А Вы читали Аллена Карра "Легкий способ"? Не поленились здесь посидеть: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162
Чтение чужих дневников очень помогает, но не дает цельной картины. Можно считать это практикой, которая будет успешной после освоения теории... Необходимо создать почву для принятия решения, иначе эта тема так и останется для Вас зыбкой.
Удачи!

А курение не может Вам не нравиться, потому что Вы - наркоман!
(это я как нарокоман наркоману говорю)

Читал Карра и форум, вставило, но как видно не надолго.
Судя по тому что когда начинал курить это мне совсем не понравилось, а даже наоборот, целенаправленно продолжал курить лишь как дань мальчишеской моде, пока не втянулся - конечно наркоман. И вот чего пока с этим мне делать - решения нет, надеюсь в лучшие времена появится, во всяком случае начал об этом думать, что раньше происходило гораздо реже

Желаю долго не киснуть!

Главное желание ( без отмазок) и все получится.

_________________


Курить уже не модно.

Так одно из двух: либо делать решение, либо ждать когда оно само в лучшие времена появится, т.е. в лучшем из миров.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Всё правильно конечно. Но вы вот например сразу и бесповоротно бросили или определённое время на это потратили?
Ваше заявление имхо сродни упрёкам в невозможности сегодня или в ближайшее время стать миллионером или установить рекорд, у кого-то это сразу получается, у кого-то не сразу, а у кого-то вообще не получается.
Когда созрею буду бросать, счас нужен перерыв после неудачных попыток чтоб не циклится.

Да я и не начинал. По малолетству только баловался бычками, потом враз перестал - пришла в голову мысль, что нефиг, и всё, никакого "определённого времени".

Когда созрею буду бросать, счас нужен перерыв после неудачных попыток чтоб не циклится.
Перерыв между перерывами курения? С чего ты взял, что созреешь? Это как сон от снотворного: чем больше спишь, тем больше устаёшь, не высыпаешься, а наоборот, ещё сильнее спать хочется. А чтобы созреть, надо СНАЧАЛА бросить, тогда и созреешь постепенно.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Но вот поэтому тебе и труднее понять, а я лично по своим ощущениям уверен что большинство бросивших определённое время к этому шли. также как и алкоголики и другие зависимые. Сказать конечно легко, сделать зачастую гораздо труднее, иначе бы и форума этого не было за ненадобностью.


Зачастую когда чего-то очень хочешь, тем более не вполне обоснованно(в данной ситуации допустим не хватает осмысления и настроя правильного) - это как правило не получается.
Нужно провести предварительную работу. Иначе бы и спортсмены и штангисты и миллионеры за один день из предыдущего привычного уклада жизни возносились на свои небеса. Но жизнь не так проста как тебе это представляется, тем более по вопросу где сам пороха не нюхал.

А сколько Вы еще жить собираетесь?

Это вы кого спрашиваете?
Если меня. то сколько отпущено, как и вы наверное. А то можно курить допустим бросить и на следующий день попасть под машину и кранты Никто не застрахован.

Да, меня немного беспокоит то, что под машину можно попасть так ничего и не сделав и не осознав, к чему всё это было...

ПРивет, Карай! Я сам устраивал перерывы между попытками бросить, но в конце концов понял, что эти перерывы требуются никотиновому чудовищу внутри меня, оно так объясняет нам, что надо курить, чтобы сил бросить набраться...ну а реально я не сил набирался в такие перерывы, а приходил в отчаяние от того, что опять не могу бросить.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Я от отчания и занял выжидание, чтоб не разжигаться и не истощиться вконец, тоже уже появились идеи самообвинения, как мне представляется, 4 попытки практически подряд, максимум 7дней. На 9мая надеюсь буду полностью готов.

А что к чему было, жизнь чтоли? А вы осознали для себя, интересно было бы услышать ваше мнение.
Тоже так подумаешь, тот парень например который в Царицино подвозил этого милиционера-убийцу, имел какие-то планы наверное и неожиданно погиб, незапланировано. Грубо конечно но если выразиться смерть лоха, все мы немного в той или иной степени лохи, такова жизнь и идеалов с рецептами тут нет, иначе уж давно в раю жили б