Решился все же прекратить отравлять свой организм и всех окружающих себя людей.Немного о себе,я молодой парень,мне всего 25 лет,и стаж курения у меня 13 лет.Подсчитав,недавно,свой стаж я решил окончательно прекратить курить,а заодно вес набрать,румянец на щеках ,здоровый цвет лица,говорят так все и происходит после отвыкания от курения.Честно говоря,курить я бросал ни 1 и ни 2 раза,были попытки,но неувенчались они успехом.Найдя для себя этот портал понялд для себя,что я не ОДИНОК ,а так же надеюсь на вашу поддержку и понимание.Очень сильно хочу присоедениться к людям НЕЗАВИСИМЫМ.Кстати говоря недавно все же я начал ощущать те самые симптомы курильщика...это не большая одышка,кашель такой присуще курильщикам,но вот,что я вспомнил,когда я прекращал курить все эти симптомы уходили.Так вот,ко всему изложенному хотелось бы добавить,что у меня очень серьезные намерения,решения...а кому интересно,поддержите!

Villeno, привет!
Добро пожаловать в нашу некурящую семью!
Что намерения у тебя серьёзные - это очень хорошо, по-другому и нельзя в нашем деле! Решился бросать - значит, бросай! А поддержка и понимание тебе здесь обеспечены!
И помни, что не курить - это здорово, тебе обязательно понравится!
Удачи тебе!

_________________

Спасибо большое,за слова поддержки,правда сказать, слова поддержки очень вообушевляют и приободряют.Спасибо!

_________________

Villeno, привет! Присоединяйся к нам, а мы в свою очередь рады тебя приять! Здесь здорово! Ты молодец и только с таким внутренним настроем ты сможешь оставить ЭТУ вредную привычку. Но хочу предупредить, что будут "небольшие кочки" - главное выдержка и (повторюсь еще раз) НАТСРОЙ!!!Удачи!

_________________

Я где т опрочел,что во время отвыкания нужно больше пить минералочки,соков, тем самым организм быстрее очиститься и процесс овтыкания будет немного проще...кто нибудь знаком с такими методами облегчения состояния.Поделитесь)

_________________

Приветик,рада познакомиться!!! Полностью тебя поддерживаю! Я бросала много раз,но всё равно возвращалась к некурению.Первые было тяжеловато,но теорпимо.Если конечно есть большое желание бросить эту вонючку.Мне помогали яблоки,грызла морковку,леденцы.Пила зелёный час с имбирём,он выводит таксины.Вобщем желаю тебе успеха! Да,и конечно форум.Первые два дня я здесь жила.Ребята очень помогают.Если,что пиши,поддержим.Главное не одной сигареты!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Villeno, добро пожаловать к нам!
Тут почти все во время отвыкания пьют много жидкости. На самом деле очень помогает.
Почитай личные дневники участников, пообщайся и все у тебя получится!
А это я тебе рекомендую:
http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11090
http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11100
Удачи!

_________________
Я не курю.

Привет!!!!) с правильным выбором тебя!!!

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

ПИАНИСТ,я тебя только прорекламировала, а ты уже тут, как тут!

_________________
Я не курю.

Надежда -
я ужос летящий на крыльях ночи...(c) ))))))))))))
дневник мой начали пиарить!!)))))))))))))))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Пианист, ты не УЖОС, ты - УМНИЧКА!

_________________
Я не курю.

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Привет! Ну канешна, ты не одинок!!! Нас тута много !!! Поздравляю с вступлением в наши ряды, в ряды некурящих людей! Поставь щетчик! Если что, отписывай! Поможем!

Пью,конечно больше,чем обычно,но чаще делаю это как бы заставляя себя,так как прочел,что просто будет легче организму,если выпивать 1.5-2л жидкости,например минералочки,в сутки...я понял,что это правда,на самом деле немного полегче.Но вот кушать начал,я больше,чем раньше,причем аппетит постоянный)) ...это не плохо...зато вес наберу!!!

_________________

Привет, полуночник! Не спится?
Вес наберешь - не страшно! Сбросишь! Калорийного, жирного не ешь и все будет нормально. Спортом занимаешься каким-нибудь?
Держись. Мы с тобой!

_________________
Я не курю.