Ну вот, так сказать, продвигаясь с боями вглубь территории и подавляя локальные очаги никотинового сопротивления - добрался до отметки в 12 дней

Собственно, больших проблем это даже не составило, возможно потому, что я за пару месяцев до бросания курить - перестал употребялять алкоголь в любом виде, включая пиво. И сразу соблазны уменьшились до миминума. Так что всем рекомендую такой вариант: "ламает" гораздо меньше, чем когда гуляешь и тусуешься везде, еще и с курящими. Хотя есть у этого всего обратная сторона. Новый год теперь, что есть, что нет. Раз не пью и не курю

Еще сегодня выключился на весь вечер свет. Когда раньше такое происходило, то я привык со свечкой и сигаретой коротать время. А сегодня и света нет, и курить перестал, чем в темноте заниматься даже не представял. Было вдвойне непривычн

Завидую я тебе. Не кури раз уж сделал первый шаг из ловушки НЧ

Ну вот в принципе подобрался к 3-х недельной отметке, после которой должно попустить. Не сказать, что сильно уж хочется курить, но постоянно чего-то не хватает.

То вообще накрывает депрессией, что все не так и жизнь не удалась. Главное, что я сначала этот момент даже не связывал с некурением, думал просто полоса такая. Хотя ничего плохого, из-за чего стоило бы сокрушаться не произошло, все как обычно. Ну разве что обычная послепраздничная депрессия сказывается.

В общем, штормит до сих пор

Процесс продолжается, вроде полет нормальный. Хотя все равно чего-то не хватает, и это что-то даже не в том, что хочется курить, а в чем-то другом. Вроде и курить неохота, и пока не курю, чего-то иногда не хватает.

Ну и самые большие обострения возникают при "пассивном курении" - это беспокоит больше всего. После того, как вдохнул табочного дыма - начинается сполошной панический сумбур в голове, хочется курить и все не так. Состояние такое, как будто только что покурил и теперь ломает как только что бросил.

Хотя у меня с этим проблем нет - никому курить дома не разрешаю. Сначала разрешал, но потом увидел чем это оборачивается и перестал.

Кто знает, сколько времени может продолжаться такая "аллергия"? А то мне сейчас даже не верится, что когда-то смогу находиться в месте, где курят и это бы меня не беспокоило (чтобы при этом самому не курить, разумеется)?

Ну вот зашел на форум отметиться

Прошло больше месяца. Острых приступов желания покурить уже не наблюдается. Но вот все-таки нет этого чувства освобожденности от сигарет, когда знаешь и чувствуешь, что КУРИТЬ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО.

Есть риск, что стоит только ослабить контроль и расслабиться - может накрыть волной, типа - а ну его это бросание! Лучше я расслаблюсь и отдохну.. Но пока держусь, хотя держаться стало совсем не трудно, не так как раньше

Добавил в первый пост хронику своего приобщения к курению Надо наверно с этого было начинать сразу, но как-то было не до того.

Ну а теперь можно заняться разбором полетов, и уже делать какие-то оценки и выводы.

Решил отметиться перед выходом на 100 дней. Хотя до 100 дней оказалось больше чем я думал, но в принципе это ничего не меняет.

Ну что можно сказать. Чего-то все равно иногда не хватает. Но не сигареты, а именно никотина. Курить всю сигарету ради этого - вроде не хочется, слишком "грубо" - такая бомбардировка.

Но часто бывает соблазн вдохнуть дымы поглубже, когда кто-то курит. Правда после такого пассивного курения, минут через 15 наступает "отходняк" и хочется еще. Поэтому стараюсь не злоупотребсять пассиным курением, и а иногда наоборот стараюсь, чтобы дыма случайно не вдохнуть.

ВиЙ, привет!
Красотища-то у тебя какая! Всего 4 дня до сотни осталось!

Привет, Дафаня!

По сравнению с твоими успехами мои "без одной 100 дней" выглядят блекло

Да и бросить тебе удалось сразу с начала дневника. Ну а у меня попытка номер N дала почти трехзначный результат

Очень надеюсь, что эта твоя попытка все-таки не номер N, а последняя!!!!!! В хорошем смысле этого слова!
Ух, а завтра уже сотня!!!!!!!
Проставляться будешь?

СОТНЯ - сегодня!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

з.ы. дело в том, что обычный щотчик не добирает один день. Нинаю, мне кажется, что это возможно из-за февраля месяца 2009 года (думает наверна что 29 дней, а ни фига ). А Вот щотчик с пагонами достоверный! У тебя сёдня сотня стопудово. Пересчитал даже

Я же теперь не пью Потому что после этого и происходили всякие срывы, и казалось что НЧ невозможно контролировать. Почему-то когда трезвый, НЧ сразу затыкается и не спорит

Ну вообще не курю с 15 декабря с утра. Это был понедельник. Если считать неделями, то в этот понедельник был 99 день. Вторник - 100, сегодня 101 (будет через несколько часов). Таки да, юбилей

А тут счетчик просто показывает первый день некурения как 0, следующий от даты отказа - как первый. Т.е. показывает целове число дней Он с самого начала показывал -1 день от того, что есть.

Я помню первые дни это казалось важным. Ну а когда расхождения между 99 и 100 - это уже формальность

Ничего не поняла...

Так что просто ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!

И это... раз ты не пьешь, может хоть вкусненьким чем-нить угостишь, м?