Решил бросить курить месяц назад.Наверное решил так комплектом к тому что почти как год назад полностью отказался от систематично потребляемых мною ранее алкоголя и лёгких наркотиков.Занялся спортом и почувствовал что сигареты не то что бы мешают,но и не кстати они мне совсем!
Готовился месяц к этому,так как курил я всё же 9 лет (с 12 по 21 - о как цифры стоят! ) и всегда только крепкие сигареты,порой даже пол фильтра вырывал чтоб две подряд не курить с утра.В начале сократил до 3 - х штук в день курение. Вчера вечером выкурил последнюю
Самочувствие покачто впринципи не такое уж и страшное каким его себе представляеш..Конечно раздражённость чувствуеться,слабость какая - то как будто не проснулся ещё толком,пустота в голове и тот самый "маленький монстр" о котором пишет Каар,орёт - "Да,дунь одну хотябы,чё ты...!!!" Но я глушу его противный голос едой,чаем и музыкой..Я не позволю этому Никотинобляду сыграть свой десятилетний юбилей вомне! Очень скоро он сдохнет от голода а я докажу себе и многим другим людям , что никогда не поздно изменить свою жизнь Было бы желание!

Только не надо никому ничего доказывать...
Просто не курите и всё. Вы так решили, Вы так хотите.
Удачи.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Может вместо этой перенести Вашу тему с форума "как бросить курить?" - Вам там уже написали много. А то будет народ в поисках Вас метаться?
Как думаете?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Перенесите,если так лучше будет

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

Я ту тему просто закрыла, чтобы сюда писали. Тот раздел задумывался именно как описание разнах способов и средств бросания. А основное общение - в Дневниках. Если не найдете его на первой странице - не заводите новый, ищите, как только напишете пост, он опять будет на первой. Издержки популярности форума - дневнички стали быстро "проваливаться" на следующие страницы раздела.
Ну, да ничего. Это можно пережить. Главное, чтобы больше народа обретало свободу.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Доброе утро... Всего самого радостного и позитиФФного...
С почином и пусть всё получится...
Удачи...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Привет, Конструктор! С еденичкой на счетчике тебя!! Первый шаг - он самый главный!!

_________________

Так не у всех, у меня все было гораздо легче.Удачи!

_________________

Знающим истину уже ничто не поможет.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10953

Я думал будет сложнее! Главное не допускать мысли о курении! Это самое главное! А физически это приятное покалывание и неболее..

Тут отписал :
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 3&start=30

И это хорошо - что все так хорошо
С первым днем

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)