Кстати, по поводу спорта, курения и алкоголя.
Неоднократно слышал про бывших спортсменов.
Если, мол, пьет, то это нормально. Все пьют
А если задымил, то, значит, со спортом завязал.
У меня самого со спортом совсем не сложилось, но повезло - тренерами были выдающиеся в прошлом спортсмены.
В основном, все курили.
И как-то с детства сложилось убеждение, что алкоголь менее вреден для спорта. Правда, если слишком злоупотреблять, то тоже может нехорошо получиться

Я сам долго занимался спортом, но не видел ещё ни одного спортсмена - долгожителя. Нам всем нужны лёгкие нагрузки, и такое забытое слово как "физкультура", которую вытеснило импортное фитнесс. Я хоть и чувствую себя как пионер, но как хочется восстановить всё что просрал, пока курил. Хотя и понимаю, что это нереально, но довести себя до вполне приличной формы - я смогу, и сделаю. И уже делаю. Всем удачи и здоровья!

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Игорь, мы ведь это уже обсуждали и все были согласны
Я про другое, что курение ХУЖЕ влияет на физическую форму по сравнению с алкоголем.
При этом курение более коварно.
С алкоголем все ясно - выпил, и на следующий день плохой боец.
А курение медленнее, но вернее подтачивает здоровье.
Кстати, фитнес тоже вещь не однозначная.
Это ведь бизнес, и, в общем, тоже с умом надо к этому подходить

Сергей, я просто не читал предыдущего, а поскольку я не пью вообще ничего из спиртного, то как то, и не обратил на это внимание. И я не о сравнении, а просто написал про то, что сам бы хотел иметь на будущее. А насчет большего вреда курения - это и спора нет! Напиши чем занимаешься, или планируешь заняться.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Хотел с Эльбруса съехать в августе.
Готовится начал, но не вышло, на следующий год перенеслось.
Теперь, наверное, на море поеду с семьей. От такого лета что-то все на юг захотели
Поэтому насчет физкультуры у меня только пробежки и общеукрепляющие упражнения для разминки спины.
Зимой горными лыжами займусь плотнее, а то давно (около 10 лет) по трассам не ходил. Надо же начинать когда-то.

Я тоже бегаю, на даче по лесу, что тяжелее. Ещё гантели и снаряд - ударов по 200 в день. В конце лета куплю абонемент в "Кимберли", буду плавать, а может и ещё что. Это рядом и от тебя. На Азовской улице. Удачи.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

...день по моему 14 не курю...зуб заболел(((....курить хотца...беда!
И злой я ...агрессивный()))прям смех

Впрочем..здраствуйте...) Игорь...увидел,шта ты живешь неподалеку)))..Я в ЧЕртаново Северное жил раньше)...Привет...Сайт классный и полезный...ВСем спасибо.

Так...навеяло...На самом-то деле разговор на эту тему и полезный и вредный одновременно. Если ты стоищь в одиночку мысли потихоньку притупляются и уходят на задний план.
Ну а мы ж все наркоши...и переживания одни и те же...Сижу читаю...захотелось курить...еще и зуб)))
Бывалоча закуришь пару тройку сигарет по зубной боли...и

Курение плохо влияет на здоровье!

Главное оно несовместимо со спортом вообще! Алкоголь в умеренных дозах нормально! Сам в свое время занимался рукопашкой и качался ! Знаю это на зубок!

Всем крепкой воли!

_________________
Или ты побеждаешь свою дурную привычку или она тебя!

Вот -вот, так я тоже срывалась весной.
И удовольствия от сигареты не получила особенно и зуб не прошел...
От зуба - Кетанов, а от курева - Никоретте. А потом к стоматологу на прием.

Тут я соглашусь! От сигарет удовольствия нет! Одни муки!

Свободу всем свободным людям!

Крепкой воли всем!

_________________
Или ты побеждаешь свою дурную привычку или она тебя!

А я купила себе на новый год подарок... Беговая дорожка... Только бегать тяжело легких чувствую не хватает.... Посмотрим что дальше будет, пока только день не курю.....

_________________
Одной сигареты будет много, а тысячи - мало...

А я в тренажёрный зал уже месяц хожу, там и кардио и силовые, а по вечерам хожу по улице быстрым шагом, воздухом дышу. В одиночку трусцой бегать по улице пока не вставляет, но в дальнейшем не знаю, чем чёрт не шутит Витаминчики/минеральчики попиваю, сорганизовался с питанием, работать стал больше на фрилансе, надоели корпоративные рожи, в опчем жизть набирает обороты)).
Правда счас уже всё равно не как в молости в моменты бросания, жизнь казалась вообще малиной, запахи цветоков и свежесть воздуха сшибали, теперь после 21-го года чада восстанавливаться поболе придётся. Но и есть лишний стимул забыть что такое быть курильщиком, а заодно и про сигареты

Совершенно верно!)Бросай курить-займись спортом!)Т.е полностью измени цель жизни с уничтожение самого себ яна улучшение!)оч помогает!)

_________________

Я тож так думаю, меняешь большой минус в виде сигареты на большой плюс в вмде бега.

_________________