NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - зона, свободная от курения!

зона, свободная от курения!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 10 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Snegurochka

Добавлено: 15 мар 2009, 17:50 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 24 янв 2008, 11:49
Сообщения: 1109
Откуда: Украина, г. Киев

Привет, Ole!
Поздравляю с правильным решением!
Все получится, надо просто верить в себя и работать над собой.
Я знаю, что тупо не курить очень помогает, но есть такой момент, что можно и "тупо закурить". Когда ты не работаешь над своим сознанием, то можно сорваться на ровном месте. Старайся анализировать все свои мысли. Это помогает достичь желаемого результата.
Удачи!

_________________

Вернуться к началу

Pianist

Добавлено: 16 мар 2009, 00:16

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2009, 09:21
Сообщения: 3277
Откуда: Новосибирск

Привет!!!!!!!!!!!! вэлком то ....к нам карочи!!) как самочуствие? настрой? мы с тобой !!!1 буть на связи!!!!!!!!!!!)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Вернуться к началу

Ole

Добавлено: 16 мар 2009, 02:00

Санитар

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 11:19
Сообщения: 99
Откуда: Москва

ой, народ... прям кризис разыгрался к вечеру. и даже я понимаю, что 1 сигарета меня не спасет. Просто плохо. колбасит и ломает.. начались всякие непрятные симптомы отмены, кажется :cry:

попила чаю.. постараюсь уснуть

Вернуться к началу

Светулёчек

Добавлено: 16 мар 2009, 02:10

Проф.

Зарегистрирован: 06 фев 2009, 23:50
Сообщения: 412
Откуда: Нижегородская обл.

Привет Ole! Ты давай держись! Такие мысли донимать будут.....без этого, к сожалению, ни как. Так как ты приняла решение, назад дороги нет. Вернее она есть, но ведет она известно куда.....

Желаю тебе удачи! Держись. Очень скоро все пройдет.

_________________
Если долго мучиться, то что-нибудь получиться.

Вернуться к началу

НАСТЯ777

Добавлено: 16 мар 2009, 05:33

Док.

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 07:54
Сообщения: 287
Откуда: Питер

Оле, ты сможешь! Через все эти ломки прошли многие. И теперь счастливы, что не курят!
А запах от курильщика поистине отвратителен. Я это поняла, лишь когда бросила. Когда только что покуривший человек заходит в комнату, ощущение такое, что он в этой комнате курил, а не на лестнице! Вот такая вонь. Так что правильно решилась на отказ от курения. И все же постарайся осознать, что больше не одной и никогда. Пока мы тешем себя мыслями о том, что иногда можно, мы мучаем лишь себя, давая себе ложную надежду. В результате, ты будешь дольше отвыкать от этого. А если сказать себе, что все, баста, я свое уже откурила, свой план на табачную фабрику выполнила, пора и на отдых, то станет проще. Потому как бесмыслено мечтать о том, чего не будет никогда. Все, сигареты в прошлом. А впереди вкусно пахнущая жизнь! Наконец можно позволить себе аромат духов, который не будет смешиваться с табачищей.
Пи.Си. Мы с тобой знакомы. па.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=535312

Василий

Последний раз редактировалось НАСТЯ777 16 мар 2009, 05:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

НАСТЯ777

Добавлено: 16 мар 2009, 05:36

Док.

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 07:54
Сообщения: 287
Откуда: Питер

Поставь себе счетчик, наглядность тоже важна.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=535312

Василий

Вернуться к началу

Pianist

Добавлено: 16 мар 2009, 09:47

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2009, 09:21
Сообщения: 3277
Откуда: Новосибирск

Прива!!! как самочувствие??? )

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Вернуться к началу

Ole

Добавлено: 16 мар 2009, 12:24

Санитар

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 11:19
Сообщения: 99
Откуда: Москва

Всем привет!!!
Спасибо всем за поддержку!!! :-D

вчера поздно вечером подумала, что ежели переживу вчерашнюю ночь, наверное, уже будет легче :lol:

еле уснула..
Сегодня лучше чем вчера вечером, но все равно колбасит пока..
иногда не могу найти себе места, рукоблудие, беспокойство..
Голова плохо соображает, а работать надо :cry:

иногда вообще туман..
первые дни оказывается что то типа эйфории, меня накрыло вот на 4й день
Полагаю, что все это синдром отмены и значит пройдет

Настя777, привет!!! спасибо. и за счетчик спасибо (я как раз думала, где же такие штучки берут

Вернуться к началу

Ole

Добавлено: 17 мар 2009, 00:51

Санитар

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 11:19
Сообщения: 99
Откуда: Москва

5й день на исходе.. :lol:

все идет по плану! :-D

_________________
Ты никогда не будешь готов больше, чем сейчас!
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 652#595652

Вернуться к началу

Ole

Добавлено: 17 мар 2009, 00:58

Санитар

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 11:19
Сообщения: 99
Откуда: Москва

Сегодня к вечеру отступил вчерашний кризис..
полегче стало....
ох, ну и заразааааа!!! :evil:

_________________
Ты никогда не будешь готов больше, чем сейчас!
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 652#595652

Вернуться к началу

Yuliashka

Добавлено: 17 мар 2009, 01:28

Проф.

Зарегистрирован: 25 июл 2008, 13:05
Сообщения: 533
Откуда: Рооссия/Регион18

Оле!!!!!!!! Привет, оч рада знакомству!!! Держись, крепись, и "тупо не кури" (С)!!! Не отдавай эти самые первые и самые важные дни НЧ!!! Они твои!!! Это начало твоей оооооооооочень большой победы!!! Я в тебя верю!!!

_________________

Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Вернуться к началу

НАСТЯ777

Добавлено: 17 мар 2009, 04:13

Док.

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 07:54
Сообщения: 287
Откуда: Питер

С 5 днями некурения тебя, ты молодец! Так держать!!! Скоро уже неделька, и все легче и легче будет!!!
Пей чай с лимоном, миниралку (кстати через трубочку мне реально помагало), и вообще больше пей, чтоб токсины побыстрее вышли.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=535312

Василий

Вернуться к началу

alex27

Добавлено: 17 мар 2009, 05:15

Док.

Зарегистрирован: 06 мар 2009, 01:25
Сообщения: 203
Откуда: USA, NY

Ole Привет! Рад знакомству! Я, лично думаю что здесь ни кто ни кого не заставляет,бросить курить-это желание любого. Получится значит супер, а нет значит не созрел(а) еще. Всему свое время, просто здесь все одинаковы в борьбе с этим НЧ, и никто не будет тебя корить, а наоборот всячески поддержут! Так что вливайся мы с тобой!

5 дней это уже путь! :-({|=

_________________

Вернуться к началу

НАСТЯ777

Добавлено: 17 мар 2009, 06:22

Док.

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 07:54
Сообщения: 287
Откуда: Питер

И еще загляни сюда. Увидишь много знакомых симптомов.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=535312

Василий

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 17 мар 2009, 10:39

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Ole писал(а):

Сегодня к вечеру отступил вчерашний кризис..
полегче стало....
ох, ну и заразааааа!!! :evil:

Поздравляю с первой бездымной пятеркой!
Удачи и некурения!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 10 След.
Страница 2 из 10

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения