Сочуствую, очень хочется помочь, а чем не знаю. Ты не сдавайся главное.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Потерпи немного, все-таки это стоит того, ведь столько плюсов от некурения!!!)

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Очень тяжело, когда все вокруг курят и такое чувство, что ты чего то лишен-очень важного в жизни. Это не срыв-это просто аварийная остановка.
Удачи! Меня очень зарядила твоя мотивация на первой странице! Ты четко понимаешь ЧТО получишь в результате.

_________________
Бросить курить-это не таблетка, а ежеминутная работа над собой, требующая только одного ТЕРПЕНИЯ.

Ты справишься! У тебя все получиться! Не унывай, радуйся и наблюдай за тем как белеют твои зубы, и как улучшается твое самочувствие, а головная боль- на мой взгляд на почве твоих страхов, ничего не бойся, терять то собственно и нечего!!! Я сам бросил можно сказать пол дня назад, по настоящему) Но я точно знаю, что унывать ненужно! Это радость и действительно сокровище!

_________________

Всем спасибо за поддержку !! И спасение утопающих дело рук самих утопающих!!! Я не унываю , я только очень не хочу повторения этого срыва, поэтому на некоторое время сокращу походы в гости к курящим, а это значит ко всем И еще муж курит все время Странно, начинаешь по настоящему обращать внимание на то, что люди курят только, когда не куришь, интересный парадокс получается.
А сегодня узнала вообще страшную новость . У моего папы гангрена правой ступни 2 степени и ВСЕ ИЗ-ЗА КУРЕВА. Он курит по 4-5 пачек в день самых крепких сигарет без фильтра уже не знаю сколько лет подряд и получается - докурился. Так страшно, когда где - то слышишь рак или что-то про кого-то, кажется, что все это так далеко и про кого угодно только не про нас, а вот оно, все близко и даже ближе чем ты можешь себе представить. Мне очень грустно.
Так что дают нам эти чертовы сигареты????? - только сомнительные ИЛЛЮЗИИ
А ЧТО МЫ ПОЛУЧАЕМ В ЗАМЕН??? --ГАНГРЕНУ
это равноценный обен??
ЛЮДИ НЕ КУРИТЕ!!!!

_________________
Дневник Alesya http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11334


Война не окончена, пока не потушена последняя сигарета...

Сочувствую.
Слов нет.
Держись!

_________________
Бросить курить-это не таблетка, а ежеминутная работа над собой, требующая только одного ТЕРПЕНИЯ.

Alesya, привет! Ты совершенно права, курево- губит нас..
Я желаю сил и здоровья твоему папе, не совершай его глупостей!))

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Alesya привет!))
У меня тоже голова все время болит)))Но у меня хз может нервное, но когда волнуюсь подскакивает давление... И от этого она болит ещё сильнее)))Будем держаться!
Загляни в мой дневник...почитай.Скажи было ли что то такое как у меня у тебя!?)
ГЛАВНОЕ ДЕРЖИСЬ!!!!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Держись.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Блин, жалко твоего отца, что-нить можно сделать?

_________________



Вот мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14249&start=30

Привет! Оч все похоже оч.
Ну расскажу вкратце о себе - у меня голова 2 дня кружилась и я была как пьяная, потом я отупела совершенно, а у меня работенка, ух!!! каждый день отчеты и цифры и цифры насильно тупо заствляла себя работать , а что делать если надо? Но мозги при этом ажно скрипели, благо начальник с пониманием отнесся, он сам курил лет 15 подряд потом резко бросил, и его самого недели три колбасило, сейчас уже 10 лет как не курит. А потом у меня заболела голова и давление - вот интересная штука оно у меня тоже скачет. Иногда падает до 80/50 (трупик такой полудохлый получается) а и еще пульс 56 ударов в минуту вот это было самое прикольное, так как у меня по жизни тахикардия и меньше 80 вообще никогда не бывало , надо срочно кофе с шоколадкой, А иногда подскакивает до 140/80. Но в основном 110/70, но я конечно 100 раз на дню его не мерию , а только 2 раза в день или если уж совсем плохо и не понятно почему.
Если закружилась голова и слабость - упало
Заложило уши и сердце колотится и венки на руках как-то сильно начинают выделяться - поднялось.
Ходила к невропатологу - тот то же бывший курильщик со стажем в 23 года курение и 8 лет уже не курения. Его - вывод классические симптомы отказа от никотина - И ВСЕ ПРОЙДЕТ , но сказал что организм у всех разный и для того чтобы он пришел в норму каждому требуется свой определенный срок. И никто его ни один врач определить не может. Сделала несколько сеансов иглоукалования. Стало легче, когда сильно болит голова пью просто обезбаливающее - потому как работать надо - а голова у меня болела 2 недели подряд круглыми сутками не переставая, сейчас тоже болит, но уже не круглыми сутками, а временами, т е появились такие островочки где уже нет боли и голова практически ясно соображает.
Так что будем мужаться и ждать и ВСЕ ПРОЙДЕТ
Пью валерианку + пустырник+боярышник -утром вечером
Пью кофе и ем шоколад
Гуляю очень медленно на свежем воздухе
2 дня уже с утра стала делать легкую зарядку, но потихоньку не напрягаясь
Ну что еще, стараюсь соблюдать спокойствие и только спокойствие. Ну конечно голова уже достала и так хочется почувствовать себя человеком.
Вот жду когда все пройдет, а пройдет обязательно

_________________
Дневник Alesya http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11334


Война не окончена, пока не потушена последняя сигарета...

Lilu* Seniorita Лил kompac
Спасибо за поддержку
Да чем тут поможешь, курить он конечно уже не бросит никогда, вчера после обследования стал курить еще больше со страху наверное и от нервов диагноз- то страшный, будем лечить и делать все возможное

_________________
Дневник Alesya http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11334


Война не окончена, пока не потушена последняя сигарета...

Доброе утречко!)) Решила поднять тебе настроенице - эт тебе...)))))
Скромный букетик!))

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Алеся, привет! А почему гуляешь очень медленно? Вот, В.Леви советует как раз быстро гулять ! Ты молодец! Поздравляю: скоро месяц!

Ты держись, не падай духом. Как навалилось на тебя столько сразу, действительно тяжело. Зато если справишься - потом ничего уже не страшно будет. Ты умничка.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.