NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Бросаю навсегда и ничего не боюсь!

Бросаю навсегда и ничего не боюсь!

На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 32 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Bellezza

Добавлено: 23 апр 2009, 13:44 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 09 янв 2009, 13:19
Сообщения: 1426
Откуда: Из города на Дону, родом из прошлого живущая в настоящем и... Поддерживающая ВСЕХ бросающих!

Парасолька писал(а):

Bellezza,

Согласна.. согласна. У каждого свой путь!!! :!:

И я выбираю свою дорогу , как каждый из нас!!!

Ты молодец.!!! ( смайлик "аплодисменты"). Ты уже сделал свой выбор и он окончателен.!!! Это показал опыт событий, и жизни!!!

А я похоже делаю шаг вперед, потом назад и в результате, стою на месте!!!
И при этом осознаю на 100%.
назад НЕ ХОЧУ!!!

Я буду искать в голове ключик и найду обязательно!!!

Все у Тебя будет ОКЕЙНО! Верю, что сможешь!!!!

_________________
Ваша Виктория!
Стихотворство как историческая летопись форума

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 23 апр 2009, 16:49

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Bellezza,

спасибо за ВЕРЮ!

Читаю, читаю, ищу, ищу... :roll:

Потом вдруг посмотрела на дату своей регистарции и вспомнила, что первая моя попытка началась 10 января.
Основной причиной ее начинания - по сути был мой МУЖ!
Он постоянно говорил мне о вреде курения и очень хотел.
Я бросала ради НЕГО и интереса смогу ли я!!!?

Сорвалась, стало обидно. Принцип = Смогу ли я ? продолжало рождать мои попытки "завязать".
НО В мой последний раз я поняла уже что-то стараюсь и делаю это ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для себя и совего здоровья! и самоуважения!

Это хорошо..
Это мое решение только мое!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Felstar

Добавлено: 23 апр 2009, 17:04

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 15:47
Сообщения: 2436
Откуда: Moscow SVAO

Добрый день!

Цитата:

делаю это ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для себя и совего здоровья! и самоуважения!

Почитал тут ваш дневничок и посоветовать могу только одно - бросать нудно не для себя или кого то или на спор или из-за того что не удобно перед кем то или из за здоровья или родных и т.д. и т.п., а бросать нужно когда у себя лично внутри есть желание не курить. Без всяких привязок ни к чему "внешнему" о чём писал выше. Это должно быть только желание, сильное, мощное и без всяких "может".
Тогда вы легко сломаете все барьеры на своём пути.

Вам как некурящей хотя бы неделю уже известно как хорошо по другую сторону баррикад.
Удачи Вам!

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 23 апр 2009, 18:00

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Сегодня буду писать много - много...Решила!!!
:-D

Что меня пугает больше всего и почему холодеют ладони, когда я говорю. я больше НИКОГДА не буду курить?
Меня пугают:

1. Состояние ломки - особенно повышенная раздражительность и импульсивность. Провоцирую ссоры с мужем.
2. Пугает, что после бросания "Так хорошо встречатся с подругами-друзьями" не получится!!!
3. Пугает, что не будут минуты "разгядывания народа" из балкона 5-ого этажа такими замечательными!

4. Пугает что состяоние ломки - вечно!!!
Так.... написала и думаю. больше всего я не терплю именно ЛОМКУ! и РАздражительность!

А теперь думаем логически:
- Мы не сможем пройти период первых недель отвыкания без опередленного напряга для организма!!!! это НЕИЗБЕЖНО!!! но КРАТКОВРЕМЕННО!!!

Особенно если сравнить что курю я 8 лет, а "необычное" состояние длится ну месяц, отсилы 2! это лишь МАЛАЯ и НЕИЗБЕЖНАЯ часть расплаты за свое отношение к организму!!!
Это несмертельно и я тепербь буду пить ГЛицин! Он поможет - 100% унять напряг на НС!!!

Надо просто поменять сове отношение к этому периоду = это просто ЛЕЧЕНИЕ ОРГАНИЗМА! Это хорошо!Надо терпеть. и все отступит.

- по второму пункту: встречаемся мы с друзьями для общения и пряитного времяпрепровождения!!
Обсуждение новостей, питье разных кокетелй иногда. все зависит от формата встречи... Но НЕ для и НЕ ИЗ-ЗА курения!!!
Это не имеет никакого отношения к нашим отношениям!! Тем более опыт некурения 28 дней каждого месяца начинвая с января у меня есть - это правда!!! правда, я старалась все-таки встречатся с ними поменьше, потому что не так радостно! :twisted:

Бредотина...
Я видела некую зависть и инерес в их галаза х -а смогу ли я ! Наоборот они бы мной гордились!!!
Мне никто не давал в руки сигареты.. некоторые даже не курили при мне!

- вот по поводу "Разгядывания народа" , я уже знаю чем заменить сигарету - чашкой чая!!
Потому что это ДЕЙСТВУЕТ!!! (проверено)

4. состояние ломки - должно пройти. 100%. На своем опыте не знаю, но знаю, что должно.. читала дневнички старичков...

Вот думаю почти по поводу встреч с друзьми мои аргументы для самой себя так плачевны.....Я не верю в них!!!
Я думаю, когда мы собираемся мы вспоминаем как кутили в студенческие годы. И пытаемся вспомнить. воссоздать иллюзию что ничего не поменялась и мы все ще можем также как и раньше!!!.

И пытаемся перенестись в те времена. Но это все НЕ ПОВТОРИТЬ!!!
Потому что все меняется: наша жизнь, привычки, места жизни и т.д, работа. Этому нельзя противится...Просто сейчас начинается ДРУГОЙ период у меня унас у всех.
Жизнь не стоит, она идет. И мы НИКОГДА не сможем повторить то, что было! Это бессмысленно. Всему свое время.
А еще бессмысленней - это курить. Считая, что так ты вернешь время назад..
Так не бывает!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 23 апр 2009, 18:12

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Felstar,

спасибо за оставленный коммент!

Не могу на 100% согласится, потому что мое желание имеет свойство иногда замолчать и забытся!!!! И пропасть!!!
Оно пропадает.

Увы и ах, но это так!!!

Тем более, как по мне, просто СИЛЬНОЕ желание бросить курить, говорит мне эдак на 3-ей неделе:

"Ок. ты бросила!!! И что дальше???? ".
я отвечаю:
"Ничего. Просто жить! "
Оно мне
"да??? а ты что плохо жила? Тебе что-то мешало? Плохо себя чувтсвовала??? Что?"
Я отвечаю:
"Ничего. Но так лучше".
Оно
"не смеши.. меня.. У всех людей ей слабости"

Вот потом меня колбасит дня 3-4 без остановки. И все...
Нет, желание - это обязательно 100%. Но мне нужно просто вынести кое-какой мусор из головы..

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 23 апр 2009, 18:45

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

осталось 15 минут до моего раб. дня!!!

Отлично.
Хочу в аптеку )за глицином), потом домой.
Я всегда бегу домой, что мне там хорошо!!!

Не знаю к чему это я!!! :-D

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 24 апр 2009, 11:26

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Привет, Парасолька!
Силу дает понимание и поддерживание НЕОБРАТИМОСТИ. Если ты что-то сделала, то это необратимо. Если только поболтала, то можно вернуться назад. Необратимость связана с пониманием конечности нашей жизни. Сколько лет жизни нам дано и сколько лет из них я хочу отравлять эту самую свою жизнь табаком....Почувствуешь эту конечность, тогда сможешь принимать необратимые решения. ИМХО.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

Olichka Bibolichka

Добавлено: 24 апр 2009, 11:55

Проф.

Зарегистрирован: 02 мар 2009, 11:02
Сообщения: 584
Откуда: Киев

Привет, Парасолька! Где пропала и как твои дела?
Мне очень близки твои последние посты, оч тебя понимаю, хоть и не курю 53 дня. Когда встречаюсь с курящими друзьями, ловлю себя на мысли, что я им завидую, хотя и сочувствую конечно. Так что ты набирайся сил, и присоединяйся к нам скорее.

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11032

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 24 апр 2009, 12:24

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

БГ,

Я задумалась....

Необротимость каждого моего дейстивя я понимаю.
Я покурила 1 сигарету - все. Бум! Это необратимо абсолютно!
Это перешло в разряд прошлого и собственно необратимо именно из-за этого. Так любое действие.

Но вот конечность жизни - я не чувствую. То есть "впереди еще много. чего......"

Может действительно стоит рассматривать что каждый день жизни из сейчас переходит во вчера и собственно в Необратимость и абсолютное прошлое.

БГ, не знаю верно ли я тебя поняла?

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 24 апр 2009, 12:28

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Olichka Bibolichka,

привет!
я верю, что есть свет в конце тунеля!! И скоро, совсем скоро ты просто не будешь замечать, что твои друзья курят!
я тоже.. :roll:

50 дней - это же Мечта!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 24 апр 2009, 12:29

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

БГ,
ты реально застваил менЯ задуматся.... :roll:

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 27 апр 2009, 11:27

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Bellezza,

помнишь, ты мне сказала, что какая фораза должна засесть в моей голове.
Не поверишь!
Но так и случилось. Это то. что я буду повторять в особо тяжелые минуты (причем не только по отношению к сигаретам), и возможно. некий ключик.

так вот моя фраза = "ИЛИ Я или НИКТО"

Это как бы короткий ее вариант, а речь тут о том, что либо Я сама захочу изменить свою жизнь и изменю, брошу курить и т.д.. НИКТО другой за Меня это не Сделает!!!

Как тебе?

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 28 апр 2009, 10:35

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Начала настраиватся..

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 29 апр 2009, 10:39

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Настраватся продолжаю. ..

Странное "продвешенное" состояние. :roll:

Я раньше не понимала.,как можно курить и не хотеть делать этого одновременно!
А сейчас так и происходит и со мной.

Я не хочу курить, но курю. То есть не получаю дже "призрачное" удовольствие от этого.
Если бы в том году мне сказали такое,я бы рассмеялась. После того как я "бросала" правда эпизодически курить, я поняла как КЛАССНО жить без сигарет.
А сейчас не могу никак остановится...
Жду момента, когда открою глаза и пойму. Все СТОП!
У меня уже миллион причин сказать стоп и это все умноженное на внутреннюю уверенность!
И только ТЕПЕРЬ я понимаю, что значит
"Это единственное правильное решение".
Другого пути нет. Джае курить не могу не думая, а зачем мне это надо!!!?? или думая, ну ты и дура...

Вообщем я близка к Финишу или Старут. все будет хорошо!!! Я в этом не сомневаюсь Уже не на одну секунду...

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Akwa

Добавлено: 29 апр 2009, 10:41

Академ.

Зарегистрирован: 26 дек 2008, 13:42
Сообщения: 5210
Откуда: Москва

Парасоль, так может, уже пора?

Чего тянуть-то.
На хорошем настрое "поехать" проще, а там уже останется не сворачивать с пути.
Поехали, м?

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 32 След.
Страница 11 из 32

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения