Привет всем!

Немного о себе мне всего лишь 21 год курю 10 лет ровно столькоже скока и занимаюсь разным спортом начал с бокса далее борьба забил на всё в 17лет начал тупо бегать по утрам.Вроде так кажется как можно заниматся спортом и курить МОЖНО!Самому очень очень надоело пытался бросать но получалось максимум на несколько дней.Вот наткнулся на этот сайт решил зарегится почитал дневники увидел поддержку людей которые уже бросили которые знают как это непросто!Незнаю чё ещё писать кроме как Люди поддержите меня в этом не лёгком поступке БРОСИТЬ КУРИТЬ плииизззз(((((

Привет!

А на какую ты расчитываешь помощь?

Советом - поможем
Морально - поддержим
Материально - обеспечим

Спрашивай, интересуйся. Но главное - самому по-настоящему захотеть. Волшебников среди нас нет. Суперменов - тоже

УДАЧИ! Вместе мы - сила

Совет, первые два дня жестко бухай, но не кури, так ты убиваешь 2 зайца типа выдержка тренируется и на следующее утро болит голова не до курева. Третий день почти ни че не ешь, то самое мысли забиты не тем чтобы покурить, а чтобы что-нить съесть. 3 дня точно курить не будешь(мой пример). На 4-й возможно заболеешь, но уже никотиновый чудик не тянет.

_________________



Вот мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14249&start=30

О_о зачем же себя так мучить? просто чаю пить побольше, заменять курение каким-то делом в том же месте, где обычно куришь. захотелось покурить - выпить чаю, воды, съесть что-нибудь)
а еще почитать дневники, особенно тех, у кого большой стаж был.

_________________

Maikl Fox, привет, лови письмо

_________________
http://lines.akusherstvo.ru/lineika/515965.gif[/img][/url]

Ребят подскажите пожалуйста как счётчик воткнуть)

Привет, почитай тему "к вопросу о щотчиках - попробуйте вот этот" в разделе личные дневники.
Поздравляю с 3 днями!

_________________

nosmoking.89rus.com - дальше следуй инструкциям...

_________________

Спасиба за поздравления и за ссылку

получилось:-)

_________________

ооо.... 3 дня это уже срок, есть что терять, ты молодец, так держать!!!

_________________

поздравляю)Казань с тобой)))

_________________

Терпи солдат через 2 дня ефрейтором будешь

_________________

Я настроен Генералисимусом стать)))

_________________

Все в твоих руках, а вообще у меня такой же настрой

_________________