стаж больше 10 лет..(( раньше бросать пыталась - не получалось...(
да, если честно, не особенно и хотелось..)) но всё-равно морально к этому готовилась..)
а теперь просто решила больше не курить...)) и дни не считаю...))
закупила леденцов без сахара "SULA"....)) и получаю удовольствие...)
сейчас у меня так получается, что круг моего общения составляют в основном некурящие люди... при этом они лояльно относятся к курению при них... но, всё равно... неудобно как-то... плюс ко всему нет "цепной реакции", когда вслед за собеседником сигарету хватаешь, независимо от того, хочешь курить или нет...
да и собиралась давно...
а еще (банально, конечно...) я себе загадала, что если сделаю хоть одну затяжку, не получится то, чего я хочу...((
эффект замечательный оказался!
только мысль возникает (не больше 1 раза в 2-3 дня) - вспоминаю... ОСТАНАВЛИВАЮСЬ!
но это совсем не означает "СРОК", как в случае, описанном выше...)
просто, как "вспомогательный" элемент...)
плюс поддержка близких..))
никоретте еще ни разу не пригодилось... хотя, всегда с собой..)) полагаю, что такие препараты нужно использовать только в случае, если совсем уж не в моготу....и терпеть невозможно...
правда, сегодня во сне затянулась разок...удовольствия никакого да и еще вспомнила про то, что загадала...((( расстроилась... и очень пожалела..(я ведь не знала, что сплю)
а в общем, чувствую себя комфортно...))
уверена, что у меня получится...))

Перешёл на самокрутки - на бегу не закуришь, никомель толком не помогает блин, так с утра крючит.

Я покупала Никомель когда то. Мне показалось, что толка от него никакого.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

а я вот бросила курить при помощи табекса ... 250рублей ... месяц на таблетках и я теперь со спокойной душой отношу себя к категории "бросившие". Правда, бросало нас 5 человек ... как итог - я одна, кто до сих пор не курит (10 месяцев). Тем не менее, очень помогает бросать, если бросаешь с теми, с кем чаще всего отлучаешься на перекуры.

Обратила внимание, что большинство используют вспомогательные средства и леденцы. Мне кажется, это психологически даёт ещё большую привязку к курению, чем сами сигареты. Мы как бы этим говорим организму: "Я не могу окончательно расстаться с сигаретами, мне нужен заменитель".

Короче, я к чему. Переламываться лучше насухую, имхо. Больше риска сорваться, конечно, но, если выдержать, то могу дать все 100%, что потом начинать не захочется.

Приходит на ум сравнение с человеком, который решил, что он пьет слишком уж много пива. Решает это прекратить, НО иногда попивает безалкогольное пивко. Т.е. он тоже не может расстаться с алкоголем и это своего рода заменитель?
А вы не думали, что ему просто нравится вкус пива???

А я все 100 не дала бы.
Переламывалась насухую - кошмарики! Через год закурила снова.
Так что "сухостью" окончательность не определяется.
Бросаю снова, на этот раз с Никоретте и Глицином. Все равно ужастно, но все же легче. Что получится из этой попытки, пока не знаю, но настроена решительно

Нет. Ведь это же ВАМ на ум приходит такое сравнение:)

А если подумать и разобраться, то в леденцах, пластырях и ингаляторах ничего плохого нет. Лишь бы это устраивало человека. Но мой метод действует, он мне идеально подходит и я рекомендовала бы его всем бросающим. Понятно, что всё индивидуально, поэтому я ничего не навязываю (вы ведь заметили слово "имхо" в моём сообщении?):)

Удачи вам!
А я всё же уверена, что у меня всё получится;)

Тем более что полно примеров в кругу моих знакомых, когда с ингаляторами и конфетками бросали-бросали, да "недобросали". Одна девочка даже к "бабке" ходила, та ей "ставила" рвотный рефлекс на табак. Что вам сказать — все как курили так и курят:)

Кто-нибудь обращался в "первую клинику лечения от табакокурения" ? (www.tabu.ru). Уж больно соблазнительно выглядит : укол для снятия физиологической зависимости и ты уже некурящий. Правда стоит 720 уёв. Что дофига безусловно, но и лохануться тоже есть шанс Короче, я знаю, что все здесь сами бросали, но вдруг кто-нибудь пробовал этот вариант ???

Смотря какая правда, иная и копейки не стоит 8-)
Загляни на stopsmoke.ru - там дешевле.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

За такие бабки наверняка гарантию дают!

Гарантию, что ТЫ не закуришь, можешь дать только ты себе или кому-то, а тебе её никто дать не может, во всяком случае не будет давать. Тебе могут дать гарантию, что тебе больше не захочется курить, но она, во-первых, будет не 100%-ная, а во-вторых, если ты попытаешься по этой гарантии потребовать с них бабки обратно в случае срыва, то тебе придётся доказывать, что тебе таки захотелось курить и что ты не смог этому желанию противостоять. А это ты вряд ли докажешь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

особенно понравилось в tabu.ru их e-mail адрес. Он почему-то в домене rambler.ru... Хотя свой домен tabu.ru есть...
Интересный бизнес! Людям "помогают" за 720 у.е, а сайт заказывают за 72 руб. бедному студенту видимо, ...

Хотя пожалуй этот сайт вполне могла бы сварганить секретарша из их офис.
Они идиоты?