amur84, Сейчас главное, твой настрой на успех и только на успех! И тогда все обязательно получится!
Ну и еще здравый ум (при затуманенной голове)))) не повредит!
Я о том, что *голова должна быть на плечах* в любой ситуации обязательно! И никак иначе

И помни - *ломка*, плохое самочувствие, тяга к сигаретам и прочее... все это проходящее...
Удачи!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Доброго утра! Отличного дня!Как самочувствие? Надеюсь боевой настрой не потерял?

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Это здорово, что многие хотят бросить курить!!!!!! и самое главное бросают!!!!

Приветы всем!!! Все хорошо, продолжаю свою жизнь без сигарет)))
Много грызу: с утра уже пачку кириешек съел, выпил чашку кофе с сухарем. Тяги особой нету к сигаретам, скорее зависимость у меня психологическая чем физиологическая: сидит внутря меня червячок и говорит - "да пойди ты, одну сигаретку выкури, хрена там одна сигаретка, и так уже сутки не куришь, че тебе стоит, всего лишь одна сигаретка и не кури патом ваще!!!"... Но нет, знаю это, проходили уже - сейчас одну, через пол дня еще одну, а потом вапще опять курить будем: "ну опять не получилось у меня бросить, что ж теперь, повесится?..." - НЕ ХОЧУ ТАК!!! Да и зачем? Я счастливый человек! Я не курю! Я не буду курить! Я не переживаю, что у меня нет сигарет! И взять это все развалить из-за ОДНОЙ сигареты??? Нееет, как-нибудь без меня!

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

пойду лучше сухарик загрызу

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

Ты я смотрю прям ГРЫЗУН, Amur84!!!!

Лучше грызть чем курить))) А скоро и грызть не понадобиться.
Так держать!

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Молодчюля!!! Я первые три дня грызла яблоки,морковку,леденцы всякие.Сейчас только яблоки,такой потребности что-то грызть всё меньше и меньше.Да и осознания,что курить это воще такая глупость,всё больше и больше.

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Еще вчера думал: "Вот сейчас окончательно брошу курить, а потом буду как перец "хочу - курю, хочу - не курю".

А вот сегодня уже думаю иначе, раз уж не курю, то не курю ВООБЩЕ!

Вот попробую описать интересную мысль/сравнение. Когда-то слышал, что человек может считать себя некурящим, лишь после периода времени абсолютно без сигарет, равном периоду времени курения. Вот к примеру, я курил 7,5 лет, мне сейчас 24,5 лет, если до 24,5+7,5=32 лет я не выкурю ни одной сигареты, то я смогу считать себя некурящим человеком!

Так как же теперь не курить то 7,5 лет??? Представьте вершину своего триумфа некурящего человека в види карточной горки, точнее карточного домика: каждый день вы выставляете все новые уровни, какрта за картой. Но вот первый уровень нашего будущего пьедестала стоит НА СИГАРЕТАХ!!! И чтобы покурить, нам нужно взять одну из этих сигарет - чуете чем грозит? ВСЕ, чего вы добивались до этого момента, все уровни, все карты, весь карточный домик развалится, разлетиться, а вершина наша станет еще дальше от нас. Так что, как только захочется покурить, подумайте - а стоит ли эта одна "бумажка с сухой травой" всех твоих усилий, сделанных до этого, всего, что ты пережил. У тебя уже такой большой, высокий и красивый карточный домик, он наполнен радостью, счастьем, он уже переносит все непогоды, но ВСЕГО ЛИШЬ ОДНА СИГАРЕТА может в мнгновение все стереть, погрузить в туман, в вонючий синий дым...

Так что незачем курить, ни одну сигарету, ни полсигареты, ни тяжку, ни даже полтяжки! Ваш домик, ваше счастье, ваша сила зависит от вас и только вас!

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

Великолепно сказано!

_________________


Невозможное-возможно!

Нет, не читал, но много о нем слышал и читал на форуме и сайте, логику его понял, думаю поддержки на форуме мне будет достаточно. На работе тоже кстати поддерживают))) хотя сами еще курят)


Перечитал все, очень хорошая подборка! Абсолютно согласен со всем, что там написано, многое хол и сам написать, но повторяться уже сильно не хочу)))

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

Привет!!! с началом 2 дня!!) у тебя классный настрой!! так держать!!))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Кстати о перце и хавчике. Наварил тут перловки, набухал туда от души приправ, включая всяких перцев, чеснока раздавил, посолил покрепче и в блендер, получилась каша, ещё масла плеснул, пару ложек слопаешь - и уже сыт (больше не лезет 8-). Вот ещё хочу эту массу как-то упарить, "завялить", посмотреть что получится.

Представьте вершину своего триумфа некурящего человека в види карточной горки, точнее карточного домика: каждый день вы выставляете все новые уровни, карта за картой. Но вот первый уровень нашего будущего пьедестала стоит НА СИГАРЕТАХ!!! И чтобы покурить, нам нужно взять одну из этих сигарет - чуете чем грозит?
Это ещё впереди, готовься - не к тому, что захочется вытащить оттуда сигарету, а к тому, что ПРИДЁТСЯ её вытащить (выкурить), чтобы домик НЕ развалился. Что на курении стоит целое "строение", что бросая курить, ты обрекаешь его на неминуемое разрушение. Это "медные трубы": либо ты пожалеешь свой карточный домик, свой растущий триумф (не как некурильщика, а вообще по жизни), ради него пожертвуешь некурением (может быть "всего одну"), либо забьёшь на него, фиг с ним, пусть рассыпается, он же карточный, игрушечный, и начнёшь строить свой триумф заново, с нуля, но уже настоящий.
Новочеркасск на nosmoking.ru

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет amur84! Как самочувствие-настроение?
Главное не расслабляйся. Я первые 2-3 пережил тяжело, потом еще 3 было намного легче. Но сейчас, сцуко, после недели некурения опять
ломает. Но хрен ему - НЧ ...чего и тебе желаю.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК
СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ ИНТЕРЕСНЕЙ

Чего желаешь? Хрена?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.