NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Жизнь без сигарет

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Zloi BoY

Добавлено: 16 апр 2009, 10:39 Заголовок сообщения: Жизнь без сигарет

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 10:29
Сообщения: 168
Откуда: 98Rus

И так...
24 года из них около 8 лет курил с перерывом в год...

читать Алена Кара как-то не получилось. всё не до того.
Проснувшись в очередное утро захотелось в очередной раз бросить курить. проходив полдня - таки закурил сигарету. скурил к вечеру полпачки. бросил остатки в урну обозначив для себя этот момент отказом от курения. 14 апреля. что-то около 17 часов.

15.04 утро - нашарив утром в туалете лежающую там всегда пачку - долго вертел её в руках думая что сделать с ней... повертев положил её обратно на своё место. со словами пусть лежит... Зая всё таки иногда ещё курит.
в течении дня иногда приходило желание покурить. но всегда находил причину почему не ходить. сделать то - сделать сё. и сча типа не отойти.

16.04 утро - пачку утром уже не шарил. по пути на рботу понял что очень обострилось обояние на сигаретные запахи. сказывается любовь к первой утренней сигарете. спустя час отпустило. споконо сижу работаю дальше.

_________________
www.audipiter.ru

MAD ABOUT CAR AUDIO

при погонах как гриццо:

Вернуться к началу

Петарда

Добавлено: 16 апр 2009, 10:41

Проф.

Зарегистрирован: 25 фев 2009, 18:05
Сообщения: 924
Откуда: Москва

первая!!!!
Привет! Добро пожаловать к нам)))

_________________

Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Вернуться к началу

Олена

Добавлено: 16 апр 2009, 10:43

Док.

Зарегистрирован: 18 дек 2006, 15:25
Сообщения: 252
Откуда: Подмосковье

С началом новой жизни!!!!!!!

Вернуться к началу

kolai

Добавлено: 16 апр 2009, 10:47

Санитар

Зарегистрирован: 10 мар 2009, 19:17
Сообщения: 77
Откуда: Петрозаводск

Привет, злой! Ну как сейчас настроение, очучения, держишься ?

_________________

Вернуться к началу

Romot

Добавлено: 16 апр 2009, 10:53

Фельдшер

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 13:03
Сообщения: 141
Откуда: Питер

Злюка неуж-то это ты?

))

вЭлкам!
Вливайся! Нек забудь про глицин и витамины!
Так держать - молотчага!!!!!!!

зы... Осталось ещё сюда Трешкина заманить

))

_________________
Пока ещё не понял

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11304
моё увлечение: www.audipiter.ru

Вернуться к началу

Zloi BoY

Добавлено: 16 апр 2009, 11:03

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 10:29
Сообщения: 168
Откуда: 98Rus

настроение нормальное. состояние пока непонятное какое-то. но стараюсь держаться. надо и о детях думать)))))

2Ромоти, да.да.да.) эт я. витаминчиги будем пить обязательно
а Трешкина надо ещё постораться сюда заманить))))

з.ы. а кто что может сказать о никорете? вроде слышал помогает. или не стоит?

_________________
www.audipiter.ru

MAD ABOUT CAR AUDIO

при погонах как гриццо:

Вернуться к началу

romar

Добавлено: 16 апр 2009, 11:04

Практикант

Зарегистрирован: 14 апр 2009, 11:52
Сообщения: 25
Откуда: N.Novgorod

Держись!
Прекрасно помню свои предыдущие попытки бросить, 3 месяца мазохизма, по ниспадающей конечно, но тем не менее мазохизма. В этот раз купил пластырь, хожу с ним... Щас уже режу его пополам и планирую отклеивать по приезду с работы. Табекс еще купил, если будет хреново, когда решу отменить пластыри попробую еще и его. До кучи бухаю афобазол, глицин и пустырник-форте... Вот такой на этот раз медикаментозный метод я себе избрал...на машине временами ездить трудно...пофигу, зато держусь. Дома 5 блоков сигарет лежит + распечатанная пачка с зажигалкой...как положил 18 дней назад, так и лежит, и рука не тянется, хе-хе. Если все будет хорошо, надеюсь, постепенно от всего этого откажусь, но пластырь или жвачку буду с собой все равно наверное носить...

Вернуться к началу

Romot

Добавлено: 16 апр 2009, 11:06

Фельдшер

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 13:03
Сообщения: 141
Откуда: Питер

Пашго почитай ТУТ - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=5

я считаю, что нада без всяких заменителей бросать.
Никотин в Голове!!!!!!
Так что попробуй сам, я в тя ВЕРЮ и У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!

_________________
Пока ещё не понял

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11304
моё увлечение: www.audipiter.ru

Вернуться к началу

крошка зю

Добавлено: 16 апр 2009, 12:07

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 12:06
Сообщения: 756

Народ,да бросайте Вы,кто как может:хоть Табекс,хоть пластырь,хоть иглоукалывание,хоть сила воли.....главное результат:бездымная,здоровая жизнь...удачи вам и мне.увидимся...

_________________

Вернуться к началу

Zloi BoY

Добавлено: 17 апр 2009, 09:40

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 10:29
Сообщения: 168
Откуда: 98Rus

16ое вечер. пока сидел в кафе - надышался запахом сигарет. там и подмывало самому закурить. устоял

17ое утро. проспал. пока в попыхах собирался - даже забыл что надо бы покурить. как-то мимо прошло... на работе уже традиционно кофе без сигареты

_________________
www.audipiter.ru

MAD ABOUT CAR AUDIO

при погонах как гриццо:

Вернуться к началу

Romot

Добавлено: 17 апр 2009, 09:44

Фельдшер

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 13:03
Сообщения: 141
Откуда: Питер

Пашго держись!
Я в тебя верю!!!

Молотчага

_________________
Пока ещё не понял

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11304
моё увлечение: www.audipiter.ru

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 17 апр 2009, 09:44

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

hi
C троечкой тебя...
Молодец!!! А сигареты, всё же, не держи дома... Не искушай себя...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Анна :)

Добавлено: 17 апр 2009, 09:52

Консилиум

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 20:40
Сообщения: 5104

Мне кажется без заменителей бросать лучше. Но это мое субъективное мнение. Многие бросают именно с ними.
Главное выдержать на силе воли недельку - потом будет намного легче, хотя иногда желание покурить случается и сейчас. Но все равно не сравнить с тем , что было в первые три дня. На головокружение, заплетающийся язык (если вдруг такое будет) внимание не обращайте - скоро пройдет однозначно))))

_________________

Вернуться к началу

Romot

Добавлено: 17 апр 2009, 11:00

Фельдшер

Зарегистрирован: 12 апр 2009, 13:03
Сообщения: 141
Откуда: Питер

Пашга, что выберешь?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 685#624685

_________________
Пока ещё не понял

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11304
моё увлечение: www.audipiter.ru

Вернуться к началу

Zloi BoY

Добавлено: 17 апр 2009, 11:07

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 10:29
Сообщения: 168
Откуда: 98Rus

2 хочу попробовать без заменителий всяких. стараюсь. да и на работе не особо тянет. раньше перекур - это как лишний раз отвлечься.

2Рома, уже ответил.

очень хотел пойти в тренажерку, но ввиду финансовых проблем, отправляю только Заю туда. сам видимо пока буду делать пробежки как раньше. должно на пользу пойти.

з.ы. это ж надо так. отказаться сразу от алкоголя (в таких кол-вах как раньше и совсем от сигарет). на работе подозрительно на меня смотрят)))))) :-D

_________________
www.audipiter.ru

MAD ABOUT CAR AUDIO

при погонах как гриццо:

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.
Страница 1 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения