_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Привет, Юляшечка!
Смотрю, у тебя затикал счётчик! Рада за тебя, Юленька!
Знаешь, я тоже ведь в своё время прошла через такие же метания. И для меня самым трудным было принять решение не курить. Т.е. счётчик у меня даже и не появлялся, просто не успевал А если мне и удавалось решить для себя всё точно, то решения почему-то хватало ненадолго. И всё происходило по-новой.
А потом я поняла, что мешает мне бросить. Это был страх. Страх перед жизнью без сигарет. Ну не могла я представить себе - как это. Не знала, чем буду заниматься после утреннего кофе, по завершении любого дела, в рекламу... И именно поэтому боялась, очень боялась бросить. А в один прекрасный день, вернее, вечер, очень на себя разозлилась. И на себя, и на свой страх, своё слабоволие. И выкурив сигарету, пообещала себе ( я была действительна зла на себя, и обещание было дано на сильных эмоциях ), что больше никогда, НИКОГДА, не буду курить. Не просто пообещала, а сделала это, глядя себе же в глаза. И далее пообещала, что если вдруг когда-нибудь мне захочется нарушить это своё слово, то я посмотрю в свои честные ( хм ) невинные ( хмхм ) глаза и напомню себе об этом дне. Это было 140 дней назад. Следующим утром после этой последней сигареты я запустила счётчик и завела дневник. И, как видишь, на этот раз у меня всё получилось!
Я уже рассказывала на форуме свою историю, может, даже, и тебе, я не помню. Но мне подумалось - а вдруг поможет хоть кому-то. Ведь бывает, читаешь чей-то дневник, и какая-то одна фраза, а порою и несколько слов могут перевернуть твоё сознание. А вдруг мой пример хоть как-то поможет... Хотя самое главное ты уже сделала. Ты приняла решение ( это раз! ), ты нашла в себе силы его осуществить ( это два! ) - и это самое трудное. Остались сущие пустяки - всего лишь помнить о том, что это ТЫ сама так решила. Что ты пообещала СЕБЕ ( не нам, родственникам или ещё кому-то, а именно СЕБЕ ) больше никогда не курить. Что ты уже НЕ КУРИШЬ. И оно тебе НЕ НАДО. Всё. Больше ничего не требуется. Вроде не так и трудно, правда?
Юлён, я в тебя верю, мы все в тебя верим. Желаю с каждым днём всё возрастающих цифр на счётчике. Удачи тебе!

_________________

Друзья, Юляша просила передать, что по семейным обстоятельствам ей срочно пришлось уехать, поэтому не смогла изменить счетчик.
Она, к сожалению, пока еще курит.

Всем, привет. Ребята, сразу прошу прощения тех, кто забегает в мой дневник, что вот так внезапно уехала, счетчик не поменяла и все в таком духе.
Юленька права, я действительно до сих пор курю. Спасибо, Юльчик, огромное, что оповестила всех, а то бы приехала, прочитала бы приятные сообщения и расплакалась((( и всех бы расстроила(((
Приехала домой примерно полтора часа назад, открыла форум и слёзы навернулись... как могла вырости цифра на самом деле, сколько я сигарет бы уже не выкурила, и сколько бы я уже съела криветок на вырученные от некурения деньги))) Обидно стало. Но я ехала на неблизкое расстояние, находилась эти дни практически безвылазно за рулем, в машине естественно была не одна. Я не могла подвергать опасности своих родных(((
Понимаю, что всё опять звучит как нелепые отговорки, знаю что многие уважаемые мной ноусмокеры не пишут ничего в моем дневнике, так как "бояться дышать" уже в эту сторону((( Мне жаль, что я не могу оправдать надежд тех людей, кто стал мне важен здесь.... Но я ни в коем случае не опускаю руки.
Хочу сказать следующее, хочу начать бросать без форума, ну то есть не без форума, а без своего дневника и счетчика. А включить счетчик и начать писать в дневнике только как минимум через 3 дня, чтобы уже не сбивать людей с толку понапрасну) Если конечно удержусь нигде ничего не написать, но я думаю, что так будет лучше)))
Я очень люблю Вас всех! Весь форум! Заочно знаю практически каждого ноусмокера))) просто возможности моего интернета не позволяют писать во всех дневниках - очень выборочно, так сказать тех, кто на поверхности и тех кто особенно помог)))
Всех (с опозданием немного правда) СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Юльчик, привет! Еще раз напомню, что в первую очередь нужно не наши (или чьи-то еще) надежды стремиться оправдать, а думать о себе, о себе заботиться, и любить себя! Это самый главный повод, чтоб выкинуть сигареты из жизни.
А насчет того, чтобы не ходить в дневник.. мне кажется, совсем не обязательно прятаться. Можно просто написать в дневнике или в подписи, чтоб не поздравляли. Хотя это, конечно, тебе решать. Делай так, как тебе будет удобнее и полезнее!
И помни, что если ОЧЕНЬ захотеть, то все получится.
Целовашу тебя в нос.

Юльчик, привет) Почитай рассказ Тани. Отчет за год. Отличная, очень полезная для всех нас история.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... start=2625

Юльчик, ты как всегда как будто знаешь, что я здесь и чего-то судорожно ищу
Спасибо, очень полезная для меня ссылка!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Я знаю, что ты здесь. И очень этому рада

В общем, не могу я без дневника без этого
Буду всё таки тут писать Но как Марковочка посоветовала: ПРОШУ НЕ ПОЗДРАВЛЯТЬ МЕНЯ НИ КОИМ ОБРАЗОМ, ПОКА НА СЧЕТЧИКЕ НЕ ПОЯВИТСЯ ЦИФРА 7
2 предыдущих дня пролежала в лежку с температурой, было оч тяжело, но эта зараза внутри меня стонала и просила курить. Я ей поддавалась... Конечно же ничего хорошего я от этого не получала, только начинало першить в горле Сегодня чувствую себя лучше, сутра сижу на форуме, не могу оторваться...
"Ну сколько же я себя буду вот так терроризировать?!?!?! НУ СКОЛЬКО МОЖНО!!! НУ ХВАТИТ УЖЕ!!!" - вот такая основная мысль.

Читаю форум дальше....

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Юльчик, не пропадай. Пиши конечно, если тебе это нужно, если тебе это помогает. А мы тута, если что

Спасибо, Юльчик!

Последняя сигарета...... Ах, сколько раз я себе уже это говорила! Сколько этих "последних" да "предпоследних" да "ещё вот пачку эту докурю и точно брошу"........... ДА СКОЛЬКО Ж МОЖНО ТО?! Ну ведь не мне ж это курить то потом хочется! Ведь так? Ведь я то уже давным давно с этой гадостью распрощаться хочу! Это ж этот падлюка НЧ стонет, а не я!!! Внутренний монстр! Пора бы его заткнуть, надоел он мне до жути просто!


....... ушла курить последнюю (и точка).

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

ГАДОСТЬ ТО КАКАЯ!!! АЖ ДО ТОШНОТЫ!!! ВО РТУ ГОМНО, В ГЛАЗАХ ТЕМНО!!!
НЕ ХОЧУ ТАК БОЛЬШЕ!!! И НЕ БУДУ!!!

НИКОГДА, НИ ОДНОЙ, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!!!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Рано это я ляпнула, что намного лучше себя чувствую Померила температуру, оказалось, что всё на прежнем уровне
Ну и что ж его ещё и травить то, пусть хоть начинает потихоньку кислород получать
В общем настроение, несмотря на болезнь, ооочень даже ничего! Итак целыми днями на диване лежу, а тут ощущение появилось, что при этом я что-то делаю, да и не что-нибудь там, а курить бросаю))) Вернее не бросаю, а уже бросила. То есть лежу и восстанавливаю организм ну и сумбур

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

_________________