Дорогие собратья по.. счастью?/несчастью?!
Спасибо вам, за то, что вы есть и за то, что собрались здесь. Вчера наткнувшись на этот форум просто плакала от счастья. Впрочем, я сейчас плачу от всего Третий день
Да, третий день без сигарет - постоянно хочется плакать и кого-нибудь убить.
Так уж получилось, что вокруг меня люди сплошь некурящие. Есть в этом очевидный плюс - нет провокаций. Есть и очень существенный минус - полное отсутствие понимания! "Ну курила вчера, а сегодня нет, ну и что? Подумаешь."
А так нужно сейчас что-нибудь одобряющее, типа : "Ты-герой!" И ободряющее - "Еще немного и все наладится"

Умница! Сама взяла и бросила, во молодец! Я вот 15 лет курила и почти столько же думала о том, что пора бросать. И пробовала бросать и бросала... Но тем, что начинала снова и снова убила веру в свои силы у любимого человека. Не сдавайся! Будешь человеком слова!

Веточка...однозначно!!!Ты герой!!!... Молодец, что решилась на этот шаг...Молодец, что пришла к нам на форум... Держись, все наладится, стопроцентно.... у многих из нас были ломки в первые дни....Потом они проявляются все реже и реже...и переносить их все легче и легче...
Хочется плакать и кого-нибудь убить?... Многие из бросавших употребляли Глицин...говорят помогает....Если невмоготу терпеть, есть различные помогающие препараты - Табекс ,жевачка- никотинозаменитель Никоретте...Почитай форум, о них уже много тут чего понаписано...Пей больше, минералку, чай...многие почему-то очень подчаживаются на зеленый чай, может он как-то помогает справиться с ломкой.... Веди дневник, это тоже помогает... Выливай свои переживания в дневнике.... Многие просто посочувствуют, кто-то даст ценный совет, подбодрит все легче ... Если соберешься, то заводи дневник в ветке Личные Дневники и Велкам, начинаем бросать вместе...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Спасибо, El!!!
15 и 15 - 30 лет стажа???? Это серьезно? Я преклоняюсь перед твоим мужеством!
У меня это тоже вторая попытка. Первая была неудачной После годового некурения, когда казалось, что все уже позади, все началось сначала.
Очень страшно, что ломка может продлится так долго, а может ведь и больше, чем год? С другой стороны, в этот раз я готова и к такому повороту.
И тебе, El, удачи! Когда-нибудь это должно получится! Возможно, именно в этот раз

Спасибо, Рома!!!!
Я-герой!!!!!! )))) Горда собой неимоверно!
Никоретте купила сразу, стараюсь не злоупотреблять - по 3 штучки в день. Помогает. Физически чувствую себя довольно сносно.
Вчера посидев в форуме, купила Глицин. Тоже помогает ))) Сегодня уже не швыряюсь табуретками Но до нормального состояния еще очччень далеко.
Сгоняла за зеленым чаем - пойду ставить чайник и искать ветку с дневниками

Огромное спасибо за отклик!

[quote="Ветка"]Спасибо, El!!!
15 и 15 - 30 лет стажа????
Нет, ошибочка вышла: почти все время, что курю - бросаю или собираюсь. А это 15 лет. Не будь как я! Зря потраченное здоровье и деньги.

А...!!!!! Так мы практически "ровестники" - мне 17 )))))) Вернее моему стажу.
Прорвемся, El!
Развесила дома объявления примерно следующего содержания: "Зубы белые", "Кожа гладкая", "Волосы чистые", "Запах обалденны" и т.п.
А ты себя как замативировала?

Чесссна..?
А ну-ка, память, напрягись!!!
- Не могу поцеловать мужа всегда, когда хочу. Иногда не даю себя поцеловать
- Как выглядит кожа лица женщины с внушающим стажем курца? Аут... Я так не хочу 8O
- Слой населения и люди, которые мне не по душе (у каждого свои типы) курят на 99.9% все
- Способ отдыха и среда общения, которые мне нравятся и, к которым стремлюсь, подразумевает здоровый и крепкий организм
- надоели "посиделки", быть как все, бесцельно проводить время за сигаретой, надоело слушать рассказы о вечеринках
- мне 31, курю с перерывами где-то с 15 - половина жизни
Go on..?

Чесссна!!!! )))))
32, мужа нет.
А меня, знаешь, очень давно преследует такое видение - встречается на моем жизненном пути офигенный импозантный мужчина. И хочет он, очарованный моей неземною красотой, поцеловать мне руку. А я ее дать не могу!!!!!!!!!!!!!! Ибо уже на расстоянии полуметра от нее пахнет битком набитой пепельницей ))))))
И вот уже третий день смело оглядываюсь по сторонам, готовая в любой момент протянуть руку!
А муж не курит?

Самый подходящий возраст для бросания

Ezhovsky - сорри, не могу определить пол, м? ж?
Собственно, хотела поинтересоваться - как чувствуется в 567 дней?

Хорошо чувствуется.
Ну то есть, масса других проблем есть.
А про само курение уже и забыл давно, можно подумать, это главная проблема в жизни

Если б только ето...



В таком положении чувствуйешь себя фу-у как . Это и в реале именно так выглядит. Дама пахнет, НЕ воняет

Решила, что на годовщину некурения куплю себе какие-нибудь необыкновенно сногсшибательные страшно дорогие духи

такие?

Советую порыдать и кого-нибудь шлёпнуть. ))