Да, я опять вернулась сюда... Я не хочу курить!

Но моя зависимость настолько сильна, что просто опускаются руки(((

КАК? Ну КАК же мне это сделать?
Слезы наворачиваются на глазах, я не хочу курить, я пишу и плачу, я чувствую, как здоровье покидает меня, а

Я ХОЧУ ЖИТЬ!

Ради мужа, ради мамы, ради своего сына, а теперь и ради своей маленькой двухнедельной доченьки!

ГОСПОДИ, Помоги!

_________________
"Если ты будешь улыбаться, буду улыбаться и я. И совсем не важно, увидишь ли ты мою улыбку или увижу ли я твою.
Ведь важно не то, что мы видим. Куда важнее то, что мы чувствуем."

Мы тут понимаешь НЧ убиваем, а вы тут руки опускаете! Непорядок =) Ну ка быстро к Шурику в дневник поднимать боевой дух и некурить-некурить-некурить-некурить! Нет никакой зависимости. Не-ту!

_________________
Evil is GooD!


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11533

Ничего у тебя зависимость не сильна,не выдумывай глупости. У тебя сильна,а у других-так себе,чти ли? Не накручивай себе сама проблемы. Все у тебя получится. Как действовать? Читай дневники и тупо не кури.

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Galaxy! Ну, почему ты думаешь, что твоя зависимость сильнее, чем у других. Просто ты оказалась не готова, практически все проходили через неудачные бросания. Я тоже три года боялась даже попробовать после того, как не получилось.

Главное, ты пойми, что обязательно бросишь, и никуда от этого не денешься. И спокойнее, не надо так переживать. Слезами делу не поможешь. Не плачь, пожалуйста!!!

Если спокойно и трезво, без эмоций постепенно будешь себя настраивать, все обязательно получится! Я тебе точно говорю. на себе проверено
Мы с тобой! Удачи!

_________________


Дневник

Вот видишь, мы практически одно и то же с Танюшей написали все будет хорошо! Давай, собирайся с силами и бросай.

_________________


Дневник

Galaxy настрой себя, это самое главное, ни в коем случае не впадай в депрессию, радуйся ты ничего не бросаешь, а только приобретаешь.
Да пребудет с тобою антикурительная сила!

_________________

Приветик,это я опять. Вот,думаю,чего расстраиваешься так? Не надо,не стоит оно того. Если ты бросишь курить,а ты бросишь,у тебя получится,если ты действительно хочешь избавиться от этой гадости,и расстройство это пройдет,так как слезы эти оттого,что подсознательно организм реагирует на скорый отказ от никотина. Сколько ты лет курила? Ведь не может же все встать на свои места за пару дней. Организму адаптироваться надо. привыкнуть. Пережить своего рода переломный момент. Ты слишком большое значение придаешь воздействию никотина на тебя. А ведь это не так. ТЫ-СИЛЬНЕЕ.

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Galaxy!!! Держись, всё у тебя получится, все проходят трудности. ..нужно, просто, знать, что никто не заставляет нас брать сигарету в руки, ведь только мы сами брали пачку, доставали сигарету, и т. д. Просто, в минуты слабости, надо попытаться отвлечь себя от этой мысли. Знаешь, ведь у тебя есть ребёнок, значит ты знаешь, что когда ребёнок что-либо ТРЕБУЕТ, то мы, взрослые, пытаемся его внимание переключить на другой объект, и тогда не возникает конфликта... Поэтому попытайся отвлекать себя в те минуты, когда очень трудно, нет, не ругать себя, а переключать внимание на что-то другое... Отпусти своё желание курить, не держись за него, не проверяй хочется или нет, убери все соблазны!!! Держись, всё у тебя получится!!!!

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт,но можно стартовать заново и изменить свой финиш!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Galaxy! Вам сейчас тяжело: роды только недавно прошли..., а ответственности стало ещё больше... Это всё пройдет: то, что сейчас с Вами происходит - временно!
С одной стороны, для того, чтобы нашлись моральные силы для борьбы с курением, необходимы элементарные физические силы... А с другой стороны, курение крадёт у нас все жизненные силы… Поэтому нужно начать движение в некурение! Что Вы и сделали! Молодцом! Набирайтесь всяких разных сил и дуйте с уверенностью к нам.
Берегите себя и своих близких!

Chakky
Secret31
Танюша
Шурик;-)
Викулька
Котори
СПАСИБО Вам за поддержку! что ответили мне, четыре месяца назад))) я все равно вернулась!!!

Не курила летом на даче всего пару дней, и опять начала.
Я и раньше здесь была, вот мои неудачные попытки в 2006 году
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5847&highlight=
в 2007 году
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8472&highlight=
это я для себя, как-нибудь перечитаю свои дневнички.

Не хочу я курить, не хочу!!! Так почему же для меня так сложно бросить, расстаться с этой вонючей сигаретой, почему??? Это ужасно!

Не курю с 20 сентября 2009

С возвращением!

Привет я не курю

_________________

Знающим истину уже ничто не поможет.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10953

Не давай себе шанс вернуться! Когда ты знаешь, что попыток может быть 3-5-10-... расслабляешься! Суть договора с НЧ - великая вешь, если вдуматься и принять!

ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

_________________
Мой дневник