NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Бросаю навсегда и ничего не боюсь!

Бросаю навсегда и ничего не боюсь!

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 32 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Элегия

Добавлено: 10 мар 2009, 11:40 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 15 фев 2009, 21:20
Сообщения: 134
Откуда: Омск

Парасолька писал(а):

на 30-ый день некурения. я снова закурила!

Да уж..., как 30 дней то жалко

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 11 мар 2009, 14:15

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Всем Доброго Бездымного Денька!!!

Ангел,

ты прав, прав 1000 раз...
Думаю, что я все-таки качаюсь на этих самых "качелях"....

(правда при этом не испытываю никаких угрызений совести, и других нервных расстройств.)
Жизнь моя слегка подкорректирровалась под некурящий образ (вернее не слегка),
желания покурить нет.

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 11 мар 2009, 14:20

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Вчера "бродила" по сайту тут...

И нашла очень хороший совет, к сожалению, кто писал - не помню. но Мне очень понравилось и мне это близко.

Смысл в том, что во внутреннем споре с собой "курить или не покурить" ВСЕГДА ВЫИГРЫВАЕТ КУРИТЬ,
поэтому главная задача - не допускать этого самого спора, а УКЛОНЯТСЯ от него. , переключать внимание и т.д.

Как уклоняется от опасности женщина, переходя на другую сторону, дороги, видя компанию пьяных.
Мне очень понравилось!

Ну и + мои любимых 3 правила (я их писала выше). :-D

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 12 мар 2009, 12:47

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Даже и не знаю, что писать.

Заметила что перестала бояться ходить после работы по магазинам.
Я раньше старалась брать с собой мужа, потому что при нем я 100 % была уверена что не закурю.
теперь я сама хожу, и мне это также нравится.

И вообще мне нравится не курить.

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 17 мар 2009, 10:52

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Поздравляю с десяткой!
Умница! Держись! Мы обязательно победим!
Удачи!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 23 мар 2009, 14:47

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Привет всем!

Все. Качелям - нет!
Я действительно качалась, правда с большими интервалами, но это так!
Признаю!
Более того, я сознательно курила всю неделю (С Воскр. до Воскр.)
Чтобы перестать качаться. Пишу, что сознательно - потому что в слово Срыв. Не верю. и не признаю его! Я всегда думаю пержде чем что-то делаю!

И снова я на Старте! Теперь, мое главное правило -
Никогда ни одной!!!!
И Тебе ничего не нужно делать!!!!
Включаем "Тупого" или ослиное упрямство и тупо не курим!

Ура! Ура!

Кстати, когда курила прошлую неделю. заметила сколько времен иу меня забирают эти перкуры, и сколько я тратила лишних движений на это все!
А у меня постоянная нехватка времени! Без сигарет у меня действительно больше времени!

Итак, ВПЕРЕД!!! !!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 23 мар 2009, 14:49

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Приветик! Что-то много нас таких ... качающихся...
Но мы вместе и мы сможем! С началом!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 23 мар 2009, 14:53

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Galaktica

приветик!
Спасибо! Ты права, вместе мы сможем.

:-*

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Julez

Добавлено: 23 мар 2009, 15:06

Проф.

Зарегистрирован: 23 фев 2009, 17:21
Сообщения: 618
Откуда: Питер, Бостон, Ростов-на-Дону

Привет! Зашла понакомится )))

Только вперед!!!!

_________________

История моей борьбы

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 23 мар 2009, 16:54

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Julez,

привет!
Приятно.
Заходи по-чаще... :-D

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Snegurochka

Добавлено: 23 мар 2009, 20:07

Академ.

Зарегистрирован: 24 янв 2008, 11:49
Сообщения: 1109
Откуда: Украина, г. Киев

Приветик, Парасолька. Вот решила заглянуть в твой Дневничек!

Что тебе сказать?
Качели ли это? В этом даже нет сомненья.
Говорю тебе как "профессионал" по качелям, перестань. Настройся серьезно. Я вот когда в первый свой раз бросала, то мои ощущения были абсолютно такие же как и в твой первый раз. Без всяких Табесов, без помощи особой. Просто легко и просто. Но я оказалась оченб глупенькой и точно так же осознано покурила на 28-ой (кажется) день. Точно тебе скажу, что ничего хорошего из этого не вышло. Я уже второй год на качелях. Ты только вдумайся. Это СТРАШНО! Ну а если бы я тогда была умничкой, то, я уверенна, что была бы некурящей по сегодняшний день!
Поэтому, Парасолька, удачи тебе! И думай, обдумывай каждый свой шаг!
Я в тебя верю и все получится!

_________________

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 24 мар 2009, 13:19

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Snegurochka,

привет!
Очень рада тебе, и спасибо что заглянула!
Спасибо за твои советы!!!!
Ты права, надо брать себя в руки. И становится Умничками!!!

ВМЕСТЕ!!!!
Иначе, эти качели дают больно по голове!!!! :twisted:

у меня сегодня 2-ой день!
Ощущения - все ок! Как и вчера! Никакого желания! :-D

я этому рада. но я внутренне готова к нападкам на мЕНЯ НЧ!!!
:twisted:

Кстати, я начала вязать! То есть вяжу я конечно плохо!!!
Но вот в моменты когда нечего делать ( а их оооочеееенннннь МАЛО).
Есть чем занятся!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 25 мар 2009, 12:09

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Привет!
Сегодня 3-ий день!

Ощущения такие же как и 1-ый, и 2-ой.
НЧ пока не пристает ко мне!!!

Как у меня больше стало времени. просто супер!
Больше успеваю, я это действитльно чувствую!

КЛАСС!!!!
НЕ курю и радуюсь!
Сегодня у меня всеь день на фруктах! И минеральной водички!!!
Хочу быть красившей и красившей..

И некурящей, конечно!!!!

Всем ХОРОШЕГО ДЕНЬКА!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Yuri

Добавлено: 25 мар 2009, 15:05

Ординатор

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 23:40
Сообщения: 188
Откуда: Королев, Московская Обл

Привет, Парасолька!
Зашел познакомиться, поздравить с приобщением к нашему дружному сообществу и конечно же с 3 деньками без дыма!!!
Молодец, держись, настрой себя на твердое "НЕТ", только это поможет продержаться первые дни, потом легче будет, а потом и вообще забудешь об этой гадости!!! Удачи и бездымного будущего!!!

_________________
Я курил 26 лет. ДНЕВНИК: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 783#582783

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 27 мар 2009, 16:59

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Привет!!!

Мой любый форум!!!!!
2 дня у меня не было доступа сюда!!! 2 самых жестких дня!

Я справилась. :!:

я рада и счастлива!

и я больше НИКОГДА НЕ ХОЧУ КУРИТЬ ни ЕДИНОЙ сигареты!!!
Ни одной..

Это мое окончательное решение. Я готова, полностью на 100%.
пишу эти строки и чувствую как мой организм "Сжимается" внутри в канвульсиях страха.. Даже подступает ком к горлу, когда я пишу слово НАВСЕГДА! Теперь буду постояннот писать это слово!

что это?
НЧ !!! думаю это оно!!! Но я выиграю, обязательно выиграю!!!

Я не КУРЮ НАВСЕГДА!!!! Я НАВСЕГДА СВОБОДНА и СЧАСТЛИВА БЕЗ ЭТОГО Г... НА! (извините...)

:-D

Я НАВСЕГДА, НАВСЕГДА! НАВСЕГДА не КУРЮ! ИСЧЕЗАЙ НЧ!!! ПОШЕЛ ВОН!
ТЕБЕ ТУТ НЕТ МЕСТА!!!!

(хоть высказалась... как я этого хотела 2 дня..

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 32 След.
Страница 8 из 32

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения