ты кого перебарываешь то все?? с такой хорошей спортивной злостью победа тебе обеспечена...

ПыСы: на худой конец - съешь кого-нибудь только не кури - 2 недели.

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Боюсь, что здесь я не соглашаюсь - если ждать потребности организма - то хоронить меня будут с сигаретой во рту, или же она появиться на приеме у онколога...
извините, конечно за грубость - но для меня так оно и есть...

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Дело в том что я не очень то и хочу видимо, точнее 50 на 50. И хочу и нехочу. От этого я тока дурею и пытаюсь разорваться надвое.

А бросать пытаюсь еще потому, что надо, так будет мне же лучше и правильнее.

_________________
-Не ходи туда, там тебя ждут неприятности.
-Ну, как же туда не ходить? Они же ждут! ©
ДНЕВ

Да нет же, не надо ждать!!! Потребность - имелось в виду, твое желание, искреннее, внутреннее.
А разве легкие, не заявляют о своей потребности некурить, когда болят, когда кашель? Но мы же их не слушаем. Мы сами себя не слушаем! Как зомби, до потери пульса делаем то, что якобы нам нужно. Это же саморазрушение просто. Безумие какое-то. Ни одно животное не будет сознательно причинять себе вред - а мы - пожалуйста!!!
Речь о том, что Карр помогает ПОНЯТЬ что ты не хочешь курить, что это самообман - наркоман внутри тебя требует и ты придумываешь что хочешь, что тебе это нравится.
И когда ты это прочувствуешь - что тебе не нравится дым, что тебе не нравится вонь, не нравится что без сигарет - ты ничего не можешь - можешь только о них и думать...
и тогда приходит осознание.
ну у меня по крайней мере так.
первые дни - у меня был такой энтузиазм - ух! потом конечно он стал меньше, но уверенность никуда не делась. Все, я определилась - не хочу курить. Мне не приходится заставлять себя не курить. Не знаю, ясно ли я излагаю свою мысль...
Ух, че-то меня понесло, извините что так длинно...

_________________
Мой дневник



----------------------------------
Potius sero, quam nunquam (лучше поздно, чем никогда)

Ну и прекрасно - и это более чем нормальное состояние. Единственно, не надо разрываться надвое - у меня тоже было "раздвоение" личности первое время - я не курила - а когда знакомые, говорили, что хотят бросить я убеждала в правильности курения (вот глупость да) и радовалась, что хоть кто-то курит....

У меня основная мотивация (кстати, только сейчас вот осознала) - для меня лучше не курить...

Так что из двух зол - выбираем меньшее- не курить...

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Фиалка, ты все правильно пишешь - только вот у такого несознательного элемента как я - процесс осознания только сейчас начинается...после 1,5 месяцев некурения... а если бы курила - вообще бы об этом не задумывалась
и я тупо воевала с собой первые 1,5 недели ...а дальше легче ... и вот тогда и начинаешь - думать - и удивляться своей глупости....

ПыСы: самое главное для меня, что я не выкурила - 1500 сигарет

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Я почему так горячо об этом бубню: потому что лично я знаю людей, которые бросили потому что надо (хочется!!! но не дам - сам себе), так вот люди превращаются кто в нытиков, кто излишней агрессией страдать начинает, кто во что горазд, короче. При этом люди не курят годами. Такой ад себе устроили - не давать себе того, чего хочется! а ведь когда нельзя - еще сильнее хочется. Причем, они уже и курить-то отвыкли и конфликт ушел глубоко в подсознание, но остался, никуда не делся... вот такая штука.

_________________
Мой дневник



----------------------------------
Potius sero, quam nunquam (лучше поздно, чем никогда)

не у меня одно из двух, либо норм брошу, либо закурю - я быстрее сорвусь, чем такой стану))))

_________________
-Не ходи туда, там тебя ждут неприятности.
-Ну, как же туда не ходить? Они же ждут! ©
ДНЕВ

Ну я здесь бессильна что либо ответить, потому как сигареты сами по себе как-то вот не стоят таких вот страстей.
При таких вот ситуациях - лучше уж и правда курить...
Просто вот сейчас - я знаю, что мне лучше не курить...что будет завтра - не знаю..
но мне реально хочется курить и что...
мне реально хочется сладкого...и что ..я бы уже весила за центнер...если бы не отказывала себе..

Все должно быть как-то в меру что ли...а крайности, они всегда и вовсем крайности...

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

В любом случае: 5 дней - это уже СРОК.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Желаю в дальнейшем с каждым днем получать удовольствие от некурения, почувствовать себя свободней и лучше!!!

_________________
Мой дневник



----------------------------------
Potius sero, quam nunquam (лучше поздно, чем никогда)

Белка! К сожалению ты все-таки мою мысль не так поняла. Может быть, я так фигово изъясняюсь.
Если человек смог убедить себя что ему нравится курить, то он может и понять что это лишь самообман.
Если вспомнить свою первую сигарету - как она, нравилась? уж навряд ли. и кашель был и противно было. А ведь сигареты такими и остались, изменилось наше восприятие. Если тогда не нравилось, почему теперь-то нравится? Типа расслабились и получаем удовольствие?
"курьез в том, что курение - это такая привычка, к которой надо еще потрудиться себя приучить". (А.Карр)

Бросать конечно можно по разному, но ведь так тяжелее - когда заставляешь себя... нет ощущения свободы, только самоконтроль.

_________________
Мой дневник



----------------------------------
Potius sero, quam nunquam (лучше поздно, чем никогда)

Да, это дико давит, ну ничего, доживу до четверга, а там посмотрим, сломаюсь или нет.

_________________
-Не ходи туда, там тебя ждут неприятности.
-Ну, как же туда не ходить? Они же ждут! ©
ДНЕВ

ты знаешь, мне очень нравится читать твои посты - краткость-сестра таланта

так новую работу нашла???

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Фиалка, а я вообще не помню первой сигареты - я помню, что как-то все естественно получилось - и не было никакого кашля, ничего негативного....
я с Карром несовсем согласна здесь - трудиться вообще не надо над этой привычкой..

_________________

_____________________________
"Все что нравится либо вредно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению:)" (с)

Imperka, добрый вечер!

Рада тебя видеть. Умница, так и надо.

_________________