Всем привет. Это моя очередная попытка бросить курить. Предыдущие завершались неудачно. Один раз не курил реально долго, около полугода, потом сорвался из-за ... да не из-за кого--то я сорвался, а просто подсознание ныло, дай-дай покурить.
Остальные мини-(по)пытки описывать не буду.

Вобщем, очередная попытка. Прочитал Карра, снова все понял и уяснил. Утвердительно киваю головою...

Сейчас вот был мини-срыв. Что-то заныло внутри меня и захотел бросить все, схватить сигарету и выбежать на балкон. Сигареты в доступности Девушка еще курит моя. Спасло то, что не смог найти зажигалку. Очнулся. Подумал: "Саша, ну что ты за м...ак!?" Отлегло + стыдно стало. Полез в инет, снова нарыл этот форум. Решил завести дневник, может поможет.

Привет!!! позитивный опросник)))))
Ты молодца что вовремя опомнился!!))) знай мы с тобой!!)) крепись, держись!!))) дальше будет только легче!!)) удачи!))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Привет. Спасибо за поддержку, ради нее сюда и зашел ))

Стыдно мне, что я веду себя как дитё малое... Помню предыдущие провалы. Как идиот накидывался и просил дать покурить, спустя 3-4 дня без сигареты. Как это вылечить? Или само постепенно пройдет?

мои предыдущие попытки были такиеже!!))) держался несколько дней а потом сломя голову на улицу к прохожим - дай закурить?? -
грусно!!
мне помог форум!!! и тебе поможет!! все пройдет!"))) возможно даже скорее чем ты ожидаеш!!)) главно терпи!!)) и нетеряй задора!!))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Да у кучи людей одно и то же все. Просто думаешь, вот мой случай уникальный, а на самом деле туфта это. Читаешь чужие дневники и себя узнаешь в каждом слове.


стыдно!


Верю и надеюсь. В прошлый раз(больше полугода назад) помню бросил и приступ начался... Создал тему тут, сижу Ф5 жму, никто вовремя не ответил. Через полчаса я уже дымил и про все забыл Вот такой вот я... Так что спасибо тебе большое за первые комментарии в теме. Можно сказать, ты меня спас!

sanchower,привет!!!добро пожаловать!!!да форум реально помогает!когда я здесь зарегистрировалась и создала дневник.я была в шоке от того,что люди так поддерживают,переживают.и со временем невольно сама начинаешь ощущать то же самое.так что если нужна поддержка-ты её найдешь здесь!

_________________

САнчовер!!! и не надейся!! без поддержки неоставим!!))))
типерь нишагу без нас не зделаеш!!))))))))))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Поможет, обязательно поможет!
Вон посмотри сколько ребят хороших и все не курят!
Ты только сам поверь, что больше этого говна в твоей жизни не будет, и улыбнись новому началу и будь счастливым некурящим.

Возможно, в начале немного поплющит, но разве это муки? это ничто в сравнении со свободой, которую мы обретаем!
Держись!
В трудные минуты мне сильно помогал этьот форум, общение с ноусмокерами и чтение чужих дневников!
Не пренебрегай этими простыми правилами!
Пусть все будет ОК!

Можно поставить погонный счетчик:
Счетчики здесь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491





Удачи!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет!!! Чтобы не курить, надо не курить и больше ни чего....Остальное это наша слабость, вот слабость и надо сломать, поверить в Себя и не курить. Удачи!!!

Саша, добрый вечер!!! Добро пожаловать!!!

Форум действительно помогает!!! Реально вытягивает, хотя конечно за Вас никто курить не бросит. Обитатели форума могут приободрить, дать "волшебный пендаль", настроить на правильный лад - в зависимости от ситуации. А проблемы, с которыми ноусмокеры сталкиваются, и правда типичные, отсюда адекватная реакция, помощь и поддержка.
Успехов Вам и ЛЕГКОГО НЕКУРЕНИЯ!

_________________


Дорогу осилит идущий....

Счетчик поставил. Теперь ситуация будет нагляднее.

Всем огромное спасибо за то, что появились и отписались.

Когда так много народу, сразу понимаешь, что некурящих больше и реагируют они быстрее. Вот напиши я на каком-нибудь курящем форуме что-нибудь, ответа ждал бы пол-дня. Пока куряки с балкона прийдут, пока пойдут жевачкой зажуют... А тут все быстро ответили и поддержали Благодарствую.


Последне время я стал много читать. Почему-то вот такую реакцию отказ от курения вызвал.

Хороший заменитель!

_________________


Дорогу осилит идущий....

это здорово!!)) жаль у миня не вызвал такую реакцию!!)))))))))
мечта студента -полубить книгу))))) увы пока неосуществимая!!))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Вот и я в шоке нахожусь! В школе только пересказы читал в кратком содержании. В универе вообще литературу не читал. Я вообще читать не любитель. Книги меня пугают, больше нравятся статейки маленькие... Вобщем, все в интернете.

А сейчас что-то на меня нахлынуло, понакупил книг по бизнесу, маркетингу, рекламе... Вот сейчас уже задумал кое-что. Обдумываю одну идею с зарабатыванием денег. Она конечно не нова и ниша уже вся занята в принципе, но варианты все равно есть. "Вендинг" - для тех, кто в теме. Кстати, людей же тут много. Разных. Авось и встречу кого для общения не только на тему некурения.

C прибытием!
Тем этот форум и хорош, что все в теме во-первых, а во-вторых - все проходят примерно через одно и то же. То-есть ощущение одиночества и каких-то особых персональных мучений быстро проходит. Особенно, если самому себя не накручивать.
Спокойствия, уверенности и терпения - остальное приложится!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.