Юляшка, выздоравливай!
Курить бросать с сильным решением!!! Настраивайся очень конкретно. Тебе нужно поставить жирную точку в этом деле. Настрой себя, что возможно нелегко будет!
Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Очень за тебя переживаю!!!!!!

_________________
Если долго мучиться, то что-нибудь получиться.

Юль, привет, рада, что заходишь, только не могу понять, когда ты все таки включишь счетчик. Прочитала твой пост, что с утра руки опускаются, попробуй с середины дня НЕ КУРИТЬ..........Я серьезно.....Давай, весна пришла или вот вот прийдет - самое время......

Светик, спасибо тебе огромное!
Настраиваюсь по полной! Понимаю, что этот раз будет последним!!! Хватит качаться, надо принять решение, которое будет единственным и непоколебимым!
Поэтому и тяну, хочу чтоб уже без сомнений. Спасибо тебе за заботу!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Привет, агаточка! Тоже очень рада тебя видеть!!! Смотрю на твой счетчик и душа радуется - Умница ты!!!
По поводу середины дня - боюсь что это будет ещё сложнее, так как никотин за время сна в основной своей массе из организма выводится. А если начинать с середины дня, то эти первые 8 часов придется переживать вживую, а не во сне, что-то не уверена в этом в своих силах, особенно сейчас.
Но с другой стороны какая разница, зато усну уже с чистой головой...... сейчас я обмозгую это. Спасибо, Агата!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Помимо того, что уснешь с чистой совестью на следующее утро должно стать легче, потому что сумарно время некурения у тебя будет больше.... и вполне возможно тяга не будет такой сильной.....Думай и собирайся, видишь за тебя все переживают.....Все получится....

Юльчик, дада, мы очень за тебя переживаем. За чудо надо бороться - толстой шваброй, бейсбольной битой и несколькими вениками!
Поищи дневник Тессы (Tessa), она какие-то неимоверные мучения переживала, пока бросала курить. Но ведь справилась же, смогла. И ты все сможешь.

Агаточка, Морковочка!!! Спасибо!
На самом деле, агата, я подумала уже тоже о том, что логически мне сутра должно быть ещё лучше, если днем бросить, а не обкуриваться перед сном прямо, как я это обычно делала....... на самом деле я наверно так и сделаю.
Морковка, про толстые палки я очень хорошо помню!!! )))))))))))

За переживания за ваши, спасибо огромное!!!!!!!!!! Кстати в этот раз получаю в тыщу раз по моему больше поддержки, чем ранее. Не смогу подвести! Обещаю! У меня всё получится!!! Спасибо вам ещё тысячу миллионов раз!!!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Так мы же знаем, как тебе это нужно. Но главное - не мы. Главное - тебе саму себя не подвести. Ты за саму себя - чудесную, сильную, необычную - перво-наперво в ответе. Вот. Не забывай об этом. И представляй, какое будет счастье, когда ты СМОЖЕШЬ. А счастье - оно же обычно на голову не падает само, за ним же тоже надо с палками, швабрами и всякими вкусными кусочками бегать - приманивать его надо. Так что ты, главное, себя береги

Юль, ты как??? Как дела? Как настрой?

Юлька, ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!! ВСЕ ПРИ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! Точно тебе говорю!!!!!!!!!!!!

_________________
Если долго мучиться, то что-нибудь получиться.

Привет, Yuliashka!
Какая печальная история у тебя!
Но для того, чтобы начать бороться нужно перво-наперво включить счетчик! А потом уже отбивать каждую минутку, каждый день своей жизни у этого долбанного НЧ!
Самомотивацией, или вместе с форумом, с друзьями, с врачами, с психологом - не важно как! Но я верю, что ты сможешь это сделать.
Тем более, тут так много дневников с прекрасными примерами борьбы и побед.
Удачи тебе!

_________________
Вместе весело шагать по просторам....

Табекс может Вам попробовать для старта ?

_________________
Настроен на все 100

То что за счастье бороться нужно, это мы уже выучили... Просто всё время ведь просыпается жалость всякая, что мол стока усилий, а я слабенькая, хрупенькая..... Но в данной ситуации понимаю, что никто кроме меня мне не поможет. Мое бросание будет шагом в новую лучшую жизнь... Длинным и трудным шагом, но я к этому готова!!! Осталось 3 сигареты.......... я скоро включаюсь

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Настрой боевой, хотя сил нет никаких абсолютно. Сегодня спала почти целый день. Вчера поднялась температура. На работу меня не выпустили в таком состоянии, сказали, чтоб шла на больничный. У меня просто самое лушее, понимающее начальство в мире. Все воспринимают чью-то болезнь как свою собственную. Сейчас вот не так давно проснулась, по прежнему с температурой. Читаю дневники, настраиваюсь в последний бой с НЧ, который я выиграю несмотря ни на что!!!
Спасибо тебе, Светик, за поддержку! Ты права - ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ ХОРОШО!!!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Привет BVV, рада знакомству. Я к сожалению с табексом не подружилась, пробовала его уже. Вернее у меня желудок с ним не подружился

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Приветик, Сёня!!! Оч приятно познакомиться!
Оооочень мне понравилась твоя фраза, что нужно "отбивать каждую минутку, каждый день своей жизни у этого долбанного НЧ!" Спасибо за неё!!!
А история из печальной я думаю скоро перерастет в ооочень счастливую, Я В ЭТО ВЕРЮ!!! Счетчик увидите через несколько часов.

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект