Думаю что надо временно бросать пить, иначе трудно будет бросить курить.

_________________
"Человек постоянно открывает перед собой что-то новое, неизведанное и, по мере совершенствования самого себя, постигает то, что другому кажется не под силу его сознания.С.В.Макеев.

Купила никоретту...это какой-то ужас!
Гадость- не то слово, вкусовые ощущения отвратительные. Не понимаю как ее можно жевать.
Не знаю смогу ли я ее использовать...

конечно
лучше уж тогда курить

еще можно пить колоть винт и вести беспорядочные половые связи
гы гы

У меня не сохранилась инструкция, но я помню, что жевать Никоретто надо не как обычную жвачку, а следуя строгим рекомендациям. Помню, что после появления неприятного горького вкуса, надо прекратить жевать, и держать некоторое время жвачку за щекой.
И еще вы можете разделить жвачку на 2-4 части и их жевать. Главное не увлекайтесь, а то привыкните уже к Никоретто. Используйте ее как можно реже и комбинируйте с обычной жвачкой типа Орбит.

Никто курить и не собирается...и никоретту жевать тоже, постараюсь как-нибудь без нее

о! слова не мальчика но.. девушки

удачи и успехов!

Очень крепко засели в памяти эти фотографии...помогает:

http://www.no-smoking.ru/nosmoking.html

Я тебе свою пришлю. Забудешь о сигаретах и будешь думать только обо мне...

у тебя есть шанс

ишь какой "разносторонний"

лишь бы только опять не "выхлоп"

Garry, cлышал когда-нибудь про чтение по диагонали. Я конечно не специалист, поетому прочитала: Я тебе свою пришлю и само собой добавилось: еще пуще испугаешся

_________________
Юля не курит

ну где же ты Гарри, уже не хочешь мне помочь избавиться от зависимости?

Он фотографию выбирает.... чтоб уж наверняка...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Вчера был приступ, после ужасно трудового рабочего дня, уже дома, я шарилась по кухне в надежде найти хоть одну сигарету
( есть у меня такая фишка ныкать сигареты и потом забывать об этом)
...не нашла. Мысль о том, что в 2х шагах от дома магазин какое-то время приследовала меня .., но, слава Богу, все обошлось парой бутербродов( хотя и это для меня лишнее)


Если на чистоту, за это 10 дней что я НЕ КУРЮ , два раза я срывалась ( это происходило под воздействием алкоголя) Я поняла , что меня ни что не может останавить когда я выпью, мне просто все равно, я просто курю, и это не кажется мне ужасным.
Я уже поднимала эту тему, но все-же, как вы справляетесь?