МАР 79 - привет соратница!!)))) для начала создай личный дневник))
и жди в гости!!)) а по теме)- у каждого свое, у миня неделя, сегодня уже могу чесно сказать что я некурящий!! нет ни ломки ни дискомфорта, о сигарете думаю с безразличием)) Буть на позитиве и тебя тоже отпустит быстро!!)) и еще..... с 6 днями тебя!!!))))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Если ты будешь думать, что у тебя ломка - она будет. Если будешь думать, что сильная ломка - будет сильная. А если почувствуешь позыв покурить и посмеёшься: "а чё это я тут, курить чтоли хочу?" - будет гораздо легче!

_________________

С
Я курила 25 лет и последние несколько лет по 50 сигарет в день. Пыталась бросить несколько раз - срывалась именно из-за ломки. перетерпела только один раз 14 лет назад на анальгетиках. Но по глупости через месяц закурила - захотела вспомнить, как это противно.
В этот раз жутко боялась начинать, запаслась обезболивающим и никотиновыми заменителями. А ничего и не нужно оказалось - наверное просто правильно себя настроила. Кроме хорошего настроения ничего не ощущаю. Ломки нет вообще.

_________________

Привет, Pianist!
С неделькой тебя! Рада твоим успехам!
Но будь на чеку. НЧ всегда находит лазейки, поэтому не расслабляйся ни в коем случае!

С неделей тебя, студент!!!

_________________

Анна арина - гуру в своем деле!! ))) парввильно говорят!!!)))
если правильно настроешься то небудет проблем)))
сигареты - это прежде всего психологоческая зависимость!!))))
Снегурка) - привет!!)) спсибо!!!)) всегда на чеку!!! бдю как никада!!))))
Анна - пасибаа!!)) ))))))))))эх мне бы туда!!!!))))красивооо1)))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

"Мне бы туда.." Приезжай летом! Цветов куча!

_________________
Никогда не бывает так плохо, чтобы не было ещё хуже!

Лена! - заметано!!! ))) *кричит* всеже слышали ??? всЕ!!!! типерь неотвертишся!! жди в гости!!))))
Покажем южному Уралу как оттягивается Новосиб!!!!!!!!!!!!!!)))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Аха, оттягивается.... Бычить будешь! За чашку похлебки без хлеба!)))))У меня 18 соток! Гастарбайтеры нужны.)))))))

_________________
Никогда не бывает так плохо, чтобы не было ещё хуже!

С неделькой!!!! Поздравляю!!!! Есть чем гордиться!!!!

_________________

История моей борьбы

Нормальный ник!И нисколечки он не глючный!

Поздравляю с неделькой!!! Ты молодечек!!!

Приветик! У тебя уже НЕДЕЛЯ!!! Так держать!!! Молодец!!!

_________________


Дорогу осилит идущий....

Лена - *испуганно* ой нет!!!!!!!!!!!!!!!!))) у миня диета!!)) я не могу так!!!!!)))) НО я же менеджер будущий!!1 Работников наймем!!!!)))
пусть батрачут!!!!)) физический труд он на пользу!!)))
А сами так... коктейль....бассейн...в колонках дрррам энд бейс...
оттягиваемся!!)))))))
гы!! лень - это тоже работа!!))))
Джулес! - спасиб!!)) *горжусь* !!)))))))))))
Оле-лечка - необижайсо!!!!)))))) больше так не буду!!))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Это тебе с неделькой!Я не обижаюсь, договорились!