически они знают, что это все закончится через несколько дней... и простуда и ПМС.

Вот к чему все это написано - на тренингах в нашем Центре мы помогаем курильщикам избавиться именно от психологической части зависимости, а значит и от психологически неприятных ощущений (от паники, страха, депрессии, неуверенности в себе, тоске-печали и тыды). А физиология остается, никуда от этого не деться. На тренингах мы объясняем механизм формирования и психологической и физиологической зависимости. Зная этот механизм гораздо проще переждать физиологическое недомогание (абстиненцию), которая есть следствие временной остановки выработки в организме курильщика некоторых химических веществ, необходимых для норманого самочувствия. Через 1-7 дней (у кого как) и эти ощущения недомогания уходят, потому что эти самые вещества начинают вырабатываться вновь. У меня абстиненция была например всего 1 день. После этого человек чувствует себя великолепно... Именно это великолепие Аллен Карр и называет откровением. Вот и все. Самое важное - избавиться от психологической части абстиненции, т.е. поменять свое отношение к предмету вашей зависимости и не страдать психологически от того, что не употребляешь эту дрянь. Это происходит, когда мы перестаем считать табачные соски предметом обожания и начинаем считать дрянью, ну или просто чем то ненужным. Все люди, которые бросили курить без помощи психологов или психологических методик сделали это именно так. ОНИ ИЗМЕНИЛИ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СИГАРЕТАМ. Подобные вещи происходят очень часто в вашей жизни. Вы меняли свое отношение ко многим предметам, явлениям, людям. Сначала считали какого-то человека товарищем и другом, а потом поняли, что он вас подставил и вообще, он тварь... И изменили к нему отношение со всеми вытекающими последствиями в виде отказа от общения с ним... Это нормальная человеческая жизнь, когда вы проходите определенный путь изменения отношению к человеку. На тренингах мы учим проходить этот путь для изменения отношения к курению. Быстрого Изменения отношения можно добиться с помощью различных психологических инструментов. Это может произойти быстро, если эти психологические инструменты действительно применять. И именно в этом ответственность участника нашего курса - выполнять в течение всего 7 дней те простые упражнения, которым тебя научили на тренинге. Сказали тебе семь дней отвечать на вопросы дистанционного курса - делай это. Сказали 7 дней рисовать в своем воображении определенные картины и описывать, что ты чувствуешь в этот момент - делай это. Сказали тебе, ежедневно отслеживать табачную рекламу и описывать что видел - делай это! А если человек ради своей собственной свободы, после долгих лет самоотравления табачным токсичным дымом не может 7 дней своей жизни посвятить достижению своей цели... ну что же... именно такие люди и звонят по ночам и плачутся... И не смотря на то, что они не делают заданий, мы и таким помогаем и знаем, что и как сказать в 3 часа ночи, чтобы человек заснул спокойно, а на утро чувствовал себя хорошо.

Большинство людей, приходящих на наш курс, это люди, которые готовы над собой работать. Эти люди понимают, что десятилетия проведенные в табачном плену нельзя перечеркнуть приемом таблетки или уколом иголки. И ИМЕННО ПОЭТОМУ у них быстро и легко получается освободиться. И спасибо им за это. Именно благодаря им, мы не выделяем специального человека на ночные "горячие линии". Эти наши посетители используют на себе те самые поведенческие и отношенческие программы, которые используются людьми, самостоятельно освободившимися от обязанности вдыхать эту вонь в свои легкие. В этом, кстати, суть НЛП - выяснить что думает и делает человек, которые добивается успеха в том или ином деле; описать эту информацию понятным языком; сопроводить эту информацию телесной ориентацией (например техника взмаха, но она не единственная, мы, кстати ее вообще не практикуем) для быстрой усваивания любым человеком. И помочь этим другим человекам научиться использовать этот инструментарий. Только помочь научиться, а не делать вместо него

вот как много получилось написать. А вобще вы можете позвонить в центр +реклама+ и попросить пригласить к трубочке кого-нибудь из психологов. Все таки когда слышишь человеческий голос все проще желаю Вам изменить отношение к табаку и освобождения от обязанности курить.

_________________
Михаил Хорс
Позитивный психотерапевт
Центр СТОПТАБАК
"Честный способ бросить курить"
http://www.stoptabak.ru

СПАСИБО БОЛЬШОЕ и ВАМ тоже за поддержку

_________________
Михаил Хорс
Позитивный психотерапевт
Центр СТОПТАБАК
"Честный способ бросить курить"
http://www.stoptabak.ru

Здравствуйте, уважаемый представитель центра СТОПТАБАК!

У меня один волнующий меня вопрос. Если мой муж приедет в ваш центр благодаря моей рекомендации (я сама не курю), то надежды на успех будет намного меньше, чем если бы он сам решил это сделать? И вообще стоит ли приезжать если он не будет полностью уверен в своем решении?

Мы уже полгода назад хотели с ним к вам приехать, но он перегорел. Сначала очень захотел когда я ему рассказала о вашем центре, потом через неделю передумал. Бросал сам, но через 3 недели сорвался и сейчас курит уже около месяца. В принципе я уже смирилась с этим, но маленькая надежда все-таки теплится. Может все-таки что-то случится с его мозгами, что он сам начнет действовать в направлении поиска метода бросания...

П.С. В любом случае спасибо вам за вашу работу. Мне бы тоже хотелось помогать людям бороться с курением, но я к сожалению (или к счастью) сама никогда не курила, поэтому мое мнение для курильщиков не имеет значения.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Если он приедет сам, а не в кандалах будет привезён, то это будет значить, что он сам решил приехать. А что благодаря рекомендации - так он в любом случае принимает любое решение благодаря чему-то, благодаря каким-то внешним обстоятельствам.

Кстати, насчёт "нельзя одновременно хотеть курить и хотеть бросить курить". Мне это утверждение представляется слишком упрощённым: на первый взгляд, по голой логике, "на бумаге" - нельзя, а в реальности, "на оврагах" - именно так и происходит, что человек хочет всего сразу, и мёда, и сгущённого молока, и таблеток от жадности, и побольше. И плевать ему на голую логику и первый взгляд, вот хочет одновременно противоположного и всё тут. И сидит у него в подсознании убеждение, ощущение, что это таки возможно - и бросить, и продолжать курить - надо только понять (вкурить) как. Такое же совмещение противоположностей часто встречается во сне, там оно кажется вполне естественным, как будто они не совмещены в многомерном пространстве, а просто спроецированы на одно место в пространстве маломерном.
Я бы сказал, что изменить отношение к куреву мешает "врождённое" стремление доводить дело до конца, типа "вот докурю до конца и больше не буду", да и в репликах курильщиков проскакивает такой подтекст: "тридцать лет курю - и бросить?" (типа зря курил? нет, это на полпути бросать нельзя, надо до конца довести).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Согласна. Решение все равно принимать ему. Но вот поддтолкнуть к принятию решения как-то можно или лучше молча смотреть как он себя травит? Я сейчас в растерянности, не знаю какую тактику выбрать. Страшно от того, что я своим молчанием буду способствовать продолжению его употребления табака. И говорить ему ничего нельзя, потому что как говорят эффект обратный быть может. Может есть какие-то приемы, какие-то веские доводы, которые помогут убедить в том, что курение - это смерть. Хотя читала рассказы о том, что многих не убеждает смерть от курения даже самых близких людей.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Доброго дня, извините за то, что ответили не сразу.
Конечно, не зная Вашего мужа, сложно порекомендовать какую-то конкретную модель поведения. Но зная мужчин вообще... Давайте с Вами поступим следующим образом.

1. Отпускаете эту проблему. Стараетесь простить своего мужа и себя саму за то, что он курит. В Ваших словах много боли, чувствуется, что Вы ругаете саму себя за срыв мужа. Поймите, каждый из нас несет ответственность только за свою собственную жизнь. Наше тело и наша душа - это то, что у нас есть на 100 %. Остальное нам не принадлежит. Люди, имущество, события которые нас окружают... Все это приходит и уходит по разным причинам. А как можно нести ответственность за то, на что не имеете возможность повлиять? А вот на свое отношение Вы можете повлиять, это точно. А изменяя отношение к жизни, меняем жизнь. По этому, Ваша основная задача простить саму себя и своего мужа за то, что он курит. Возможно, Вы считаете, что не смогли ему помочь... не сделали что-то, что могли сделать. Все это уже в прошлом и изменить это нельзя. Оставьте это в прошлом и подумайте о будущем. Вот будущее можно планировать и строить на основании того, что происходит в настоящем.
2. Не молчите, обсуждайте эту тему с мужем. НО проговаривайте его достижения! Концентрируйте его и свое внимание на том, что он смог сделать, а не на той локальной проигранной битве в большой войне… Ну и что, что сорвался, подумаешь. Ну это только повод отступить, перегруппироваться и попробовать действовать иначе, чем делал это раньше. Дайте знать вашему мужу, что Вы гордитесь тем, что он целых 3 недели не курил. За эти три недели его организм подчистился. Эти три недели ваш муж внутренне считал себя героем, а теперь подсознательно чувствует себя слабым человеком. Ваша задача дать ему почувствовать, что Вы гордитесь тем, что он смог продержаться аж 3 недели!!! Это действительно много для человека, который бросал сам, без поддержки психолога! Он у Вас действительно сильный мужчина и большой молодец!
3. Не давите на него, не предлагайте ему повторить его подвиг сейчас. Он сам до этого дойдет. Не теперь, так через пару месяцев. Миллионы куряк живут всю свою жизнь с табачной палочкой во рту, и ничего страшного с ними не происходит. Понижайте важность этого для себя самой и для него. По моим наблюдениям, освобождаются от зависимости просто и легко те, кто зашел в наш центр просто так, ну как бы просто проходил мимо и зашел и подумал, а дай-ка я попробую…
4. Ежедневно визуализируйте для себя самой вашу цель. Садитесь и пишите рассказ для себя самой. Рассказ о своей жизни с некурящим мужем. Какие положительные моменты именно Вы получите от того, что Ваш муж станет свободным человеком. Какое удовольствие именно вы от этого получите! Рассказ надо написать как можно более творчески, в настоящем времени от первого лица. Типа: «Рано утром я просыпаюсь на своей загородной вилле в предместье Рима от солнечного зайчика, который светил мне налицо сквозь легкую занавеску. Сейчас всего 9 часов утра. Из окна слышатся звуки купания моего мужа в бассейне. Он плещется прохладной водой и с удовольствием отфыркивается. Господи, как хорошо, что он бросил курить много лет назад. С тех пор с ним стало приятно целоваться, от него исходит сильный мужской запах дорого одеколона, а не табачная вонь. Мой муж стал еще более энергичным, веселым, здоровым человеком, чем был!» Ну и т.д. ежедневно дополняйте этот рассказ о своей жизни с некурящим мужем новыми приятными сценами и характеристиками своего мужа.
5. Желательно вместе с мужем смотрите документальный фильм «Секрет» и применяете полученный знания в своей жизни. Читаете книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», автор Дж. Грей… Ну и держите в курсе. Напоминаю, что основное, что надо сделать – понизить важность того, что Ваш муж должен бросить курить… И прежде всего это надо сделать в вашем собственном сознании.

Удачи. И благодарю за то, что сказали нам спасибо за нашу работу.

_________________
Михаил Хорс
Позитивный психотерапевт
Центр СТОПТАБАК
"Честный способ бросить курить"
http://www.stoptabak.ru

Кстати, если хотите приносить пользу людям, то для этого не обязательно было сначала становиться рабом, а потом освобождаться. Если хотите, можете нам помогать. Мы сейчас выходим на тот уровень, что превращаемся в некую общественную организацию, которая ставит своей целью не только помощь конкретному человеку, но и информационную деятельность. А в этом деле любая помощь пригодится. Ессно никаких денег мы платить не будем (по крайней мере по первому времени). Некоторые из тех, кто бросил курить в нашем Центре, помогают нам своими связями или талантами. Нам, например нужны люди, которые будут искать в интернете информацию по нашей тематике и выкладывать на наш сайт. Мы уже давно готовим, но за неимением свободного времени не можем запустить книгу "Ваши дети будут курить?", которая должна стать пособием для родителей по стоптабачному воспитанию детей. Мы давно уже хотели бы проводить бесплатные лекции о вреде курения в школах и на предприятиях, но процесс организации этой работы стоит, т.к. нужен человек у которого будет свободное время на взаимодействие с организациями и учреждениями… Необходимо много чего делать… И возможно эта работа стоит по тому, что мы больше психологи, чем менеджеры. Звоните, мы будем благодарны за любую помощь!

_________________
Михаил Хорс
Позитивный психотерапевт
Центр СТОПТАБАК
"Честный способ бросить курить"
http://www.stoptabak.ru

Здравствуйте! Хочу сразу поблагодарить за то, что дали такой подробный ответ по моей проблеме. Честно говоря даже слезы навернулись, спасибо за участие.



Полностью с вами согласна. Я не несу ответственности за срыв и не виню себя в этом. Более того, я не виню и его в этом. По его высказываниям в самом начале отказа от курения я понимала, что его решение было не совсем твердым. Он говорил, что не будет себя мучить если ему захочется курить. И он попытался закурить уже на 3-й день после отказа. Хотя первые два дня прошли на удивление легко и безболезненно. Он говорил, что вообще не чувствует никакой ломки и тяги. Курил до этого по 2 пачки крепких сигарет в день в течение наверно лет 15-ти. Ему сейчас 29. Организм у него видимо крепкий, потому что особых проблем со здоровьем не замечал, кроме кашля по утрам. После первой попытки закурить на 3-м дне отказа от курения он с радостью рассказывал, что у него была реакция как когда он только начинал курить - жуткий кашель, головокружение и неприятные ощущения в целом. Больше трех затяжек не смог сделать. И после этого опыта он был очень доволен, что ему курить уже не хочется. Потом прошло еще 3 дня и он опять попытался закурить. Причем делал это сознательно. И в этот раз ему не понравилось, говорил что все, больше не будет экспериментов, что ему самому противно как от него пахнет, что ему стыдно. Я только поддерживала и старалась подбодрить, говорила что главное оставаться твердым и не сомневаться в принятом решении. Через 2 дня была новая попытка, под алкоголь, и тогда уже не было таких неприятных ощущений. Потом попытки закурить стали повторяться с периодичностью раз в 2 дня, потом одну вечером и в конце концов не прошло и трех недель как закурил снова как раньше, только теперь покупает лайт сигареты, но выкуривает уже больше 2-х пачек в день. Мне так больно было сосзнавать, что его сознание начинает допускать мыли о курении, хотелось как-то настроить правильно психологически, но не знала нужных слов и просто с бессилием и отчаянием смотрела на этот запущенный механизм. Знала чем это все закончится. Я сама читала книгу "Легкий способ бросить курить" А.Карра, муж слушал аудиоверсию. Но так как в его окружении было некоторое настороженное и негативное отношение к книге, он ее прослушал с недоверием и после нее курить не бросил. А бросил только благодаря примеру своих друзей, которые бросали просто силой воли. Но я считаю, что Карр все равно ему помог пройти этот путь без ломок и мучений. Он был так счастлив в первые дни, радовался, что курить вообще не тянет и нет ломки никакой, как и говорил Карр. Я радовалась вместе с ним. Если бы муж подошел более осознанно к проблеме бросания, у него все получилось бы с первого раза. Я поняла, что он сразу искал себе пути для отступления. Была такая фраза: вот не покурю месяц, потом опять буду. Или такая: если я летом закурю, то к зиме опять брошу. Он морально не созрел, я это все приняла и не упрекаю его ни в чем. Не виню его в срыве. Видела что творится с другими бросающими, как им тяжело и считаю что моему мужу очень крупно повезло, что ему это далось так легко. Может быть именно поэтому он с легкостью и закурил. Когда я его спросила: зачем ты вообще хотел бросить, если планировал потом опять начать? Он ответил: чтобы доказать себе и окружающим, что я смогу. То есть он добился своей цели и она стала не актуальна. Теперь нужна более четкая и сильная мотивация. Я старалась рассказывать только о положительных опытах бросания, о тех фантастических изменениях, которые происходят после отказа от курения. Он только скептичеки улыбался и говорил, что ничего не произойдет с ним хорошего. Утверждал, что бросившие курить так хвалятся положительными изменениями в здоровье потому что им нужно как то оправдать свое бросание. Но потом и сам в первые же дни замечал положительные изменения, я мягко образщала его внимание, что оказывается это все не сказки. Ему хотелось скорее заняться спортом, пойти в качалку или кататься на велосипеде. Я с радостью поддерживала его идеи, мы планировали купить велосипеды чтобы вместе кататься и дышать свежим воздухом. К сожалению мы не успели воплотить это в жизнь... На момент когда мы уже купили первый велосипед, он закурил по 1 сигарете в день. И на первой же велосипедной прогулке он выкурил одну сигарету. И уверял меня, что ничего страшного, ведь он целый день не курит и не тянет и что от этой одной ничего страшного не случится. Не представляете как мне было тяжело это видеть и слышать. Буквально вчера мы смогли позволить купить себе второй велосипед, в этой поездке он уже курил очень много. Причем на ходу даже закуривал. Мне не удается смотреть на это равнодушно. Приходится напоминать ему какой вред он себе наносит. Он отвечает, что все знает и понимает, что со временем бросит. Только уверенности в его словах я пока не чувствую. Но стараюсь не отчаиваться, жизнь еще не закончилась на этом и надеюсь что скоро все изменится к лучшему.


Я гордилась им искренне когда он бросал. Решение принял сам, я на тот момент уже и не надеялась, что он это попытается сделать. Теперь я конечно могу его похвалить за эту попытку, но во мне больше перевешивает чувство горечи, что он так быстро свернул с пути. Причем это было не от того, что он не мог терпеть какую-то боль физическую, а можно сказать осознанно, понимая и зная к чему это приведет. Опять же сейчас смирилась с этим и жду может быть какого-то знака судьбы. Кстати, то, что я имею возможность сейчас виртуально общаться с представителем центра Стоптабак, считаю еще одним благоприятным знаком, который положительно повлияет на мою дальнейшую жизнь. Я даже мечтала не так давно о том, чтобы пообщаться с кем-то из этого цента, и вот мечта сбылась. Благодарна Судьбе за это. Думаю, что именно закон притяжения привел в исполнение мою мечту.

Буду стараться следовать этому совету.


Я как раз и занималась визуализацией тогда, когда только муж собирался бросать курить. Вернее его желание было очень слабым, но думаю благодаря моим усилиям оно смогло укрепиться и в конечном итоге он все-таки попробовал. Считаю это именно результатом визуализации. Я представляла себе что муж сидит со сломаной сигаретой во рту. Не знаю почему у меня возникал этот образ. Я даже хотела сделать что-то подобное в фотошопе с его фотографией и повесить на холодильник чтобы каждый день смотреть на нее. Но этого даже не потребовалось. Все произошло даже просто от моих мысленных образов. Анализируя свое состояние, когда муж начал пытаться закурить, я вспоминаю, что у меня сразу возникли мысли: "ну все, раз пытается закурить, значит все будет как описывал Карр...он вернется к своей старой дозе". И так и произошло. Не знаю, может так было суждено, а может я сама виновата в этом, что допустила такие мысли в голову. Но отделаться от них очень сильно старалась. Старалась настроиться на позитив, убеждала себя что не все еще потеряно. Но...произошло так, как описывал Карр. Чуда не случилось на этот раз.

Теперь буду работать над новым образом и постараюсь как вы советуете написать рассказ, в который буду искренне верить.



Фильм "Секрет" хотела бы посмотреть вместе с мужем, но не знаю где его найти. Книгу читала сама, она меня просто спасла в буквальном смысле. И сейчас я частенько перечитываю ее чтобы восстановить положительный настрой. Это удивительная книга, благодарна подруге, которая посоветовала ее прочитать. Буду искать фильм и книгу Дж.Грей. Огромное спасибо за совет. У меня теперь есть над чем работать. У меня есть огромное желание помочь любимому человеку и изменить таким образом свою жизнь. Это прямым образом будет влиять именно на меня и наши отношения. Мы сможем стать более счастливыми, я это точно знаю. Я ОЧЕНЬ ХОЧУ изменить свою жизнь к лучшему, и я знаю, что у меня это обязательно получится. Потому что очень многое из того, что я очень сильно хотела уже сбылось. Надеюсь на вашу поддержку и понимание.

П.С. Извините за такой длинный пост. Хотела просто подробнее рассказать о своей ситуации. Надеюсь вы дочитали его до конца.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0