ой блин не спинга у меня болит а внизу-тоесть поясница)И болит както старанно)Очень редко и не сильно...как будто колит или типа того...или когда выгибаюсь назад

_________________

Спасибо огромное!
3 недельки - это только начало!

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....

В общем, надо поосторожней и без фанатизма.

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....

Вот и прошел долгожданный месяц...
Чувствую себя героем... нет... пожалуй, ГЕРОЕМ - так будет точнее...
Желание курить? - мысли о сигарете посещают крайне редно... Но очень метко - в минуты сильного стресса закурить хочется так, что темнеет в глазах, сжимается горло, сердце начинает бешенно стучать и кружится голова, такое состояние длится секунд 10-15, его можно пережить. Пугает другое...
Большую часть своей сознательной жизни тортам, шоколаду и пр. сладостям я предпочитала сочный кусок мяса или рыбки с картошечкой... А с тех пор как бросила курить стала просто пожирательницей всевозможных сладостей, и не могу остановиться... Желание настолько сильное, что начинает внутренне потрясывать до тех пор, пока не съешь шоколадку, причем один кусочек организм категорически не устраивает, чтобы ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ шоколад, я должна съесть целую плитку, зато после того, как я умну ее за один присест наступает состояние... ээээм.... с чем бы сравнить?.... как если бы я продолжала курить и меня на день лишили сигарет, а потом на следующий день дали выкурить сигарету, вот состояние после проглатывания одной шоколадки практически эдентичное состоянию выкуривания первой сигареты после недлительного периода вынужденного некурения... Вот так вот...
Пытаюсь ограничивать себя в сладком, даже сахар стараюсь употреблять в меньших количествах... а в мыслях только одно - ооогромный кусок шоколадного-шоколадного торта... До темноты в глазах и головокружения.....

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....

Может быть, кровь на сахар сдать? А то как-то это смахивает на резкое снижение уровня сахара в крови...

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

Ого... Такое тоже бывает?.. спасибо за совет! Пожалуй, дойду до врача на сл. неделе....

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....

Бывает. Называется гипогликемия-вот именно и в глазах темно и руки трясутся. Помочь элементарно-любая сладость, засунутая в рот. Все проходит просто через минутки. Скажу сразу-не всегда гипогликемия бывает при болезни, иногда-при избыточных физических нагрузках или умственном напряжении. Я, когда училась в институте, во время сессий видела один и тот же сон-как я столовыми ложками лопаю крем с тортов. При том, что в нормальном состоянии я его терпеть не могу! И сдавая последний экзамен, я покупала торт и становилось мне счастье!

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

Ага, уже прям становлюсь взросло-некурящей

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....

Уже быстренько полазила по интернету, почитала про гипогликимию... Не приятно, конечно. К доктору, по-любому пойду, и на диету сяду с шестиразовым питанием, заранее...))
Но учитывая обстоятельства (интенсив на работе + отказ от сигарет), думаю, что у меня это тоже на эмоциональном фоне...

Лисичка, спасибо тебе большущее...

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....

Julie, целый месяц это здорово!!! Проздравляю!

_________________
http://nosmoking.dalsung.ru/20080625/01 ... 5/ss/c.png

Огромное спасибо за поздравления!

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....

Привет!
Молодец, что не куришь! Вчера поминки были!
Очень рад, что ты с нами! Удачи тебе и легкого некурения!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет!
Молодец, что не куришь! Вчера поминки были!
Очень рад, что ты с нами! Удачи тебе и легкого некурения!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Уже целых шесть недель проошло с того, дня как я отказалась от сигарет... Что могу сказать:
1. Очевидные улучшения во внешности - о таком цвете лица я только мечатала последние пять лет! Кожа - просто супер - персик, бархат и все такое) Довольна!
2. Не поправилась ни на килограмм. Это, очевидно, особенности организма - всю жизнь стремлюсь "потолстеть", т. к. при росте 171 вешу 54 кг - кто-то позавидует, а на самом деле, поверьте мне, ходить "костями греметь" тоже не великое удовольствие. В общем, расчитывала, все же поднабрать вес, хоть пару тройку кило - не тут-то было. С другой стороны - смотрю на себя в зеркало, и как-будто даже фигура стала лучше (мож те минимальные запасы жира, которые есть в моем организме "более правильно перераспределились ) В целом довольна полученным результатам.
3. Уже прошло шесть недель, а нервы ни к черту, колбасит совершенно жутко - злая, агрессивная, дерганная... Уже столько невинно пострадавших вокруг... Опасаюсь за свое психическое здоровье...
4. Курить хочется. Да тяга уже не та. Хочется как-то иначе, не кружится голова, не темнеет в глазах и горло не сжимается, но при любом стрессе первое, что приходит на ум - это мысли о сигарете. Причем, они возникают непровизвольно, и очень легко исчезают, мне не приходится с ними бороться, они не гнетут, НО ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ!
5. При всем при этом - стала гораздо легче просыпаться по утрам на работу (почти пересатала опазывать - шеф в шоке! ) Надо отметить, что я абсолютная сова и вообще очень плохо переношу недосып.
6. Еще один несомненный плюс - перестала болеть голова и шалить давление.

_________________
Если человек хороший, то какая разница, какого цвета у него Бугатти....