Удачи тебе!
Я вот тоже сколько себя помню все время курил... С детства. До недавнего времени был, наверное, самым убежденным курильщиком. Бросать не думал и не хотел. Но наткнулся в сети на Аллена Карра и что то екнуло в нутри, посмотрим что из этого получится..

Арина,привет и добро пожаловать! У тебя абсолютно правильный настрой, я с таким же начинала и победила. И у тебя обязательно получится! Удачи!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Ай, спасибо! Какие вы быстрые
Кстати, я одна из немногих, кому Аллен Карр (кажется так) противопоказан. Я понимаю его принцип, но меня раздражает цыганская манера изложения. Типа: "внимание, сейчас я переверну вашу жизнь". У меня сразу идет обратная реакция.

Мне тоже Карр показался смешным и наигранным... но он очень многом помогает... каждому свое

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Привет, Arina! Правильный настрой! Желаю тебе удачи! А насчёт этого:
Не заморачивайся! С любым уровнем зависимости можно легко справиться, главное правильный настрой!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Арина, привет! Ты молодец! Главное будь уверена, что тебе эта дрянь просто не нужна. Может первое время будет и тяжело, но перетепеть ведь несложно? Наверняка в жизни ты испытывала сильную физическую боль? Пережила же? А это даже не больно, просто немного непрятно.
Так что же? Не справишься?
Думаю, справишься
Удачи тебе!

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Привет,Арина!Вперёд и с песней! Меня А Карр не убедил.Читала его дважды и ничего.Я бросальщица злостная,долго не решалась завести дневник.Всё со стороны наблюдала(из-за кустов).Ты знаешь,форум очень помогает.Всё получится.Удачи!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Форум классный! Я тоже вчера в кустах сидела Всем спасибо!

_________________

Прорвёмся!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Смешно наблюдать за своим организмом со стороны: кружится голова и клонит в сон И это значит, что выходит всякая дрянь!

Arina_ привет! Я курил более 20 лет ну и вроде получается бросить, так что можешь набираться оптимизма и уверенности в себе
Все когда то надо начинать, плохое же начинали? Теперь будем исправлять! Мы с тобой а ты с нами!

_________________

Аринка, молодца! 1 день продержаться - это одновременно и маленькая, и очень большая победа! потому что это всего 1 день, но САМЫЙ ПЕРВЫЙ!!! Легкого тебе НЕКУРЕНИЯ сегодня!!! Пусть всё получается и не допускай мыслей о другом!

Привет и добро пожаловать!


Это все нормально, меня в первые два дня периодически отрубало - посплю минут 20-30 и более менее бодрая, а через какое-то время опять. Ты права, это действительно забавно.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Я на работе! Не могу спать - кризис, сократят нафиг

_________________