C Прошедшим!!

Дорогие мои соратники, софорумчане и софорумчанки!
Спасибо Вам всем огромное за внимание.
Вы обрушили на мою голову море доброты и тепла поздравлений и хороших пожеланий. Еще раз спасибо!
Я вас всех очень люблю и сопереживаю каждому из тех, кто старается расправиться со своей зависимостью и обрести свободу.

Простите и не обижайтесь, что я не отписываюсь в дневничках каждого из вас. Тогда мне надо было бы писать 24 часа в сутки без перерыва на еду и сон

Даже если я не оставляю сообщений, я всегда мысленно с вами. И мои посты независимо от места их появления адресованы всем участникам и гостям форума.

Мне очень нравится, что на форум приходит все больше молодых людей. Я рада, что люди с большими сроками курения не опускают руки и преодолевают многолетние стереотипы.
Не знаю про социализм , но то, что наш форум "с человеческим лицом" - неоспоримый факт!!!

Брось курить сам, и своим примером ты сподвигнешь на этот шаг других. Так - победим!!!
ЛЕД ТРОНУЛСЯ...
Чистого всем дыхания, здоровья, весеннего настроения и счастья!!!


«Ледоход» на Яндекс.Фотках

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

спасибо за поздравления и проч.



а у меня вот уже, чувствуется, начали заражаться моим примером. Пусть ещё курят, но ощущается, что ещё чуток и бросят. Мой молодой человек бросил уже на следующий день после меня. Сестра начала задумываться о том, что пора бы и ей бросить, перепугавшись того, какую картину состояния её организма я ей нарисовала (словесно) после почти 11-летнего стажа её курения (ну и соответственно расписала, что будет дальше).
Так что это не может не радовать. )))))

_________________


Моя галерея

Это очень даже радует, но таит одну серьёзную проблему. Это налагает на Вас как на "закоперщика" дополнительную ответственность - "ведь мы в ответе зе тех, кого приручили", правда?
И Ваш срыв может повлечь за собой тем больше срывов,чем больше окажется у Вас последователей. Эдакий эффект домино. В моей жизни был такой случай, и он стал для меня уроком на всю жизнь.
Оставив в стороне все плюсы некурения для меня лично, Вы представляете, что такое было бы мне вдруг закурить?
Это предать всех форумчан и еще много стороннего народу, последовавшего моему примеру. Сие есть подлость. Я и подлость - вещи несовместные. Вот и вся логика
Чистого всем дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ну я буду ООООООЧЕНЬ ответственной за тех, кого приручила. Или ещё приручу.

_________________


Моя галерея

ОООООООООЧЕНЬ на Вас надеюсь!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Это очень верно. Я на ваш опыт тока и опираюс.
А что за случай у вас был, Ваксочка?

_________________
Курила 31 год, Дата отказа от курения: 01.10.2010

Много лет назад, живучи на Севере и участвуя в институтских лыжных соревнованиях, я проиграла заведомо более слабым участникам - дыхалки не хватило. В это же время на глаза мне попалась статья с описанием того, как бросают американские летчики, чтобы их приняли в отряд астронавтов.
Это т.наз. метод гидроудара - когда при каждом возникновении хотя бы мысли о сигарете начинаешь методично стакан за стаканом пить воду или сильно разбавленный сок до тех пор, пока не "забулькает в горле".
При этом подразумеваются заведомо здоровые почки и сердце. Короче, через четыре дня при мысли "о покурить" бедный организм начинает вопить "ни за что", а через неделю эта мысль не вылезает вообще. Ну и конечно никакого алкоголя и обжиралова, длительные прогулки, умеренные физические нагрузки.
У нас в институте было принято выходить курить в фойе. Там были самые интересные обсуждения и повод для отдыха. Курить я перестала, а ходить туда - нет. Естественно, это не прошло незамеченным. Моему примеру (народ был молодой, азартный с исследовательской жилкой) последовали почти все курильщики, тем же способом и с тем же результатом. Бросили легко. Мы так же собирались в фойе. Только не курили
Через год, во время командировки в Питер я жила в семье, где хозяин смолил как паровоз. В воздухе было сине. Не зная всего того, что мы знаем теперь, я решила, что в таких условиях легче курить и самому, и что, вернувшись домой, я снова не буду курить. Не мне Вам объяснять, что из этого вышло.
Но когда я вышла в курилку и закурила, надо было видеть, как на меня смотрели коллеги и слышать, что они мне говорили... Это бы полбеды, но... закурили все

Я предпринимала еще много мимолетных попыток, как и все курильщики. Потом решила завязать всерьез не по медицинским или каким-то иным "веским" основаниям извне - мне было просто противно. Но мне запрещали врачи... Впрочем, это уже совсем другая история. Она описана в моем дневнике и других постах.
Поэтому в большинстве случаев все эти бросания за компанию, бросания для кого-то, бросания на определенный срок, к сожалению, заканчиваются срывом, если только в процессе бросания человек не меняет для себя приоритеты и не решает остаться пожизненно некурящим потому, что ОН ТАК ХОЧЕТ И РЕШИЛ!
А "миссионерство" просто налагает еще бОльшие обязательства. Если бы я не агитировала тогда своих друзей последовать моему примеру, моя совесть была бы чиста, а так тот случай всегда со мной, как образец пусть и невольного, но своего рода "предательства".
Такая вот история. Грустная и поучительная.
Удачи всем!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Vaksa, н-да уж... есть, чему поучиться

_________________


Моя галерея

Учитесь, как говорится, "пока я жива". Умный делает свои ошибки, а не повторяет чужие - это, собственно, и есть алгоритм самосовершенствования человечества.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

_________________

бум стараться

_________________


Моя галерея

Вакса, честно прочла 40 первых страниц дневника... Распечатала рассказ и некоторые комментарии и вместе с Карром вдумчиво прониклась правильными мыслями. Мне очень понравилась ваша уверенность и настойчивость, которая обосновала легкость, с которой вы расстались с сигаретой! Форумчане правы - первое, что пришло в голову, когда встретился ТАКООООй дневник - если она смогла - и я смогу!!! Да и вообще, как можно уважать себя, если не сможешь одолеть все-навсего такую ненужную откровенно плохую и мешающую жить по всем направлениям зависимость, как курение? Зачем тогда в остальных аспектах стараться? Спасибо Вам за Ваши рассуждения, поддержку на страницах дневника для всех ставших на путь очищещия и пример!!!!
Спасибо!!!Спасибо!!!Спасибо что вы есть!!!
Кстати, из 40 страниц 20 уже касались больше спорта. Как ваши успехи спустя 2? 3? года? Уже можете жим лежа - по-мужски?

Увы мне, увы мне и ах
Жизнь - страшно полосатая штука И 29 декабря 2007 года я маненько неудачно рухнула, после чего 4 месяца шкандыбала сначала на двух, а потом при одном костыле Малая подвижность вызвала некоторые дополнительные проблемы со здоровьем. Проблемы решала по мере их поступления, а в октябре 2008 года на даче умудрилась сломать лучевую кость, как пишут, " в типичном месте", т.е. у самого запястья, так что пока упор лежа для меня - испытание и искры из глаз... (но три раза "по-женски" - с колен и с приподнятыми скрещенными ногами - уже могу).
Зато перекопала осенью весь участок, как никогда тщательно за все последние годы. Можете проверить
Нас палками не забьёшь!!!
Очень рада Вашему настрою. НО... Расслабляться нельзя! И замечательно об этом написал аж в 1958 году Николай Заболоцкий

НЕ ПОЗВОЛЯЙ ДУШЕ ЛЕНИТЬСЯ

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому,
Через сугроб, через ухаб!

Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.

А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.

Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

И тогда всё у нас обязательно получится!
Надо оправдывать высокое звание Хомо сапиенс и не вырождаться в Хомо хапиенс
Чистого дыхания, легкого некурения!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ну ничего себе!!! Я в шоке!
Хотя уже опосля, после того, как спросила сама подумала, мало ли что могло-то за это время произойти! Как бы некорректно не получилось... Удивляет, что вы все-таки занимаетесь после таких-то переломов. Они ведь и заживают небыстро, в том числе и из-за возраста! А вы, как всегда, впрочем, молодец! Не даете ни шанса лени!