да бросил уже...
иголки ставил

Вот это даааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!! 20 лет по 2,5 пачки и так вот раз и спокойненько перестать курить!!!!! Вот это да! Респект! Я то ладно - мне то проще - я пол пачки в день и лет 8..... А вот Вы даете.
А вы что нить употребляете? Какие нибудь средства многочисленные??? Мне то и без них нормально - а вот Вам.......

иглорефлексотерапия


вроде действует 8O

Привет! Пишу отметить юбилей (правда не совсем круглый ))). 5ый десяток дней без сигарет, таблеток, пластырей, ингаляторов.... Было стока разных искушений и соблазнов подымииииииить- и стрессы и вечеринки и знакомства и разговоры сокровенные и пабы и ссоры с очень близкими людьми и срывы иммоциональные и обжорство !!!! Но не смотря на все это! Стока сил и энергии и хорошего настроения!!!! Даже если кому то вначале очень тяжело - очень очень, особенно первые дни - я с уверенностью могу сказать - Господа! не курить 46 дней - стоит всего пережитого!:) ) (даже если потолстеете ).

Согласна полностью. Сама прибавила пару/тройку кг.. Но оно того стоит .
Поздравляю!

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Вы мне пример. Я пока новичок, но достигну того же что и вы! Уверен!!!

Поздравляю с юбилеем! Надеюсь,что у меня тож настанет такой день.Хотя мне уже кажется ,что не курил пол года (а прошло то 2 дня )

Ребят скоро вы перестанете замечать время которое не курили. И вообще перестанете об этом думать. Только изредка во время приступов вот тогда надо держать себя в руках. К счастью приступы бывают не очень часто.

_________________
Ветер-Странник

За поддержку! Мы тут все молодцы!!!!
А новичкам: вам конечно будет всех труднее - но зато потом будет всех приятней ))) Так что наслаждайтесь
ЗЫ: ну вот! опять пропустила юбилей....... (50 дней ))) хоть бы 2 мес не пропустить ))))))

Добрый день, Ира! С полтинником. Вливайся! По поводу дневников - мы их пишем больше для самих себя, нежели для "публики". Такое психотерапевтическое средство отвыкания от вредных привычек. Любых, кстати. А мне вообще описание "ужасов" помогало - у меня было полегче, без глюков и чешущихся мозгов, хоть и не намного..... Самый кайф (это я про себя) когда сюда приходишь не для того, чтобы фиксировать очередной этап борьбы с куревом, а просто так, пообщаться, подбодрить новичков, позлить местных блаженненьких.... А борьба то уже кончилась!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Ура! Появилось желание заниматься спортом! Ура!
7 часов для сна уже достаточно! )))))) (раньше 7 часов была катастрофа.....)

Не радуйся, это просто реакция на перевод времени

)))))))) да кстати! перевод времени тоже штука приятная

Мододец что что не куришь, и что спортом занялась это здорово, как можно больше тебе приятных минут в жизни, ты смогла а значит стала сильнее и не важно какие проблемы будут в переди, ты их решиш потамучто стала сильнее духом.

_________________
"Человек постоянно открывает перед собой что-то новое, неизведанное и, по мере совершенствования самого себя, постигает то, что другому кажется не под силу его сознания.С.В.Макеев.

Перестала считать дни, которые не курю! Теперь буду считать месяцы )))