Привет, Всем!!!
Признаюсь честно: бросаю курить уже второй раз…
В первый раз сорвалась так глупо… не курила 11 дней… Стыдно перед самой собой!
На этот раз я такой ошибки не совершу!!!!
Вы все как ангелочки всем помогаете, надеюсь, что и меня поддержите!!!

_________________

Привет.Конечно поддержим
Напиши поподробнее, сколько и поскольку курила, почему хочешь бросить... ну и изза чего сорвалась...
Удачи

_________________
Я не курю.

Приветствуем Вас!!!!
Давайте, присоединяйтесь к нам. Хотя Вы уже присоединились !!!
Если будет совсем туго - пишите и читайте, мне это помогает.

_________________
Не курю

Привет!
Курила 10 лет по половине-одной пачке в день... смотря как день проходил... Первый раз бросила курить как-то сумбурно, наверно даже сама не успела понять правда ли я этого хочу.... не курила 11 дней, выдерживала многое, в том числе друзей курильщиков, которые во многом сомневались во мне... вот и досомневались.. а причиной срыва оказалась Любовь... несчастная любовь...
Теперь я действительно полна решимости... единственное очень боюсь накатов.... пока их нет, но думаю будут....

_________________

Обязательно, спасибо!!
а как Вы, держитесь? все в порядке?

_________________

Лилу не надо ничего бояться и уж тем более ждать....Радоваться надо. первые дни - самые тяжелые, а у тебя вон как все хорошо а дальше еще лучше

_________________
Я не курю.

А я и правда радуюсь, что все хорошо )) Когда не куришь СТООООЛЬКО плюсов =))))

_________________

Лилу, вот ты и напиши здесь какие для тебя плюсы от некурения
и другим интересно и тебе полезно будет в трудные минуты (если они будут конечно) почитать, вспомнить.

_________________
Я не курю.

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Держусь. Иногда накатывает, не хочу врать. Пока, самым тяжёлым были 4 и 5 дни. Прошла первая эйфория, наваливались какие-то проблемы, и вот в эти моменты хотелось больше всего. Главное в эти моменты не слушать собственные мыслишки о одной, последней пачке, сигарете, затяжке... Мне помогает представлять в этот момент, что это не мои мысли, а того подлого "червяка" или кого ещё можете представить.

_________________
Не курю

Ну во-первых я девушка... как смотрится девушка с сигаретой? Правильно, отвратительно )))
Всегда здоровое дыхание, всегда только приятный запах, а не запах перельницы... бррр.... Цвет лица становится лучше....
Голова болеть перестала, ощущение ясной головы (особенно с утра) вернулось, вставать по утрам гораздо легче!!!
как здорово гулять по улице и вдыхать свежий воздух, а не запах табачного дыма...
Насколько мне известно обоняние должно стать лучше...
Да и вообще мир из серого плавно перетекает в белый, бездымный белый мир )))
Да и куча всего другого по ходу буду довавлять...

_________________

Нужно просто понять, что сигарета,курение, никотин, дым и т.д. это просто О-Т-В-Р-А-Т-И-Т-Е-Л-Ь-Н-О!!! Зачем хотеть то, что противно? Ведь сигарета - это же не вкусно, правильно? Можно провести параллель... в голову почему-то пришел рыбий жир...

_________________

Спасибо, Ангел!!! Нужно просто получать удовольствие от того, что не куришь =) и даже гордиться этим!!!

_________________

ну рыбий жир хоть полезный очень.....
....придумываются только непреличные параллели...

_________________
Я не курю.

хоть полезный, но очень пропивный... кто его просто так ложками пить будет?:-D
про неприличные параллели - уже забавней

_________________