Обратил внимание на тот факт, что с препаратами бросить в 100 раз легче... зато почему-то подавляющее большинство бросивших с табексами и никореттами - снова срываются.
Ни в коем случае за истину не выдаю, просто наблюдение такое.

Возможно, дело в мотивации: табекс работает там, где мотивации не хватает, а когда табекс заканчиваем, тут и сказывается недостаток мотивации

Вчера вот проснулся и понял, что смогу бросить просто так. Сил моих больше нет, курение перестало приносить какое-либо удовольствие... ну, короче все в курсе, что чувствует курильщик.
Знаю, что будет непросто, но знаю также, что курить больше не буду.

_________________
мой дневник

Ну, это всё догадки, а не статистические данные !
Молодец, что бросил!
Успеха!

Держимся!

_________________
Курил - 11 лет!
Выкурил - 160600 сигарет!
Ввёл в себя - 963 кг смолы!

Привет! Рада, что ты с нами!)) Все будет супер-пупер!))
Удачи тебе!!
Кстати, а стаж курения какой БЫЛ?

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Привет! Хочется оспорить. Я бросала с табексом, и когда он кончился, точнее я перестала пить на 3 день, мотивация еще более усилилась! И срываться я совсем не намерена.

Молодец, что присоединился, я рада, что с нами и легкого тебе некурения!

_________________


...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

Не скажите. Человек настраивает себя на то что ему помогает лекарство и с каждым новым некурящим днём он верит в это всё сильней.

А как вы думаете что с ним происходит когда он бросает пить лекарства? Правильно депрессия - именно она и есть основной повод для закурить снова + к этому отсутствие лекарства как помощи = сорвался.

Кто несогласен - готов дискутировать

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Мурка - исключение из правила

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Так называемая "депрессия" бывает при любом отказе от курения. Я пока что не встречала статистических данных зависимости срывов от способа бросания? Поэтому это не серьезное утверждение.

статистика, если конечно она не проводится лицензированной фирмой так же не является серьёзным утверждением. Как в принципе и всё что не завизировано у нотариуса.

Поэтому тут сугубо битва мнений, не более того.

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

sspb,
верь в себя, а не в сигарету! И все получится.

p.s. я сейчас пью табекс, но не думаю, что будут проблемы после окончания курса. Если пить по схеме, то к последнему дню доза достигает 1 таблетки. Сейчас я сократила с 6 таблеток до 5. Это прошло незаметно. И еще, пить надо по часам, т.е. через 2, потом через 2,5. Я первый день сама это высчитывала, постоянно смотрела на часы. На второй день догадалась ставить таймер на телефоне Не надо каждый 10 минут к часам кидаться и проверять не пора ли выпить.

Главное не резко с таблеток слезать
Хотя .... кому как.

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

У-гу

Ух, стаж у меня сложный: с 7 до 12 лет и с 15 до 32. Получается 22 года
А сам, зная, что табекс реально очень хорошо помогает, держу его рядом с собой всегда. Так, на всякий случай

_________________
мой дневник

Можно бросать с препаратами, можно без, важно понять, что сигареты больше не нужны.

_________________


Курить уже не модно.