Я жую Никоретте, но сегодня (любимый мой) даже он не помог. Стаж почти 11 лет. Мне кажется, что стаж - это фигня, есть люди которые становятся наркоманами, попробовав героин всего один раз, а есть другая категория, употребляющая героин и не преобретающая зависимости...

Ну, Ань, это ты уже хватила через край. Сравнивать никотин и сильные наркотики по определению нельзя. Нас от сигарет поламывает, а это самый слабый наркотик , представь, как по возрастающей будет... Что касается разных людей - разной привыкаемости чем мощнее наркотик, тем быстрее эта самая привыкаемость, у любого человека. Против наркотиков ведут объемную пропоганду, а колличество наркоманов не сокращается. Почему? Всё просто, практически все пробующие первые разы уверены, что они только попробуют что от 2-3 раз ничего не будет что если не чаще 1-го раза в неделю не привыкнешь...
Есть такой наркотик - крэк, уже после 2-го употребления "почетное" звание наркозависящий, прилипает намертво, в независимости от того какой ты человек
На счет курильщиков, если любой чел, будет курить по пачке в день на протяжении, хотя бы, месяца, снизить колличество он уже вряд ли сможет (по крайней мере надолго). Как люди переходят от одной сигареты к пачке ??? И почему одни переходят, а другие нет? Вот два самых важных фактора (есть и другие, но они играют менее важную роль):
1. Запреты.Если вы по каким-то причинам не можете курить дома и/или на работе, а на улице как-то не удобно...ТО при всем своем желании вы больше 3 сигарет, и то за компанию, не осилите. А вот у меня дома разрешалось курить по всей квартире, на учебе всегда курилочки присутсвовали, ну а в компании вообще "святое дело".
2-ой пункт, как вы уже догадались и есть компании Тут думаю пояснения излишни.
Есть еще конечно: воспитание, положительный пример, личный взгляд на курение и многое другое, но я уверена что за частую это только дополнительные мотивы
Но самое-то главное, не начать, а бросить, чем мы все успешно и занимаемся

_________________
Кто может тот сумеет!

Ну вот, прошло 5-ть дней и понеслись сюрпрайзы, в виде симпопулистых язвочек на губах и приятного грудного кашля
А я то думала, почему у всех так плохо проходит, а у меня так легко, оказалось, что не всё ещё потеряно

_________________
Кто может тот сумеет!

Позволю себе не согласиться. Примеров много, но приведу свой личный. Курить дома не могла никогда (родители не курили + когда то пообещала маме, что брошу и не смогла, - было стыдно в этом признаваться), достаточно долго работала в организации, где курить запрещалось, и если бы узнали - выгнали сразу, по поводу улицы - это не всегда удобно.....и тем не менее я все равно курила по пачке в день, а точнее обкуривалась в те моменты, когда было "можно". Поэтому, я считаю, что никакие внешние препятствия не остановливают. Другой вопрос, что люди - разные.

Да, обмануть себя либо обстоятельства можно. Но все равно для себя самого это останется всего лишь иллюзией-от себя не убежишь.А сколько людей-столько и вариантов.Общее можно выделить, но в частностях у всех по-разному

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Все же я твердо уверена, что сигареты столь же серьезный наркотик, как и любой другой.
Я не хочу выглядеть вульгарно, но... чесслово...о зависимостях любого происхождения я знаю очень много по личному опыту. У меня есть с чем сравнивать. И дело не в ломках физических, дело в ЗАВИСИМОСТИ как таковой. Если хочешь, можем продолжить тему.

Зависимость это всего лишь сверхзначимость чего-либо(кого-либо) в сознании конкретного уже человека. Поэтому стоит задача сделать сверхзначимость=просто будничная значимость

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Я полностью согласен с Анной, неважно насколько он сильнодействующий, но он нас так же гонит ночью в палатку. И так же мы побежали бы и за водкой, и за кокаином. И на мой взгляд смерть от рака лёгких не лучше чем от передоза.

СКАЗКА ПРО КРОЛИКА Simon Chapman, Австралия

Кролику однажды удалось освободиться из лаборатории, где он родился и воспитывался. Когда он мчался прочь от здания лаборатории, он чувствовал траву под своими маленькими ногами и видел рассвет впервые в жизни. "Bay! Это великолепно," - думал он. Это произошло незадолго до того, как он добежал до живой изгороди и пролез под ней. Там он увидел других кроликов, все они были свободны и ели сочную траву.

-Эй, - позвал он. -Я - кролик из лаборатории, и я просто сбежал. Вы дикие кролики?

-Да. Приходи и присоединяйся к нам, - прокричали они. Наш друг прыгнул к ним и начал есть траву. Это было так хорошо.

-Что еще делаете вы, дикие кролики ?- спросил он.

- Много всего, - сказал один из них - Ты видишь там поле? Это морковь. Мы выкапываем ее и едим.

Он не сопротивлялся и провел следующий час, поедая самую сочную морковь. Это было замечательно. Позже, он спросил снова:

-Что еще вы делаете?"

-Ты видишь то поле? Это капустная грядка. Мы ее тоже едим. Капуста была также хороша, и он не возвращался, пока полностью не насытился.

-Есть что-нибудь еще, что вы, парни, делаете? - он спросил. Один из кроликов подошел и сказал нежно:

-Есть еще одна вещь, которою ты должен попытаться сделать. Ты видишь тех кроликов там? - сказал он, указывая на дальний конец поля. - Они - девочки. Мы целуем их. Иди и попытайся сделать это.

И наш друг потратил остальную часть утра, делая это. Его маленькое сердце билось очень быстро, до того, что он полностью устал и возвратился к мальчикам.

-Это было фантастически! - он задыхался.

-Значит, ты останешься с нами? - спросил один из них.

-Я сожалею, я отлично провел время, но я не могу.

Все дикие кролики пристально посмотрели на него, сильно удивляясь.

-Почему? Мы думали, что тебе понравилось.

-Да, - ответил наш друг. - Но я должен вернуться в лабораторию. Я умираю без сигарет

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Ну, загнул...
Задача эта не "Поезд вышел из пункта А в пункт Б", арифметически не решается. На словах все просто "сверхзначимость", "будничная зависимость", психотерапевты на этом деньги зарабатывают, в смысле на красивых логически выстроенных словах. А выходя из кабинета врача все оказывается всегда по-другому. Все, что было просто минуту назад, становится так неестественно, так не к месту и совсем не нужно...

Это уж точно
Когда мы "смолили" для нас это было буднично - мы незаостряли на этом внимания, когда бросили - проявили максимум внимания - значение этого шага для нас возросло - появилась проблема, на которой мы можем периодически циклиться - "сверхзначимость".
В этот момент и нужно переводить внимание на что-нибудь другое - здесь импровизация в зависимости от того где нас это застало - наступить левой ногой на правую , выпить стакан воды и тд
Глядишь отпустило до следующего раза
С каждым разом промежутки увеличиваются
Ну ты это и сама заметила за 7 дней без курева с чем тебя и поздравляю

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Rubi, яимела ввиду, что с пачки НЕ НАЧИНАЮТ-к пачке постепенно приходят! И если ИЗНАЧАЛЬНО много запрещенных для курения мест, то к пачке (и более) прийти сложнее. Я тоже курила в режиме запретов, но пачкой там и не пахло! Ведь нет какой-то определенной суточной нормы никотина и если вы не курили 4 часа по любым причинам ( а обычно за это время вы, скажем сигарет 8 выкуривали), то после этого воздержания вы врядли будете выкуривать 8 сиг., лишь бы наверстать норму

_________________
Кто может тот сумеет!

Ань, что ты имеешь в виду под словами "зависимости любого происхождения"? Не обижайся на мои сомнения, я поверю если ты мне докажешь обратное,но мне слабо верится,что ты испытала "зависимости любого происхождения" и от всех сумела избавиться

_________________
Кто может тот сумеет!

Я полностью согласен с Анной, неважно насколько он сильнодействующий, но он нас так же гонит ночью в палатку. И так же мы побежали бы и за водкой, и за кокаином.
Игорь, а какую зависимость ты предпочел бы иметь в качестве наименьшего зла Кроме того слезают с этих зависимостей по разному (я имею в виду усилия и протяженность жизни без этой зависимости). Не буду так же говорить о ценах на сигареты и тот же героин, в следствии мораль у курящего инаркомана разная, вернее у нарков ее зачастую НЕТУ!
А зависимость, она и в Африке зависимость

_________________
Кто может тот сумеет!

Otievy, если не секрет, кто ты по проффесии?

_________________
Кто может тот сумеет!

Никто и не спорит, что к пачке в день приходят....



А по-моему с точностью до наоборот, зная, что курить будет долго нельзя, люди выкуривают до и после гораздо больше, чтобы было впрок - что в результате, получается гораздо больше, чем если бы они знали, что курить можно будет когда захочется И именно поэтому мы говорим о ЗАВИСИМОСТИ.....Вы никогда не видели, как курят люди перед долгим перелетом - я не думаю, что они за то же время но в другой ситуации выкурили бы столько же....

По поводу морали курящего наркомана.... Это, наверное, не совсем правильный пример. Марихуану нельзя приравнивать к героину, эти наркотики не дают одинакового эффекта. Очень вероятно, НО совершенно необязательно, что человек, покуривающий шмаль, перескочит на иглу. (Прошу не воспринимать вышесказанное, как гимн марихуане )) Остальное - да, согласна, курение, это наверное все же меньшее из зол, в сравнении с алкоголизмом и наркоманией.