Ха!!!Даже не думала, что все будет так по-хитрому
пожалуй не буду долго ждать и начну попытку №2
ох, неужели все разрываются этим деманом???
Если в кратце, то я вчера благополучно покурила
Весь день не было проблем, даже не вспоминала. Но как только доехала до дома зашла в магазин и купила покурить), причем после 2-х выкуренных сигарет, я, хоть убейте, не вспомнила, какая конкретно мотивация меня заставила это сделать, но она точно была, иначе не могло бы быть.
Уххх!!!!
Ну да, черт с ним, с курением.
Делаю выводы иду дальше!
Всем спасибо!
Всем пока!
Думаю напишу дня через 3, чтобы не распаляться напрасно бросанием на несколько часов
главное быть честным к самому себе...

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

Может не стоило так торопиться, кстати?
Дело в том, что я очень много выкуривала в день от 25-50 сигарет...

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

так я не хочу ждать созревания лет так до сорока, когда мокрота по утрам жизни не дает, когда голова болит каждый день, когда тромбы отрываться начнут, а дети будут тыкать, что сама мол куришь!!!!
я сейчас хочу!да, мое "хочу" пока что еще не "ХОЧУ"!Но я здесь именно за этим...если бы все было так просто я бы "просто бросила"!
Извините!Крик души!
просто Карр не впечатлил...мотивации мало...желание сильное, но пока это желание катается как шар в моей голове то превращаясь в дикое желание бросить, то в насмешливое и очень сильное желание не париться и пойти покурить...
наверное просто глупо было создавать дневник и надеяться, что на форуме я найду такой аргумент, который точно перевесит...пошла искать в себе.
спасибо.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

ОООО!
Всем привет!!!
Я летаю!
подскажите,пожалуйста, как по срокам, когда сложнее всего???
физически именно, психологически справлюсь, но сегодняшняя бессонница в перемешку с кошмарами напугали.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

Tanyapo, вот у меня - 5 дней..и я все жду, жду, когда же будет плохо. а оно не приходит...

_________________


Мой Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11541
_________
Невидима и свободна! Невидима и свободна!!!

У всех по разному, обычно считаются первые 3-4 дня. А некоторые сразу легко бросают и все! И никаких проблем! Чего и тебе желаю! Удачи!!!
С двоечкой!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Lilu*, спасибо!!! Я тоже думаю, что все индивидуально. И стараюсь настраивать себя на позитив!
Annieland, здорово, надеюсь и у меня обойдется малыми жертвами))), хотя я готова ко всему!
Сон вот только испортился...может успокоительное?хотя я не нервначаю вроде..

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

4 дня!Полет нормальный!
Все кто хочет бросить, но еще не решился, сядьте и спакойно все обдумауте, нужно ли вам это???Сможете ли вы не курить?Будут ли у вас на это силы?Насколько вы ведомый человек, чтобы сорваться, например, просто глядя на курящих друзей в компании?Умеете ли вы себе в чем-то отказывать?Способны ли вы по настоящему отценить, что дано нам жизнью и выбрать действительно стоящее?
Я задала себе эти и другие вопросы, перед тем как действительно принять решение, не решение бросить, а перестать курить вообще и забыть о этой (всего лишь) привычке. Срок четыре дня, конечно мал, но даже судя по нему я могу сказать, что проблем нет никаких, нет никаих внезапных желаний, нет никаких физиологических неприятностей, лично у меня...все так как будто и не курила.
Решайтесь, друзья!Бросайте систему!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

Физкульт привет!!!Некурящие!!!
У меня неделя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
За неделю:
самый сложный день был 1-ый; и 4-ый (пила пиво с друзьями)
напряги:
-во рту как будто наср...но, извините, помогает жвачка(естественно), зеленый чай(как многие уже писали);
-проблемы со сном (у меня вторая, третья и четвертая ночь, по убыванию)-кашмары(которых даже не помню), рано вырубаюсь, проснутся вовремя не могу, всю ночь сплю минут по 20... Начила пить глицын, но не уверена, что помог он, думаю, само прошло.
-общая слабость и неуситчивость, лично у меня не сильная, почти прошла 3 дня назад, когда первый раз совершила утреннюю пробежку.
В целом все просто отлично. Желания покурить нет(не считая алкогольного опьянения, и то терпимо)!
Всем удачи!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

13 дней

безмерно счастлива! чего и всем желаю!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

26 дней!!!!!!!!!
все прекрасно...

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Да, я если только и вспоминаю о сигаретах, то начинаю приплясывать от гордости))))
Спасибо вам, что замечаете, пишете...
Вот вы точно молодец!!!!!!
Так жалко, что редко могу заходить и времени почти нет почитать дневники других участников, пообщаться. Умудряюсь только похвастать собственными небольшими успехами)))))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11555
Я счастливая будущая мама!

Кто это "Вы"???

Если "Вы", это всё таки я, то можно и на ты перейти...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))