Перестал курить вчера в 19:30 затушив последнюю сигарету.
Утром очень легко проснулся, было такое воодушевление, совсем не было желания. Пришел на работу, все в норме, потом мой разум нашел таки отмазу закурить, ссылаясь на то что невидно ничего в монитор.... я подумал что начинаю слепнуть... в конечном итоге сорвался и выкурил сигарету, после этого чувствовал себя идиотом, меня одурачил собственный разум.... он всегда ищет повод чтобы закурить и я так понял что больше себя дурачить я не дам. Все. Я теперь счастливый некурящий, пускай слепой, пускай глухой, без рук и без ног, но я ни за что на свете больше не стану себя душить.
С сегодняшнего дня я вылечился.
Мне 22 года, курил я с 17 лет. Перестал курить по очень простой причине, в какой то момент я осознал что не получаю от этого, не только удовольствия, что все мои ощущения- иллюзия.
Короче бодрячком! Поддержка не помешает!

Привет!
Поздравляю с началом. НЧ будет искать лазейки, а ты теперь будь готов к его атакам - и все получиться

_________________
Дневник Alesya http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11334


Война не окончена, пока не потушена последняя сигарета...

Привет.

Курение - это не болезнь. Ни от чего ты не излечился. Ты просто включил голову и избавляешься от дурных и вредных манер.

УДАЧИ! Будь с нами

уважаемые, а подскажите как мне сделать такой же юзер бар?)))

Зайди в свой профиль, а там следуй инструкциям

неполучается((( почему?)) ссылку правильно вроде ввожу.

_________________

ура ура!!! есть!!!

_________________

Ай маладец, так держать!

_________________

иногда боли в горле странные какие то.... причем достаточно давно....

_________________

7 часов с момента как я обжегся о свой разум... состояние стабильное, я не только не хочу курить, мне противна мысль об этом.... сразу начинает воротить.... видимо обкурился в свое время....
Тем более я вокалист... и играю на гитаре... мне нужно сильное дыхания. Но я уже чувствую как расправляются мои лопатки, как выходит вся дрянь, сначала из головы, а затем из тела... этот процесс идет во мне, ура, ура!!! Я так счастлив что наконец то бросаю это отвратительное занятие, прицинившее мне столько боли и дискомфорта!!!! Ураааааа!!!! Да, я понял, теперь меня не одурачишь, ты сейчас меня разводишь на покурить.... давай, давай, я тебе киваю, но уже никогда не куплю твой товар.... из тебя фиговый менеджер...

_________________

привет ) поздравляю тебя с верным решением! я, как девушка, очень любящая петь, совершенно точно тебе говорю: вокалист ни в коем случае не должен курить, потому что теряет примерно 30% силы голоса и 15% объёма лёгких! после того, как я бросила курить, уже через неделю стали удаваться те ноты, которые раньше не брались. а сейчас я еще и задыхаться перестала, мне хватает воздуха на всю строчку, а то и две) и даже появилась мысль заняться профессионально)
а ты профессионально поёшь и играешь?) какой жанр?

_________________

Здраствуй Sophia, жанр, ну я не знаю... я в аккустике пою свои песни, уже лет 11 как играю на гитаре и сочиняю, ну а ранее пел в тяжелой группе гроулингом. Сейчас же развиваю чистый вокал.
Но я завязал с курением не только по этой причине, мне просто стало противно, вы все сами понимаете что это мерзко же ))) Во первых мне стало омерзительно врать самому себе... уж перед собой то нужно быть по максимуму честным Вобщем сегодня НЧ еще несколько раз о себе напомнил, я его послал... пошлю и завтра, и буду посылать столько сколько нужно))) мне уже реально по... на него, пускай ноет)))) Его проблемы, я то себя отлично чувствую....
ах.... да.... секс сегодня был... Отличнейший я бы сказал, первый раз занимался сексом некурящим!!!

_________________

Здраствуй Sophia, жанр, ну я не знаю... я в аккустике пою свои песни, уже лет 11 как играю на гитаре и сочиняю, ну а ранее пел в тяжелой группе гроулингом. Сейчас же развиваю чистый вокал.
Но я завязал с курением не только по этой причине, мне просто стало противно, вы все сами понимаете что это мерзко же ))) Во первых мне стало омерзительно врать самому себе... уж перед собой то нужно быть по максимуму честным Вобщем сегодня НЧ еще несколько раз о себе напомнил, я его послал... пошлю и завтра, и буду посылать столько сколько нужно))) мне уже реально по... на него, пускай ноет)))) Его проблемы, я то себя отлично чувствую....
ах.... да.... секс сегодня был... Отличнейший я бы сказал, первый раз занимался сексом некурящим!!!

_________________

и вобще... сейчас я смотрю кино Весна, Лето, Осень, Зима.... и снова весна....
Очень рекомендую всем к просмотру, это очень классный фильм!

_________________

Здраствуй Sophia, жанр, ну я не знаю... я в аккустике пою свои песни, уже лет 11 как играю на гитаре и сочиняю, ну а ранее пел в тяжелой группе гроулингом. Сейчас же развиваю чистый вокал.
Но я завязал с курением не только по этой причине, мне просто стало противно, вы все сами понимаете что это мерзко же ))) Во первых мне стало омерзительно врать самому себе... уж перед собой то нужно быть по максимуму честным Вобщем сегодня НЧ еще несколько раз о себе напомнил, я его послал... пошлю и завтра, и буду посылать столько сколько нужно))) мне уже реально по... на него, пускай ноет)))) Его проблемы, я то себя отлично чувствую....

_________________