Зефирка,а ну выше нос!Главное не одной сигареты.Они ведь совсем не помогают.Это никатин-наркотик,нужно время,совсем чуть-чуть.Мужу привет Мой бросил почти в одно время со мной,хотя я его не заставляла.Может и твой созреет!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

ЛЮююююююююДИииииииииииииииии хочу курить. Прям мысль в голове крутится крутится! Это и правда психологически гнетет, когда куришь, не думаешь, знаешь что выйдешь на улицу и покуришь, а сейчас хочешь курить и знаешь что НЕ БУДЕШЬ. Жуть.

_________________

Зефирка, держись. У меня постоянные мысли про покурить прошли на второй день. Это просто тяга, она пройдет. По идее, перед тобой такой выбор: перетерпеть это сейчас и пойти дальше, или закурить. Если ты закуришь, то тебе все равно рано или поздно придется бросать, и опять таки проживать все неприятные моменты, часть из которых ты УЖЕ прожила. Ну, или курить всю оставшуюся жизнь. Ты что выбираешь?

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Не курить выбираю. Но внутри че то сидит и твердить ЗАКУРИ ЗАКУРИ Держусь. Пойду домой и буду стараться!

_________________

Зефирка привет! Ну и чего,у большинства бывают срывы! Самое главное чтобы ты хотела покончить с этой мерзостью! Я сейчас смотрю на это дело и думаю: это ж скока я в себя гадости напихал за это время , и ни кто меня не заставлял сам себя калечил
А муж бросит если ты через это пройдешь и подашь ему руку! Удачи-крепись, чем сможем -поможем!

_________________

Привет!!! с окончанием второго дня!!))
старайся не думать о курении))) - это засада, неповериш какое у человека изворотливое подсознание!!) мне мое стока доводов привело о пользе курения - что я решил больше с ним не спорить ))) ну его !! тупо начинаю стразу о другом думать)))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Такая молодец я! Аж за себя рада! Не курю и пока не хочу. Посмотрим че вечером будет!

_________________

Да всё будет хорошо.С каждым днём всё лучше и лучше.Не поддавайся на провокации,держись.Нас много!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Почему то после обеда в голове бегают мыслишки а почему бы не покурить?!
Но я постараюся держаться.
Главное не то что хочется сигареты подержать, руки чешутся. А хочется затянуться! Чем это можно сбить желание. Прям глотка чешется дыму хочу

_________________

Как тяжко после обеда! В голове стучится мысля - а где моя сигарета, хотя я 14 докурила последнюю сигарету и больше ни покупала пачки, стрелять никогда не стреляла и думаю не дойдет до этого! Уши свернулись трубочкой и почему то глаза слезятся Полная ж...а

_________________

Зефирка, держись.
У всех были такие состояния. Это ж не смертельно. Воды маленькими глотками попей. Дыхательные упражнения помогают. Валерьянки,может быть. Только не кури! ТУПО НЕ КУРИ!

Почитай тему БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация, может найдешь, что нибудь для себя.

_________________
Я не курю.

С пятерочкой Зефирка! Молодечик!

_________________

Зефирка, поздравляю тебя с пятерочкой!

ЗЫ постарайся не есть котят, которых Алекс27 подарил с шампанским! Жааалко!

_________________