Всем привет! Ну вообщем такие пироги,бросаю курить с 9 марта. А курить жуть как охото,стал раздражительным,на месте не могу усидеться,с девушкой стало много конфликтов,часто кричу на всех близких как дурак. Поди кто что посоветует мне.....

Привет!!!добро пожаловать в некурящую семейку))))Basssound,конечно это трудно.я тоже была ооооч раздражительной.первое время не могла понять от чего я стала такой нервной,меня всё бесит.а потом поняла что это всё из-за того что бросила.сейчас всё это прошло.моя жизнь делится на две.до того,как бросила и после.будто разные люди.ничего ты справишься.нужно лишь время.а сейчас как говорят у нас на сайте ТУПО НЕ КУРИ!

_________________

Привет!!!! сам после первого дня некурение почуствовал агрессию....потом ТУПОпересталОБРАЩАТЬвнимание и все)) агресии как не бывало просто не зацыкливайся на сигаретах и найди канешно себе занятие какоенить чтоб полностью отвлекало))!!

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Привет! Терпения тебе и все получится))

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Спасибо за советы! Стараюсь не зацикливаться,раньше курил и пил(не подумайте пил не по страшному) так чуть чуть пивка. Подумал пить и курить как то дела не очень совместимые,курить то уж точно надо бросать,а выпить дак я думаю иногда можно в хорошей компании. Дак вот как только выпью курить жесть как охото,знакомые знают что бросаю дак не дают покурить... Раньше трезвому хотелось курить сильно,7день пошел уже не охото,а только подпитому.

Поздравляю с некуряшей неделей

_________________
I done it

Я вот в выходные тоже выпил кружечку пивка дак ниче отметил для себя что курить не охота

_________________
Личный дневник