от себя могу посоветовать почитать о вреде курения.
Полезно лишний раз узнать, что просходит с нами во время этого думопоглощения..

Молитва от страсти курения преподобному Амвросию Оптинскому
Преподобне отче Амвросие, ты, имея дерзновение пред Господом, умоли Великодаровитого Владыку подать мне скорую помощь в борьбе с нечистой страстью. Господи! Молитвами угодника Твоего, Преподобного Амвросия, очисти мои уста, оцеломудри сердце и насыти его благоуханием Духа Твоего Святого, да отбежит от мене далече злая табачная страсть, туда, откуда пришла, во чрево адово.



Молитва недугующего страстью курения
Многомилостивый Господи! Услыши прошение мое, прими молитву недостойного раба Твоего, не возгнушайся язв моих, не отвратись от мене. Якоже иногда еси исцелил сребролюбивую душу Закхея мытаря, исцели и мою душу, болезнущую многими страстьми и бедами. Господи, вонми гласу моления моего, услыши стенания и жалкий вопль мой. О, горе мне, горе мне грешному, поелику уподобляюсь идолопоклонникам, не стыжусь воскурять фимиам бесовский, не стыжусь оскорблять Тебя, Господи, лукавством сердца моего. Искушаю Тебя чрезмерной надеянностью на Твое долготерпение. Стоя во Святем Храме Твоем, ублажаюсь благоуханием ладана, а по часе паки таяжде услаждаюсь курение зловония. Оскверняю уста мои и сими же устами глаголю словеса хвалебные к Тебе. Аки пес возвращается к своей блевотине, тако же аз греху служу. Всем бо яко грех есть сие, но не имам дерзновения отрещися мзды наемничей. Многомилостивый Господи! Снизойди моей немощи, прости мое непотребство, укрепи мя, даждь ми терпение и мужество душевное, не остави мене, не даждь мне погобнути в тине греховней, Спаси, Господи! Погибаю! Яко же иногда еси, Господи, исцелил, по молитвам Пречистой Матерее твоея, некоего мужа Сергия - исцели и мене недостойного. Якоже иногда еси Господи, избавил, по молитвам преподобного Амвросия Оптинского от скверной привычки некоего Алексея Московского - избавь и мене окаянного. Якоже иногда еси Господи, свободил, по молитвам святых отец Киево- Печерских, от давлеющей страсти некоего Максима и поставил его служити Тебе во Святем Храме Твоем - темже и мене сквернаго и нечистаго свободи, и даждь ми послужити правде Твоей, и поработати без лености тощно Тебе Господу моему Иисусу Христу во вся дни живота моего, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Политика: В России
Онищенко не допустит "нестрашных" надписей на пачках сигарет
10:51 "Вести.Ru"

Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко назвал циничными планы лишить Минздравсоцразвития права менять предупреждающие о вреде курения надписи на пачках сигарет, что, по его данным, может произойти по инициативе "табачного лобби". "Если этот цинизм будет реализован в государственном масштабе, на многие годы вперед россияне, приобретая безусловно ядовитое изделие и читая на нем надпись о том, что "курение вызывает преждевременное старение кожи", будут терять свое здоровье, не доживая до 60 лет, с мыслью о том, что лишь слегка нездоровым цветом кожи они обязаны пагубной привычке", сказал Онищенко.

Ранее на этой неделе Госдума приняла во втором чтении проект федерального закона о техническом регламенте на табачную продукцию. По словам Онищенко, в проект была внесена поправка о том, что Минздравсоцразвития имеет право менять предупреждающие о вреде курения надписи на сигаретных пачках, которые предусмотрены техрегламентом, в случае, если они окажутся неэффективными. "Стало известно, что табачное лобби вознамеривается вернуть техрегламент по табаку во второе чтение, чтобы убрать внесенную поправку, предоставляющую федеральному органу в области здравоохранения вносить поправки по предупреждающим надписям на пачках сигарет, сказал Онищенко. Если этот план будет реализован, то моему восхищению гуманизму этих господ не будет предела".

"На посмешище всему цивилизованному миру в соответствии с проектом закона на пачках российских сигарет будут красоваться "устрашающие" надписи вроде: "Курение может вызывать бесплодие", "Защитите детей от табачного дыма", "Обратитесь к врачу, чтобы бросить курить", сказал он. По словам Онищенко, именно такие надписи в настоящее время включены в проект техрегламента. "Это ли не высшая форма гуманизма, нежно оберегающая психику курильщика, и подозрение в злокозненности врачей, которые, по мнению этой, как представляется, всесильной порочной организации, может нарушить эту идиллию, и, не дай Бог, россияне узнают, что от курения можно заболеть онкологическими заболеваниями", заметил глава роспотребнадзора.

На этом фоне, добавил Онищенко, надпись "Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья" "представляется преступлением против человечества". "Мне стыдно за
своих коллег, которые многие годы боролись с пагубной привычкой россиян травмирующей надписью |Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья, сказал он. Оправдывает их то, что они не имели такого высокого стандарта человеколюбия, который нам демонстрируют эти гуманисты, заботящиеся о здоровье россиян".

_________________
www.andreyqwerty.narod.ru

А что, логично: надо писать на ВСЕХ пачках КУРЕНИЕ УБИВАЕТ 8-) и продавать, продавать, продавать их, из чего будет вытекать продолжение "но это же не страшно, все же курят, смерть - норма жизни".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Есть небольшая книжка врача психотерапевта Зайцева Сергея Николаевича "Зеркало для курильщика".
Предназначена главным образом для молодёжи не успевшей ещё втянуться глубоко и толком не осознавшей происходящего.
С книгами С.Н. Зайцева можно ознакомиться на http://www.bibliapteka.ru

_________________
www.andreyqwerty.narod.ru

Можно я и здесь попрошу?
Люди, у кого есть ссылка на Легкий способ для женщин в текстовом формате, не могу найти, дайте плиз....

_________________

Я очень давно хотел бросить курить, однако одной силы воли маловато, первый день переносил более менее, дома мог без проблем обойтись без курева, а на работе начиналось зверское желание покурить, особенно когда все коллеги курят. Несколько раз начинал читать книгу «Легкий способ бросить курить», но все никак не хватало времени дочитать. Но выход все таки нашелся! Не курю уже 4 с половиной месяца!!! Ни какой тяги, одно отвращение от сигарет! Просто после долгих поисков и при помощи друзей удалось прикупить аудиокнигу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Обошлась немного дороговато, но за 1,5 месяца полностью оправдала затраченные на ее приобретение средства. Закачал на флэшку и слушал во время работы. Заняло у меня прослушивание около 5 или 6 часов, и после этого ни мысли о курении! Так что у кого есть желание бросить, и нет времени читать – качаем и слушаем. (пишут, что 95% гарантия, но на моей практике пока 62 человека из 62х и ни один не выкурил после прослушивания ни одной сигареты!)
http://depositfiles.com/files/ommnmds40 Часть1
http://depositfiles.com/files/vosscrbzq Часть2
http://depositfiles.com/files/w9cbif3jl Часть3
http://depositfiles.com/files/or1soqph2 Часть4
http://depositfiles.com/files/oukhlyhjh Часть5
http://depositfiles.com/files/em2es9el9 Часть6
http://depositfiles.com/files/s9hfl0iva Часть7
http://depositfiles.com/files/88fgug2oo Часть8
http://depositfiles.com/files/cse1gmza4 Часть9 http://depositfiles.com/files/5wpfahj9u Часть10
Все части по 36 МВ, пароль к архиву вышлю за небольшое вознаграждение на WM кошелек (кому сколько не жалко), т.к. я приобретал эту книгу деньги.
WMZ: Z215822562375 WME: E221959471942
WMR: R182896235012 WMB: B184413599423

Приколол тест с первого поста, "насколько вы себя угробили". Вбил там всё по-максимуму, написали что в среднем осталось если брошу - 8,5лет пожить, если не брошу - 4,5года покурить

Тут есть отличная "мужская" статья Разумовского Андрея, книга Аллена Карра и яркий смешной видеоролик Флая и Лорри

http://collectivemind.ru/nosmoking.html

Чет как-то не очень оптимистично... Убрать надо этот тест к чертям Все настроение фтопку

_________________
Мысли вслуХ (дневник) ЖыЖы
Самураям не нужны суррогаты! )))

Говорят если до 35 лет бросить курить есть все шансы прожить не менее длительную чем у некурящих жизнь...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

А я слышала, что до 30 лет... По-моему в любом возрасте это очень полезно - бросить курить а уж насколько продлится или сократится жизнь в результате оказа или наоборот закуривания вопрос риторический по-моему. У каждого свой предел и свой запас к востановлению.

П.С. Сорри за оффтоп.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

А через неделю кирпич по голове ну это лирика По факту - пусть даже и курящим можно лет до 70-80 дотянуть, но вопрос: больной, еле шевелящейся развалиной? Да нахрен надо!

_________________
Мысли вслуХ (дневник) ЖыЖы
Самураям не нужны суррогаты! )))

А мне тест ничего не показал! Просто черная страница. И правильно. Все это ерунда! Ни наследственность не учитывают, ни общий уровень здоровья, ни где проживает и как проживает...Фигня!
Так что УБРАТЬ ЭТОТ ТЕСТ!!!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Ога а если курить то больной еле шевелящейся развалиной есть шанс стать даже не успев выйти на пенсию... Как вам такая перспектива? А кирпич вы вообще не к месту употребили... Я лично ни одного человека не знаю который бы от кирпича умер... А вот различные сердечные приступы и прочее (очевидно виной тому образ жизни - употребление алкоголя и табакокурение) очень часто встечается.

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru