Не будем о грустном , не хочу больше срываться....поэтому хочу исключить даже мысль о курении из головы

правильно! исключай!
но врага нельзя недооценивать!!!Это приводит к проигрышу!

_________________


Невозможное-возможно!

Приветик! С первым днем некурения!!!
Желаю новых успехов в некурительном деле, и да пребудет с тобою некурительная сила!!! ))

_________________

Привет! Ну как там первый день? Держишься?

Главное помнить о всех плюсах, которые приносит тебе некурение. Глупо лишать себя радостей жизни из-за пары недель дискомфорта. (да еще грят, что для здоровья все это дело не очень )

Удачи!!!!!!!!

_________________

История моей борьбы

Привет Ну сегоднящний день начался так...
проснулся и задумался...а может я покурю ещё один день )))))))


Лежал в кровати думал думал (минут 30).. в итоге встал ,сходил в душ позавтракал и поехал на работу без сигарет )

Привет!
Все ты правильно сделал!
МолодцА!!!

Для меня было, к сожалению, самое трудно это начать не курить!
Поэтому жедаю тебе все-таки это сделать!

_________________
все начинается с первого шага...

Привет привет )
для меня ,кстати, тоже очень трудно первый день проходит.....
постоянно мысли возникают , типа: "А может сегодня ещё покурю, а вот завтра точно не буду курить "

Первую недельку будет тяжело, дальше полегче, сам знаешь)))) Но решение верное))))

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Привет!
Давай-давай, не кури уже ж начал, поздняк метаться
А когда очень-очень хотелось покурить, я с собой договаривалась потерпеть - ну еще часик, ну еще два часа, ну опять еще часик... так незаметно сутки и натикали, а дальше - проще

Кому-то я тут излагала свои диалоги сама с собой - народ знатно веселился.

Не курим

_________________

Приветик, пришла знакомится!
У тебя немного неуверенный настрой. Ты не можешь думать, что сегодня покуришь, а завтра опять бросишь, иначе ты просто будешь бросать каждый день, если раз себе позволишь. Каждый вечер ты будешь думать о том, что с утра ты бросаешь, а утром тебя будут съедать панические атаки и так каждый день. Неувеселительно правда?
Побольше уверенности в себе, ты уже бросил и это самое главное, ты это сделал, а еще ты завел дневник и пообещал нам всем, что ни одной затяжки в твоей жизни не будет. (на подсознании ) Для меня например, было трудно бросить, я все оттягивала этот момент и курила, не могла накурится. Так вот, когда я бросила, почувствовала как скинула камень с плеч, чего и тебе желаю. У тебя все получится, я в тебя верю и никакие личные проблемы не заставят тебя снова пойти в магазин за этой гадостью.
И помни теперь мы тебя не бросим в лапы этого злосчастного НЧ!
Теперь ты в наших некурительных руках! И мы тебе поможем, поддержим и не бросим!

_________________


...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

Забыла сказать, что проблемы с сигаретами не уходят, они остаются, а вот чувство вины, что ты сорвался, будет очень сильным!

_________________


...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

Привет! Какая кися у тебя классная. Я тоже хочу ее поцеловать.

Всем огромное спасибо за поддержку !!!






точно, главное не менять решение как бы тяжело не было




Неувереный настрой .... хм ну есть немного но .... просто сейчас у меня такой период в личной жизне когда может кое что поменятся .... и я решил , что если я сейчас не буду курить то я смогу бросить курить навсегда






Кися не против

Ооо а это же тоже вариант....так...потерплю ка я часик ещё

Не курим!!

Вот и правильно! Конечно все изменится, если бросишь, и обязательно в лучшую сторону

_________________


...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...