NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Belf'a

На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 29 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

sv-red

Добавлено: 21 апр 2009, 00:05 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

кстати - сладкое (особенно шоколад) оч нервы успокаивает.

_________________
Не курю с 01.03.2009

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 21 апр 2009, 00:10

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

svtl писал(а):

тьфу - совсем забыла зачем шла.. задурил голову. ты ж - юбиляр сегодня.
С СЕМЕРОЧКОЙ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ЖЕЛАЮ ВСЕГО И ПОБОЛЬШЕ!!!

эт тебе к праздничку

СПАСИБО!!!!!!! :oops:

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 22 апр 2009, 01:03

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

привет. ты как там? как самочувствие? и как жизнь без НЧ?

_________________
Не курю с 01.03.2009

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 22 апр 2009, 09:24

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

svtl писал(а):

привет. ты как там? как самочувствие? и как жизнь без НЧ?

Привет.Слава богу,все нормально.По крайней мере было вчера.День был замечательный.Сегодняшнее утро начал с зеленого чая.Пока шел до института чуть чуть покачивало иногда.Ну это уже все равно не то что было.Надеюсь еще пару дней и все будет совсем в норме.Перед сном пью валерьянку в кол-ве 1 таблетки.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Felstar

Добавлено: 22 апр 2009, 09:28

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 15:47
Сообщения: 2436
Откуда: Moscow SVAO

Belf писал(а):

Перед сном пью валерьянку в кол-ве 1 таблетки.

Привет! Попробуй вместо таблеток чай с мелисой и мятой Что то у меня кругом хвалят. Я вот подумываю попробовать

хотя сам без таблеток справляюсь, если успеешь опробовать раньше меня это зелье то расскажи как оно, ок?

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 22 апр 2009, 22:40

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Felstar писал(а):

Belf писал(а):

Перед сном пью валерьянку в кол-ве 1 таблетки.

хотя сам без таблеток справляюсь, если успеешь опробовать раньше меня это зелье то расскажи как оно, ок?

Чай с мелисой это супер!!!!Это я давно знаю, оч хорошо успокаивает!!!
А вот что со мной до сих пор не понимаю,сейчас опять давление до 140/77 подскачило....

Выпил таблетку, которую врач прописал...
P.S. На протяжении предшедствующих 2х дней чувствовал себя замечательно...хз как это назвать, мб само внушение, мб ещё что то.С этой минуты буду стараться выдавать больше позитива, а значит ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!! :-D

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Мурка

Добавлено: 22 апр 2009, 23:51

Академ.

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 20:29
Сообщения: 1213
Откуда: Москва

Приветик, ну вот и настроение улучшилось! Рада видеть тебя улыбающимся! Как самочувствие?

_________________

...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 23 апр 2009, 00:13

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

...

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 07 фев 2010, 01:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 23 апр 2009, 02:35

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

...
РАССЛАБСЯ И ПОЛУЧАЙ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ БЕЗ НИКОТИНА!!! УДАЧИ ТЕБЕ!!!

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 20 фев 2010, 23:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 23 апр 2009, 08:08

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Поздравляю с десятью днями свободы!
Так держать!
Мы верим в тебя!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Felstar

Добавлено: 23 апр 2009, 09:15

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 15:47
Сообщения: 2436
Откуда: Moscow SVAO

Belf Привет. С первой ровной цифрой поздравляю!!!! С десятью!!! Уверен - теперь у тебя точно всё получится.

За давление переживать стоит и даже очень стоит!! Хорошо бы проконсультироваться в врачом - но вот чего точно не стоит делать так это поддаваться на уловки никотиновой зависимости и связывать давление с отказом от курения.

Первое время после отказа от курения возможно ухудшение здоровья т.к. организм начинает в спешке выводить всю дрянь скопившуюся в организме за годы курения и которую он не мог физически вывести т.к. она одновременно с очищением поступала в организм с новой сигаретой. Сейчас же организму ничего не мешает и он все силы бросает на очищение. У меня например на лице стали возникать прыщи, кстати частый симптом

, - хотя я с детства был лишен этой "радости" -

Поэтому нужно понять только одно - ты отказался от принудительного отравления организма и сейчас ты трезво видишь весь процесс курения со всеми его минусами и возобновлять его совершенно бесполезно.

Здоровье скоро пойдёт на улучшение - просто дай организму время он в отличии от тебя (который просто принял решение больше не курить

) пашет за четверых

:):):).

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 23 апр 2009, 09:23

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

Дима - так он уже был у врача. обследовался, и ему лекарства назначили. просто мне док говорил - что нельзя мерить давление через неск минут неск раз подряд. показания прыгать будут. и нервничать будешь. 2 раза - эт ток если сбой первый раз.

_________________
Не курю с 01.03.2009

Вернуться к началу

Koshka

Добавлено: 23 апр 2009, 09:43

Санитар

Зарегистрирован: 17 апр 2009, 10:17
Сообщения: 78
Откуда: Украина, Луганск

УРА! С первой десяточкой поздравляем!

_________________
Жизнь - как ценный товар, у которого нет гарантийного срока: надо им пользоваться, пока работает.

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11384

Вернуться к началу

Felstar

Добавлено: 23 апр 2009, 10:19

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 15:47
Сообщения: 2436
Откуда: Moscow SVAO

svtl писал(а):

Дима - так он уже был у врача. обследовался, и ему лекарства назначили.

Я знаю про врача. А написал я это чтоб ни в коем случае не забывал и всегда контролировал давление, с этим не шутят и не занимался самолечением!!!

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 23 апр 2009, 14:35

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Felstar писал(а):

svtl писал(а):

Дима - так он уже был у врача. обследовался, и ему лекарства назначили.

Ды ну его.Я решил успокоиться и забыть про это.Сегодня выпил 2 чашечки кофя.Подумал так, ведь раньше я его и с сигаретой, и не 2 а чашки 4-5 выпивал. :-D

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 29 След.
Страница 9 из 29

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 54

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения