Держусь))) классно отпускать начинает.. хотя иногда так хочется покурить... и трудно удержаться от мыслей что от одной ничего не будет...

_________________

Это точно!!!

_________________
Никогда не бывает так плохо, чтобы не было ещё хуже!

«Мне помогало и помогает одно. Я говорю себе, что курение НИЧЕГО НЕ ДАЕТ, и блаженные лица затягивающихся вонючим дымом - это не удовольствие, это просто СНЯТИЕ ЛОМКИ, наркоманской ломки. Если человек не испытывает ломки, вдыхание дыма не доставит ему никакого удовольствия. Это всего лишь СНЯТИЕ ЛОМКИ. Это - не радость. Радость - это красивая природа, любимые люди рядом, разговоры с друзьями, свечи и музыка, снег хлопьями, вкусная еда, бокал вина за ужином в пятницу, смех ребенка, улыбка прохожего, новая сумка, платье, помада, мужские взгляды и т. д. (поводов - миллион), а вот курение не имеет ничего общего с радостью! Это - снятие ломки!!! А если ее достаточно долго не снимать, она уйдет!!! подкури, и все сначала, опять тот же механизм запускается! Я оч. жалею, что 13 лет поддавалась на этот жуткий, глупый и вредящий мне обман! Это дым, это ничто, это суррогат...» (с) Klementina

Держись! С пятерочкой!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

дааа..... меня поддержали вчера так что просто шик))) в очередной раз была на др меня целовали в щечку, так нежно нежно и говорили что я умничка, каждый раз когда все курильщики шли травится....))))

_________________

Хех!, да ты, я гляжу - маладца! Действительно умничка. И курить бросила, и под шумок берешь от жизни все чего есть действительно полезного и приятного Я тобой горжусь и ненарадуюсь

_________________

класс!! конечно жестоко утверждать что годы курения могли принести мне что то полезное , но бросать, даже ооочень полезно для характера, а в некоторых случаях это ещё и отличный повод полюбить себя, да и так как меня хвалили вчера можно всё что угодно бросить)) я так соскучилась по ласке, что мысли о сигарете заглохли))) осталось только влюбиться и решить для себя какой я хочу быть... рядом с любимым человеком можно изменить любые привычки не меня себя, можно научиться всему...
я всегда искала мужчину для которого была просто недостойна))) теперь я меняюсь.. надеюсь скоро найду свою мечту)))

_________________

Что значит "недостойной"? Давочка, если ты так будешь о себе думать, так и будут неудачи! Не смей!

_________________
Никогда не бывает так плохо, чтобы не было ещё хуже!

С добрым утречком! С началом недели! Как дела? Как настроение?

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Птичница-утятница))) я наоборот оптимизмом страдаю))) теперь то точно не меньше принца хочу)))




Лёлечка, солнышко! и тебе доброго утра!!! Начало недели просто шикарное)))) ммм))) моё любимое состояние, когда я ничиго не понимаю и можно додумывать и передумывать самой))) как ты ? как твоё настроение?

_________________

а у меня голова как телевизор
Вчера весь день спала, так что сейчас мозг как будто ватный))

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

а ревности не сотается?

_________________

как у тебя дела с работой? и хватит спать))) давай спортом занимайся))) я вот решила сегодня сделать исключение и не поехать на очередное др, решила приехав домой врубить музыку и прибраться в комнате.. заодно может пробьёт и позаниматься аэробикой ....

_________________

Привет. Главное в нашем деле - просто не курить.
Я смотрю на курящих и мне их так жалко, что они себя травят.
Не курить это 100% правильное решение. Держись!
Мы вместе, мы сильнее сигареты!!!

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

ага))) я вот посмотрела сегодня у меня 7мой день .. и мне не верится что прктически за неделю я НИРАЗУ не держала сигарету в руках... просто не верится!!! как так??? я была с ней столько лет неразлучна а тут 7 мь дней добровольной разлуки... странно и непонятно)) хотя очень радостно потому что прошла уже самая сильная ломка, тепреь остаточное... но мучает всё ранво... хотя знаете запрещать себе когда это сильно зудило в первые дни было проще... ведь я напрямую ощущала мучения, а етперь когда вроде попроще, то и удержаивать себя порою сложнее оказывается...

_________________

Да я решила уже - с ближайшей з/п покупаю красивый спортивный костюмчик и буду после работы вокруг прудов бегать))))

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965