NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Теперь я уверена!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 13 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

DimkaMoscow

Добавлено: 01 апр 2009, 13:48 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 30 мар 2009, 11:55
Сообщения: 257

надеюсь это не ваш случай!

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 01 апр 2009, 13:52

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

DimkaMoscow писал(а):

Имнульсивность и возбуждённость в вашей ситуации отказа от курения может в мгновение ока бессознательно заставить вас закурить. Опомнитесь только тогда когда будет сделан первый вдох, но будет уже поздно.
Именно по этому множество форумчам рекомендуют выбрасывать сигареты сразу же как только затеяли бросать курить.

ох, верно

Дома уже сигарет нет, осталось на работе выкинуть. Спасибо.

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

НАДЕЖДА(на лучшее)

Добавлено: 01 апр 2009, 13:53

Академ.

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 12:23
Сообщения: 2707

Розовая Пантера, еще раз привет!
Про стаж курения ты написала, а по скольку ты курила и почему хочешь бросить?
Вливайся в нашу семью! Ходи - общайся и все будет прекрасно.
...вопрос такой, нескромный: а дети у вас есть?

_________________
Я не курю.

Вернуться к началу

DimkaMoscow

Добавлено: 01 апр 2009, 14:00

Док.

Зарегистрирован: 30 мар 2009, 11:55
Сообщения: 257

rozovaja_pantera писал(а):

ох, верно

Дома уже сигарет нет, осталось на работе выкинуть. Спасибо.

Да не за что обращайтесь если что! Вот я мазахист у меня дома целый блок лежит, но я его не трогаю как бы мне не хотелось. Я выкидываю все сигареты только через месяц бросания. Связано это с тем что если дома не будет сигарет а желание курить возникнет огромное, то у меня начнётся паника и:
1 бессознательный поход в магазин
2 возвращение к прошлому

а когда сиги есть я относительно спокоен т.к. мысленно успокаиваю себя что если вдруг будет смертельно не выносимое желание курить - я могу это сделать. Через месяц уже проще и приступы меньше и слабее.

p.s. Но это мой способ и может совершенно не подходить вам!!!!

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 01 апр 2009, 14:06

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

Привет rozovaja_pantera!
Я с сегодняшнего дня тоже не курю.
Держись, мы вместе!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

DimkaMoscow

Добавлено: 01 апр 2009, 14:09

Док.

Зарегистрирован: 30 мар 2009, 11:55
Сообщения: 257

Анна

писал(а):

дома шесть пачек от старого блока. Пока не выкидываю. тк не хочу беспокойства. что нет сигарет. Из машины правда недокуренную пачку выбросила - начала мешаться. а так и там болталась месте с зажигалками.
Мое мнение - бросая курить - нельзя убрать из своей жизни курящих людей, табачные киоски итд. Поэтому сигареты в доме можно еще рассматривать, как одно из подготовительных упражнений к некурящей жизни))))

Не могу согласиться на 100% это помогает не всем!!!!
Возможность срыва в этом случае очень велика, любой стресс и вот они сиги близко только возьми ...... и ......... всё конец

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 01 апр 2009, 14:13

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

не-не, DimkaMoscow прав, в моем случае сиги надо выкидывать. Именно что я человек импульсивный, а нервируют меня часто :evil:

НАДЕЖДА(на лучшее), курю по-разному, примерно десяток в день, но если сильно превышу по какой-то причине, на след.день не курю. Тяга у меня явно психологическая. бросить хочу почему? А кто ж не хочет? Не нравится зависимость, кашель... Аллергия у меня опять же, а сигареты от нее явно не лечат :shock:

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 01 апр 2009, 14:14

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

Жеки писал(а):

Привет rozovaja_pantera!
Я с сегодняшнего дня тоже не курю.
Держись, мы вместе!

раз так, давайте держаться друг друга :-D

Вместе лучше!

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

DimkaMoscow

Добавлено: 01 апр 2009, 14:15

Док.

Зарегистрирован: 30 мар 2009, 11:55
Сообщения: 257

Пантера
Могу сказать про твой случай только одно:
Встань и иди, упс нет это не тот случай

вот твой вариант Брось курить и Живи свободно легко и т.д.!

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 01 апр 2009, 14:19

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

DimkaMoscow писал(а):

Пантера
Могу сказать про твой случай только одно:
Встань и иди, упс нет это не тот случай

вот твой вариант Брось курить и Живи свободно легко и т.д.!

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

DimkaMoscow

Добавлено: 01 апр 2009, 14:28

Док.

Зарегистрирован: 30 мар 2009, 11:55
Сообщения: 257

А что вы смеётесь самый простой и дельный совет

Проще нет и быть не может. А по прошествии определённого кол-ва дней вы поймёте как же это легко не курить.

Пантера желаю удачи!

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 01 апр 2009, 14:32

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

Анна

писал(а):

rozovaja_pantera - ты не первый раз бросаешь, может уже и знаешь-
я тоже аллергик, так вот через три-четыре дня у меня было резкое обострение на лице. Зато сейчас лучше, чем до отказа. Хотя и не идеально, прямо скажем))))))

не, у меня аллергия проявляется чиханием и соплями

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 01 апр 2009, 14:33

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

DimkaMoscow писал(а):

А что вы смеётесь самый простой и дельный совет

Спасибо

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

tuma

Добавлено: 01 апр 2009, 15:04

Док.

Зарегистрирован: 07 окт 2008, 09:55
Сообщения: 244
Откуда: Кыргызстан

Привет. Молодец что решилась!

_________________

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 01 апр 2009, 15:10

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

tuma, да решалась я раз сто, но прокурила же 13 лет! Вот сегодня не хочеццо, но вот приду домой...

И инет у меня дома так себе, а как же я без вас без всех буду не курить? :cry:

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 13 След.
Страница 2 из 13

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 41

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения