Уж что что а право ты имеешь
Персик не расстраивайся, если б я так переживал то наверное я бы уже сидел сейчас на форуме suicide.ru

Поэтому прекращай реветь, собери всю волю в кулак и вперёд с новыми силами. А мы тебя поддержим.

И не расстраивайся так подумаешь ты делала НЧ 30 дней он тебя 1 раз сломал. Пойми в чём была твоя ошибка и сделай так заранее чтоб она больше никогда не произошла.

Я тебя жду, а то плечо (где ты стояла) в строе некурящих мёрзнет. Давай к нам

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

вот это основное - проанализировать и провести профилактические мероприятия и принять превентивные меры
короче ты в отличие от многих уже знаешь, где постелить соломку, а вернее нет - где лежат грабли. Поэтому больше не споткнешься и на них не наступишь, если правильно оценишь произошедшее.

_________________

Димочка, спасибо тебе, для меня очень важно, что ты со мной А уж я теперь прижмусь таааак к крепкому плечу...
Анна, спасибо большое за поддержку . По-поводу головной боли это правдв жуть просто -я гиппертоник -давление зашкаливает сразу же, сегодня уже таблетки не помогают, участилось сердцебиение..кучу всяких неприятностей связанных со здоровьем (и это все в 27 лет)- и это все вернулось моментально. Я думаю мы просто привыкаем и не замечаем потом какой вред наносим своему здоровью, когда курим...не слушаем свой организм, точнее все понимаем, что это вредно и однако продолжаем................

_________________

Персик не курит!

hi
Ну что ж поделать...
Не унывай... Это жизнь...
Главное, что ты снова с нами, в наших рядах...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Уважаемая, вот теперича твой настрой виден! Сейчас когда у тебя первый день а у меня 30-й разница велика на первый взгляд.. но когда будет у тебя к примеру дней 800 а у меня дай бог 830, то можно сказать что и разницы нету совсем))) Так что проехали, забыли и начали с нвого листа! Я верю, подруга в тебя, удачи!
ЗЫ Заходи и не стесняйся, тебе везде рады!

Будь уверена я тебя не брошу

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Персичка привет! Все хорошо, не переживай, я тоже с тобой, не брошу. Ты молодец, что вернулась. Хорошего настроения тебе дорогая!

_________________


...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

Персик, не нужно себя винить, корить или стыдить, не нужно считать, что ты не заслуживаешь поддержки. Потому что это не так. У тебя болезнь - никотиновая зависимость, ты себя лечишь. И зачастую выздоровление приходит не сразу - это нормально, так бывает. Не надо ругать себя еще и потому, что это непродуктивно. Излишнее самобичевание только отнимет у тебя силы, и ни к чему не приведет. Надо просто признать тот факт, что ты ошиблась. Спокойно разобраться в ситуации, извлечь из нее уроки и больше не допускать повторения этой ошибки.
Удачи тебе, Персик! И улыбайся - слезы ни к чему

Привет, Персик! Меня зовут Кролик, и я тоже хочу поддержать тебя морально, не унывай, ты ведь не одна,через срывы проходили многие, в том числе и я.
....все ребята в нашей школе развивают силу воли.
малыш купил ириску,решил ее не есть.
но как не есть ириску?! когда ириска есть
что ж бывают неудачи!
он решил не унывать,он попробует иначе
силу воли развивать.....

_________________
умерь желания и жажду бренных благ,коль счастья хочешь ты,сумей порвать оковы
Мой дневник

Перс, загляни внутрь себя и спроси: а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли ты хочешь отказаться от сигарет? ведь на твоем сроке это уже не срыв, а сознательное желание закурить. ты ж читала рассылки Мамедова, вроде все должна знать.........
и я не согласна, что не надо себя корить и винить. очень даже надо! устроить себе такую взбучку, чтобы запомнилось.
1 сигарета либо ставит мозги на место, либо возвращает снова в зависимость. выбор за тобой.
жаль, очень жаль........я-то думала, что ты уже настоящее Персище, а ты.............эх..............если сядешь на качели, все, уаажение к тебе будет потеряно, очень жаль будет, ведь лично мне ты очень симпатична...........

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Персик, держись и больше не падай!
Я считаю, что все хорошо в меру: благодушно-спокойно махнуть рукой на закур, безусловно, нельзя, но ругать себя тоже надо в меру. А отругав - остановиться и спокойно, без надрыва, подумать - что, зачем и почему, и что с этим делать. Я так понимаю, ты твердо хочешь не курить - и это отлично! Значит, не курим дальше имей в виду, во второй раз может оказаться труднее - и это надо терпеть. Второй шанс есть, его нельзя упускать! Так что не курим, все будет нормально. Мы с тобой

_________________

анализ ошибок должен быть!!!!! чтобы снова не наступить на те же грабли!
Перс, не подведи!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Спасибо всем и каждому за ваше мнение, поддержку, советы, понимание……для меня все это ценно.

Полностью с тобой согласна, что срывом это не назовешь – это было сделано осознанно….насчет взбучки – это мне обеспечено надолго – я очень критична к себе отношусь.
Буду надеется, что этот случаи поставил мозги на место, да я и сама еще наверно долго буду мозг себе взрывать………
Горевать, ныть не собираюсь – дело уже сделано, а что будет дальше - время покажет.
Я до сих пор анализирую, что такое я сотворила........ и я знаю точно не хочу курить и не буду
PS насчет Персище – видимо пока только косточка от персика…………

_________________

Персик не курит!

главное, чтобы не мякоть
Персик, ты все-таки отойди от таких общих фраз как дура, сама знаю и проч.
Ты можешь внятно по секундам описать - как ты закурила и что толкнуло - кто-то подсунул, сама стрельнула, еще что?
Мне кажется это очень важно проговорить и понять, а не отделываться общими фразами.

_________________

Персик, хороший ты человек.

Все правильно, анализ ошибок должен быть обязательно, но!
Я считаю, очень важно отделить ругань себя и посыпание головы пеплом от анализа и выводов. Поругала себя - хватит. Теперь дышим спокойно, вступаем в следующий момент времени, все отрицательные эмоции оставляем позади, и думаем - что случилось, почему случилось, и что сделать, чтобы оно не повторилось.

То есть уходим от негатива в конструктив.

Да, при всем при этом уже не курим!

Персик, верю в тебя категорически.

_________________