сегодня проснулась с утра - похмелюка жуткая и такая дрянь во всем организме... почему то подумалось - что это удачный момент бросить курить...
на работу пришла полная решимости, сигареты гордо отдала Вике -бухгалтеру, нашла соратницу по бросанию курить - Люду, и полезла в интернет искать поддержки...
зубы чесаться начали почти сразу... это - самое страшное ...
в грудной клетке живет какойто монстрик который ко времени обеда стал требовать свою порцию никотина....
все нормально... последняя сигарета вчера в 11 вечера была, а сейчас уже два часа дня...
чайком заливаюсь, сижу, но блин, и курить то не хочется, просто зудит сильно, скулы сводит... ужас...
но... я не наркоман... мое кровообращение уже улучшилось... через недельку запах изо рта пропадет... и раком никогда не заболею...
красота требует жертв...
и вообще ...

Елена Петровна идет курить.. работы до фига надо делать а не можу...
черт, мне кажется я начала себя накручивать часа полтора назад, в мозгу засела мысль что я не буду курить, и от
этого только хуже... и мое присутсвие на данном форуме - тому подтверждение ....
самый красивый кадр- когда бым выпускаешь... сидишь себе и пускаешь...
когда кончаются сигареты - чувствуешь себя просто ужасно, и срочно срочно необходимо для нормального себяощущения их купить.... а когда денег нет то ваааще кранты, там такие ломки начинаются, но зато когда идешь и пачка сигарет в кармане - присутсвует абсолютное ощущение стабильности... все в порядке.. все ништяк, а если не курить то замену этому мне не придумать... ну какой фетиш мне придумать силы такой же нефиговой, штоб видеть его и сразу все хорошо становилось?
самое вкусное - первая затяжка, но помню когда у нас вообще никотина не было и купить его было негде, мы искали в лесу бычки (и находили!!!! размером 3х4 мм... м даже меньше, давности десятилетней и более) накалывали их на сосновые иголки и курили по фаске.... передавали по кругу... было супер....

_________________
а он говорит - твоя речь изуродована идиомами и затасканными метафорами. Ты пуста и банальна, как все эти устойчивые сочетания, порожденные плебейской культурой. и в голове у тебя один мусор. (с)

Вечно Ваша*),
Пашка

Бросай тяжело будет первые 10 дней, потом будет легче, а чувствовать себя будешь намного лутше.

_________________
"Человек постоянно открывает перед собой что-то новое, неизведанное и, по мере совершенствования самого себя, постигает то, что другому кажется не под силу его сознания.С.В.Макеев.

опять идет курить...
самое фиговое что характер портится - на всех ехать начинаю...
курить я начала в 12 лет... тада это супер модно было... курили приму и беломор,

правда летом почемуто курили меньше зимой больше, а как прикольно было такой привкус сигаретного дыма на морозе... я себя недавно поймала на том, что этот вкус необычный ушел куда ...

помню бросила курить в 8 классе (это уже была супер ломка ) и не курила несколько месяцев...

это была последняя удачная попытка...
потом ни разу не получилось.. даже когда сына ждала - не бросила (курила по 2 сигареты в день), когда кормила грудью... не курила, но потом сразу же начала...

в прошлом году не курила две недели...
а пытаюсь бросить курить в среднем раз в месяц...
заканчивается все это полным абстрелом всех окружающих муками совести и покупкой сигарет....

но я же блин сильная блин ась?
зубы собаки чешутся ...

_________________
а он говорит - твоя речь изуродована идиомами и затасканными метафорами. Ты пуста и банальна, как все эти устойчивые сочетания, порожденные плебейской культурой. и в голове у тебя один мусор. (с)

Вечно Ваша*),
Пашка

Девушка, вы поменьше на своих зубах концентрируйтесь и все будет окей!
Ну посмотрите, что вы делаете? Сами себя и драконите! Ну прям мазохизм в чистом виде! Этак вы сорветесь не успеет и день кончиться

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

дык блин у всех у нас бывают светлые полосы и темные...
когда зубы не чешутся - вперед и с песней, работа там и все такое... и делиться немеренным позитивом - а когда ломка начинается - то дневник писать... вот такие пироги...
кстати, ленка опять пошла курить... уже половина пятого...
самое стремное - дома не скатиться, там же блин все курят....

Неа, безнадежно
Когда так реагируют на перекуры - труба дело
И у меня на работе все ходют на покурить, и муж дома курит, но если б я так замечала каждую сигарету выкуренную не мной, точняк, крышу давно бы сорвало.

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

можно воспринимать каждый день без сигарет - как маленькую победу над собой.... не покуришь - и все равно клево это и для здоровья полезно... а если из этих маленьких деньков сложится лет эдак пять, то резко уменьшатся все мои шансы умереть от рака легких....

Надо бросать безоговорочно! Все! Запомни и пойми, ты теперь не курящая! Не допускай даже мысли о том, чтобы затянутся... это в прошлом. Впереди новая жизнь, такая же как и у миллионов не курящих людей!

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

дык я не курящая...
можно сказать со вчерашнего вечера воть...
прсото я так себя люблю что иногда не могу себе отказать...
я не курю.... меня тошнит от запаха табака... и денег много на это тратится... и муч
а сегодня футбол вечером...
а завтра пятница...
прикольно, ловлю окружающих на том что они мне завидуют чутка... так по - доброму, но все таки - они не могут бросить, а я вот бросила...

Если тебя это реально радует (меня напр. очень радует), то по секрету скажу, дальше зависть будет только увеличиваться. Потом последователи пойдут. Держись, и организм скажет тебе спасибо!!!

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

если честно ... то что мен скажет организм - ну, мне совмем плювать...
а вот что совсем слабаком стала и завишу так сильно и что сын мой на меня смотрит с сигаретой в зубах -вот это да... это причина... хотя до сих пор всего этого было не достаточно....

Советую включить счетчик.

_________________
"Человек постоянно открывает перед собой что-то новое, неизведанное и, по мере совершенствования самого себя, постигает то, что другому кажется не под силу его сознания.С.В.Макеев.

счетчик давно включен...
один полный сутки и еще 12 часов ....
футболь вечером быль, кофе утренний быль... папырос не быль... работа во всю идет...
там такая гадость на улице фууууу... и мне на моих нехрененных каблучищщах надо будет ее сеня несколько раз перемесить...
ленка заболела)))) теперь не ходит курить)))))). пожалуй, это хорошо...
у меня уже все в порядке с кислородом и пульсом... а знающие люди говорят, что через пару часов я начну чуствовать вкус и запах... эх, скорее бы...

О, я грешным делом думала ты вчера дома сорвешься!
Хорошо, что ошиблась
Поздравляю! Уважаю!

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...