В первые попытки бросить совсем не мучалась, ощущала что я не курю и была очень за себя рада, и реально не понимала нафик курить., дня 2-3 потом зуд давал о себе знать и закуривала....теперь же ваще капец, с первого же дня этот зуд

Приветствую, Футурама

Думаю, так происходит потому, что мозг наш - штука обучаемая - в первые попытки (не один раз) ему ясно показали: типа не курим - мозг закапризничал, ногами потопал - ему уступили - дозу получили - все по-старому. Вот теперь мозг и начинает с первого же дня требовать - верните дозу!

Мое личное ИМХО:
Процесс отвыкания очень облегчает твердость намерения. Решение не курить - окончательное и обсуждению не подлежит. Кто-то где-то может ныть, топать, требовать и зудеть - это его дело. А твое дело - не курить. Каждый занимается своим.
Нытик и зудила обязательно отстанет, ты только не сомневайся в этом!
Удачи!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

плюс адин! никаких поблажек!
все получится!

_________________

травился около 12ти лет