Каждый час некурения - этой твой кирпичик в здоровую, счастливую жизнь. Радуйся каждому часу, каждой минуте без сигареты, говори себе: УРА! Я СВБОДЕН! и никто не посмеет отнять у тебя эту свободу кроме тебя самого. Береги ее, холь и лелей. Знаю, что временами будет трудно, но не сдавайся. Ни под каким предлогом. Попробуй что-то из успокоительного, расслабляющего попить. Моему мужу семечки помогают. руки заняты и вроде как желание взять сигарету исчезает.

ДЕРЖИСЬ!!! ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО! РАДИ ДОЧЕРИ! РАДИ СЕБЯ! Жизнь у тебя одна, проживи ее счастливо, прибавь себе еще 20 лет за то, что ты сейчас немного потерпишь. И ты поймешь как дорога и ценна эта свобода и жизнь. Не растрачивай ее на разрушение себя, тебе это по силам. Слышишь?

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Действительно, жизнь то не такая уж и бесконечная и хочется прожить ее счастливо.
Тем более, что для этого у меня все есть.
Любящая, красивая, хозяйственная жена.
Чудесная умница-дочка. Работа, скучная, но приносящая необходимый мне доход.
У меня есть идеи по улучшению своего быта.
Есть желание приобрести машину, возможно даже квартиру в ипотеку, есть желание путешествовать.
Есть море разных удовольствий.
Сигарете в этом списке явно не место. Так же как и выпивке.
Многие пишут, что мол могут пить и не курить.
А я вам так скажу - пить оно тоже не надо.
Оно тоже как и курение в конце концов ничем хорошим не заканчивается.
И тоже ничего не дает.

_________________

Пра-а-а-льно говоришь, пра-а-ально Именно такой настрои тебе сейчас и нужен. Пойми, что отказываясь от курения ты ничего не теряешь, а только приобретаешь. И не о чем жалеть, остается только радоваться, что ты осознал это не слишком поздно. Пока еще есть здоровье и силы, есть желание жить.

Самое главное - желание жить. Будь счастлив, тебе для этого совсем немного надо. Радуйся несмотря на некоторые неприятности, они только маленькие огорчения в такой большой и счастливой жизни.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

А в Сочи наверно уже вовсю весна, цветы! Ух! Как бы хотелось мысленно к вам в город, вдохнуть морского воздуха!

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

2: Allena

Дня три стояли туманы. Мы жили по-настоящему в облаке!
Вчера вечером пошел дождь. Ночью закончился.
С утра город чистый - солнце сияет - и светит и греет.

Я вышел на площадку (у меня работа на горе, поэтому вид открывается на полгорода и половину Черного моря) .
Постоял на камне. Посмотрел на всю эту красоту.
Выкурил две сигареты подряд. Достал остальные из пачки.
Порвал их все попалам. Засунул назад. Туда же спички.
Выкинул все это гомно в ведро с гомном.
Посмотрел на часы - запомнил время, потому что уже понял, что мне это пригодится.
И залез сюда на форум.

_________________

Умничка! Только так, решительно, без оглядки назад ты с этим сможесь справиться. Принял решение и не сомневайся в нем. Это самое важное. Знай что ты уже победитель и наращивай свои кирпичики. В твоей копилке уже есть несколько. Делаешь первые уверенные шаги по большой дороге. А впереди только хорошее, стремись к нему.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

зачем тебе это дерьмо, друг?
надо учиться жить без него...
мы с тобой!!)

_________________
ищу ее одну, судьбу мою
лишь она одна мне нужна

Виктор! Жду отчета. Где ты, как ты? Как настроение? Что в мозгах происходит? Верю в тебя.

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Виктор!!!)) даров!! давно небыло тебя!!))) Ты для миня пример упорства!!!!! бросали бросаем и будем бросать!!)))
рассказывай как настрой боевой??)))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

to Pianist:
РЖУНИМАГУ ПАЦТУЛАМ ЩАУСУСЬ

Вчера навещал маму - ее положили в больницу.
Ничего серьезного - просто обследование, анализы, капельницы, физиопроцедуры.
Она у меня курит, будь оно не ладно. Думал покурю с ней. Но тупонепокурил.

Вечером рассердился на жену. Теперь я с ней не разговариваю. Вообще.

Так распсиховался, что захотелось покурить, но как?
Сигареты только у нее!! Короче опять непокурил.

Утром проснулся с мыслью, как хорошо, что вчера я ни разу не сорвался.
Представил сегодняшний вечер. Я ложусь спасть и тоже целый день некурил --- КЛАСС!!!!

_________________

Привет!"НЕ КУРИЛ-КЛАСС" вот на этом и остановись.
Фатить!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Приехал домой. Налили себе стакан виски.
Выпил потихоньку за завтраком - и тут началось.
Как тот волк из мультика "ЩА СПОЮ".
Вот уверенное такое ощущение - сейчас пойду и закурю.

Тут еще деньги закончились на интернете. Пошел в магазин.
Иду и думаю. Как же так? Вот сейчас же я куплю сигарет. И фиг знает почему?!
Короче положил деньги на счет и говорю себе - вот еще 20 грамм иди выпей, за то что не куришь.
Пришел домой. Пить не стал. Залез сюда. А тута никого.

_________________

Все тута!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Суббота, солнышко, гулянки...
Или отсыпается народ.
Не шалите! Да и виски "на завтрак" - не самый лучший рацион Так и до нотдринка недалеко
Держитесь...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Кто такой нотдринк?
У меня внизу на стадионе кричат в мегафон "ФИЗКУЛЬТПРИВЕТ!!!"""
Что там интересно?

_________________