Ночью снились сигаретные пачки, разных штук десять. Зачем-то я их раскладывала. Не курила и даже не хотелось. Под утро снилась колбаса, я ее нарезала к чаю, гостей ждали. Проснулась в за две минуты до будильника, выспавшаяся и отдохнувшая, вспомнила колбасу, поняла, что хочу есть. Прошла в голове цепочка мыслей, штук 5, про сигареты вспомнила потом только. Ура! Встала с постели, в груди сдавило, как если долго не куришь. Возникла мысль, что хочу покурить, в голове сказала снова себе "тебе это не надо". И нормально. Тело не откликнулось никак, физика проходит, кажется, совсем. Пока искала утром свою аватару в инете, несколько раз наткнулась на изображения девушек с сигаретами. Никакого физического отклика от тела, что я тоже хочу. Рвем, рвем цепь на мелкие кусочки и раскидываем дальше от себя. Мне этого не надо, курева не надо, скоро я не буду хотеть.
Встала на весы! Е-мае! Килограмм все-таки прилип за эти 5 дней. Что-то надо делать с питанием. Или подожду пару дней, чтобы стресса меньше для организма было....

_________________

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Наташа, доброе утро.
С удовольствием прочитала твою утреннюю "сводку с полей" . Чувствуется уверенность, спокойствие и конструктивный настрой. Умничка!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Чо-то прям беда какая-то! Как прихватило с 10:40 до сейчас. Не помогали ни зарядка, ни еда, ни телек. Ужас просто. Вроде отпустило. Такое нестерпимое желание курить, непроходившее, так трудно сохранить светлую голову. Что это? Почему? Я ни о чем не жалею, я не буду жалеть, что перестала курить. Я не думаю о том, когда все это кончится. Я терплю. Работаю над собой. Как же хорошо, что рядом не было сигарет, Боже! Пронесло. Скорей бы это все закончилось. Очень трудно терпеть такие накаты. Сегодня прям сомнение появилось: а вдруг так будет всегда? Ну, тяжко бывает временами.

_________________

Наташа, ты же знаешь, что так всегда не будет. Пройдет немного времени и сильные накаты останутся в прошлом как смутное воспоминание. Ты будешь читать свой дневник и удивляться "Неужели такое было?". Это точно.

Смотри, кого я тебе привёл...
Улыбнись...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Синеглазка и все остальные, ХЕЛП!!!!!
Да что же эт за блинство такое сегодня!!! А? Что делать, если накрывает медным тазом. Как же хорошо, что нет сигарет и никто не даст. Такая тяга, недетская! Мотивация есть. Повторяю и повторяю. Но не могу представить себе вкус невкусной сигареты, она мне сейчас сахарной представляется... Карра читать? Что делать, отпускает по полчаса, а потом опять часа на на два...Шестые сутки пошли. Такое было нечасто, раз все несколько за бросания мои. Потом начинались качели и обещания, что это последняя, препоследняя, распоследняя... Потом сигарета раз в двое суток, потом раз в сутки...потом две, и через два месяца как максимум раскур по полной. Я не хочу в это опять. Но подлый мозг не связывает никак сигарету, которую хочу (я хочу?-да,хочешь!), с зависимостью,которая вы результате опять затянет словно паутина, закроет дымовой завесой свет, лишит радости, вернет страх и неуверенность, кошмарные сны, дурной запах, плохой цвет лица, преждевременную старость.
Боже, помоги!!! Отведи напасть от меня. Я не хочу туда больше! В это царство МОРДОР! Пожалуйста, избавь меня, Боже, от всего этого кошмара. (правда, совсем хреново мне, девочки и мальчики)

_________________

Nata, а чего случилось-то?? Ты одна дома?? Дите спит?? Скучно??

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Белка, Хелли, привет! Ничего не случилось. Все как обычно. Просто тяга какая-то мне необяснимая!

_________________

Я уходила от этого, составляя расписание на день: причем такое, чтобы не было совсем времени - когда не знаешь чем себя занять...
А сил и желание не было никакого - например, читаю: попить чай - вымыть стакан - прочитать 10 страниц-сварить суп---выйти погулять--сходить за молоком-- -------я немного утрирую, но примерно так все и было...

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

ты что любишь читать???

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Хелли так и делаю!!!

_________________

Привет! Ну как ты? не отпускает?

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.