я тут новичок,и мне очень удивительно было читать все ваши темки про то как бросили курить,прыщи повылезали,или слабость какаято у когото или лишний вес.сразу желание бросать пропадает.как то странно все это.я бросила курить потому что у меня от сигарет вся рожа в прыщах была,я подняться на 2ой этаж не могла,у меня сразу голова кружилась,постоянно в обмороки валилась,как токо бросила(а бросаю уже 3 или 4 раз)все это сошло на нет.кожа как у младенца,слабость,вялость прошли,бегаю прыгаю и отлично себя чувствую.ну лишний вес конечно есть,потолстела там на пару кг,но это не проблема,сигареты-это проблема,а килограммы уйдут.ИМХО те люди которые тут про прыщи и слабость писали им просто надо пойти в спортзал,или пару кругов вокруг дома,зарядка,витамины и все исчезнет.прыщ вскочил-в солярий там,маску какую ниб и тд.и не надо себе внушать-вот,я бросил курить и сразу у меняслабость/прыщи/вес и т.д.это мож вобще не связано с бросанием.удачно всем бросить и больше никогдда неначать.

Аня, а здесь никто себе не внушает ничего, ну может кроме того что жить без сигареты сложновато как то или скучно, кому как.
И верно вы говорите, может и не связано с бросанием, но точно так же как у вас обратный эффект. И практически каждый из нас бросал не 1 раз, и логическая цепочка симптомов курения/некурения выстраивается в связи с наблюдениями за своим физическим и психическим состояниями.
Удачного вам некурения

Аня, а можно вопрос из области психологии?
Если были такие явные улучшения и не было физических страданий, зачем же вы снова и снова курить начинали?

_________________

А вот я когда бросаю,начинаю болеть(простудой).Напугал ?
С другой стороны,даже если так,лучше болеть простудой или прыщами,или что там у вас,чем раком ))
А вообще,к теме:
Надпись у дверей психиатра "Просьба больных,ждущих приёма,не делиться симптомами свои болезней - это затрудняет постановку диагноза"

потому что была никотиновая зависимость,психологическая зависисмость.поетому и начала,мама умерла,потом муж погиб,сразу закурила. вот как бы оправдания как я думаю,хотя понимаю что ето не оправдания.хотя прекрасно понимала что вот щас я покурю неделю и опять вся рожа в прыщах,два шага и отдышка,от сигарет одни минусы никаких плюсов и тем не менее курить хочется

На мой взгляд, Аня! Намного интереснее узнать почему люди поступают так или иначе, чем научить их поступать так как поступаем мы сами...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла