NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Я БРОСИЛ!!!!!!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Пушистый

Добавлено: 16 мар 2009, 12:29 Заголовок сообщения:

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

сейчас вышел пробежался до магазина чувсвую изменения воздух стал другим легкость в теле настроение хорошое и бодрость!!!!!!1хотя это всего лишь второй день!!!!!!!а что будет дальше?:

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

Elis

Добавлено: 16 мар 2009, 12:33

Академ.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 14:12
Сообщения: 5054
Откуда: Казахстан, Петропавловск

Пушистый писал(а):

а что будет дальше?:

А дальше будет всё лучше и лучше!

_________________

Вернуться к началу

Пушистый

Добавлено: 16 мар 2009, 12:36

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

Так клево стретить тех кто тебя подбодрит поддержит в твоем решении спасибо всем огромное!!!!!!!!!!

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

Зоечка

Добавлено: 16 мар 2009, 12:53

Санитар

Зарегистрирован: 02 мар 2009, 16:38
Сообщения: 85

Привет Пушистый! Не куришь один день, а уже столько хорошего! Молодец! Дальше будет еще лучше и радосней, ГАРАНТИРУЮ!!! :-D

_________________

Ни одно желание не дается тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить.
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11000

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 16 мар 2009, 13:05

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Пушистый писал(а):

сегодня пошел 2 день как я некурю чувсвую себя нормально но чего то мне не хватает я буду держаться!!!!!!!!!!всем удачи!!!!!!!!!!!!!!

Привет!
Не хватает привычных действий, повторявшихся годами. Надо найти им достойную замену - больше пить жидкости (безалкогольной, ес-но

), занимать руки полезной деятельностью.
Все получится, если действительно очень хочется перестать своим здоровьем расплачиваться за чужое богатство и благополучие :twisted:

Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Пушистый

Добавлено: 16 мар 2009, 18:03

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

Спасибочки!!!!!!!сегодня пару раз тянуло покурить, но я не покурил!!!!!!Спасибо за поддержку!!!!!!!буду держаться дальше!!!!!ведь у нас получится все что мы захотим!!!!!!

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

MisterRM

Добавлено: 16 мар 2009, 18:35

Практикант

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 19:01
Сообщения: 26

Главное, подходи к этому делу без фанатизма, а то будет, как в прошлый раз.
Что касается желания покурить. У меня первую неделю были очень страшные ломки, и в физическом, и в психологическом плане. И бросил я, с точки зрения курильщика, в неудачный момент - как раз в первую неделю на голову свалилась куча дел и разного рода проблем(как всегда, впрочем). Но я просто перетерпел этот момент, а сейчас потихоньку начинаю радоваться - здоровье-то возвращается! Результат ты заметишь уже через 2 недели, а через месяц будешь бегать так, как будто никогда не курил. :-D

Главное, понять одно - если сейчас закуришь - осуществить следующую попытку будет уже труднее и так далее. Так что лучше отказаться от сигарет сразу, не мучать свой организм и своё сознание. На твоей трудоспособности отказ от сигарет никак не скажется. Ты по-прежнему будешь выполнять задачи того же уровня сложности и успешно с ними справляться. Если желание покурить настолько велико, что ты уже оделся и пошел за сигаретами, сходи лучше в аптеку и купи какой-нибудь заменитель. Погуляй по форуму, почитай дневники бросальщиков. Вот, собственно, и все рекомендации.

_________________

Вернуться к началу

Пушистый

Добавлено: 16 мар 2009, 18:50

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

я согласен что с каждым разом бросать все труднее и сложнее.Второй день подходит к концу и я рад что не курю!!!!меня пугает одно в четверг мне на работу а работа у меня тяжелая в психологичеком плане надо будет общатся с людьми целый день при этом как все знают люди разные встречаютя :twisted:

наверно пойду завтра заранее куплю успакоитьльного Всем удачи!!!!!ведь мы здесь друг-друга так понимаем!!!!!!!!

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 16 мар 2009, 21:04

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Привет, ты молодец что справился! И не надо бояться работы, все пройдет хорошо!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Пушистый

Добавлено: 16 мар 2009, 21:20

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

ВСЕ ХОРОШО НЕ КУРЮ 2 ДНЯ ЧУВСВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 16 мар 2009, 21:24

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

за 2 дня весь никотин вывелся, терь организьма начнет восстанавливаца, тоже прикольно..........очень быстро восстановятся вкусовые рецепторы, вкус пищи ощутишь в полную меру!
еще много "открытий чудных" у тебя впереди.эх, даже завидно!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Вернуться к началу

Пушистый

Добавлено: 16 мар 2009, 21:33

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

есть я стал много аппетит очень хороший я никогда столько не ел Я мечтаю не зависеть от сигореты хочу жить свободно и радоваться природе весне!!!!!!!

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 16 мар 2009, 21:55

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Привет, Пушистый! А вот эта фраза, если отбросить всё лишнее неплохая

Пушистый писал(а):

... на самом деле больше никогда не закурю

Удачи тебе, Пушистый!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Вернуться к началу

Пушистый

Добавлено: 16 мар 2009, 23:08

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

ЧТО-ТО мне спать не хочется :roll:

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

Пушистый

Добавлено: 17 мар 2009, 10:00

Практикант

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 22:37
Сообщения: 48

НЕ КУРЮ 3-Й ДЕНЬ УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
У нас все получится что мы захотим!!!!!!Любите и цените себя и своих близких!!!!!!!!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 2 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения