Lilit,

не расстраивайся!!!!

Несразу у ВСех получается!!! Бывают и недочеты, и ошибки!

Настройся... подумай... Тебя же никто не погоняет.!!!
И по-больше пиши в чужих дневниках. Настрой меняешь свой. Я только сейчас поняла это!

Не опускать руки и не отчаивться НИКОГДА!!!

Желаю Всего Самого- Самого ЛУЧШЕГО!!!

НАДЕЖДА(на лучшее),

какой красивый цветочек!!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Лилит, привет! Не унывай. Практически каждый здесь находящийся прошел все те муки, о которых ты пишешь. И срывы были и посыпание головы пеплом...

Но самое главное, самое основное, что ты уже ГОТОВА избавится от этой гадости! Вопрос лишь только во времени, когда ты окончательно для себя сделаешь выбор и победишь свои страхи.

К сожалению, время в данном случае работает не на нас...

Так что, вперед! К БЕЗДЫМНОМУ настоящему и прочь от вонючего прошлого!

(Вспомни запах своих волос, одежды после курения...)

Спасибо, девочки за вашу теплоту поддержки!!! Устала прям сама от себя, замучалась!!! Снова поставила себе новую дату - завтра! У меня уже как мания, навязчивая идея!!! И всё в себе,поделиться ни с кем ниполучится, только вы проявляете понимание и у вас получаю поддержку!!!!! Как я вам всем благодарна!!!

Привет,ничего страшного. Только одно но - ты сегодня еще куришь,и мысли у тебя должны быть не такими: скоро я этого удовольствия лишусь... а совсем наоборот... прочувствуй всю гадость от сигарет сегодня

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

+1

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Привет!!!!!! +1 нерасстраивайся!!))) всетаки мы побрем нч!!) это только вопрос времени!!))) держись!!! типерь идем до победы!!!)))
зы.. отсчет уже пошел?)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Лилит, привет.
его скромничаешь, прячешься?

_________________
Я не курю.

Лилит, привет.
чего скромничаешь, прячешься?

_________________
Я не курю.

Не-е..., я не прячусь,похвалиться нечем просто было, только читала... Спасибо что не забываешь меня безвольную ! "Докачалась на качелях" - уже и сутки не получается прожить без "отравы" вонючей!

Спасибо за поддержку! Сейчас, 3 апреля отсчёт пошёл...

Перед сном могу уже не курить легко, после душика - такая невонючая,прелесть, теперь уже могу легко не курить и после пробуждения( кофе без вонючки) - для меня раньше это казалось нереальным!!! Оказывается многое возможно! А вот сейчас мысли лезут ужасно! Мозг такой хитрюга и обманщик!!! Так и лезут мысли об одной- единственной- последней! Стараюсь не вступать в переговоры, только сразу себе напоминаю, СТОП! Это же уже было, это ошибка была! НЧ- хитрит!!! Да, форум, чтение, ваши поддержки просто НЕОЦЕНИМЫ!!! Жаль что в выходные врядли сюда зайду , люблю наедине, а уединиться врядли получится, или муж или дочь рядом! Наверно будет трудно... Пойду отвлекаться, займусь домашними делами!

Правильно, правильно.

_________________
Я не курю.

НАДЕЖДА(на лучшее)!я тебе так благодарна и за твои ответы и за твой дневничок! Читаю, и прямо в первой уже записи узнаю многие ощущения, чувства как у меня! Руки тоже,кстати немеют очень быстро, только прокуриваем ( надеюсь - прокуриваЛА) мы (с мужем) не кухню, а туалет,а он маленький и плитка желтеет очень быстро, кстати пошла,наверное, помою её...

Лилит, вперед! И просто тупо не кури!!

_________________
Я не курю.