привет всем

начиталась тут и вообще, и не-курила с прошлого четверга, только что выкурила одну сигарету.... плохо, печально...
что теперь, всё заново?

наверно такое и у других случалось.... буду искать инфо по этому поводу тут

всем удачи

НУ ЗАЧЕМ?!

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

не знаю....... на самом деле, не знаю

депресняк.

Оно тебе надо?[/img]

_________________

Или лучше так?
[/img]

_________________

спасибо за картинки
понятно, что здоровые лёгкие приятнее.... но я не из за страха заболеть бросала/саю

казалось так сильно выбрала хороший запах и свежий воздух...... казалось, точно

Бери себя в руки, бросай. Ищи мотивацию

_________________

5. "Однократное согрешение (бесы) представляют достаточной причиной для совершения других грехов или повторения уже совершенного."
Очень важный момент! обрати на него особое внимание и всегда помни этот столь часто применяемый прием как против только начинающих втягиваться так и против тех, кто пытается избавится от приобретенной зависимости. Им бесы стремятся столкнуть нас обратно в ведро с плевками, окурками и пеплом. Мы же руководствуемся святоотеческим наставлением: споткнулся, упал, - поднимайся, опять упал, - поднимайся вновь. Хуже самого падения - нежелание вставать. Поэтому и в борьбе с табакокуренем действуем так же - сорвался, закурил - тут же брось сигарету!

_________________

aha, spasibo )))))) udachi, sil i horoshego nastroenija Tebe !

Да прибудет с тобой сила!!!!

_________________

о юный падаван!! (с)

зы.. сорь неудержался)))

Привет!!! срывались многие!!! но все возвращались обратно на "светлую сторону джедая" )))) Такчто нерасстраивайся!!!!)) тебе же непринесла никакого удовольствия эта сигарета??)) нет!!)) вот!!!))
помни про это и держись!!))) мы с тобой !!)) бдим прям!!!))) удачного некурения!!))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Привет, pleasure.
Молодец что создала дневник. На форуме легче бросается и вместе мы справимся с этим зловонным НЧ. А информации здесь найдешь предостаточно.
Добро пожаловать и удачи!

_________________


Я больше не убиваю лошадь

Спасибо ребята, большое за поддержку, за энергию, за СИЛУ

продумываю как это так случилось... кажется из за того что пару людям похвасталась что бросила, именно после того произошел срыв

что думаете по поводу рассказывания другим ( не форумчанам)??

незнаю даж...я никому неговорил кроме узкого круга знакомых)))
остальные незнают!!)) мне так проще)
но думаю есть канешно моральное давление када всем похвасталась что бросила и чуствуеш ответственности слишком много!))) както так вопщем)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Я думаю смысл как раз в том, чтобы не хвастаться. Тут нечем хвастаться перед другими. Можно рассказать друзьям и попросить поддержки, хуже не будет. Но преподносить это так типа "какая я крутая, что бросила" не стоит. Это делает неприятно курящим людям (вроде как унижая их) и удивляет некурящих (типа а что в этом такого, я ж ваще не курю и нормально).
И соответсвенно не даст никакого удовлетворения, а тока расстроит.

Так что удачи )

_________________

История моей борьбы